Андрей Курпатов - Ты как-нибудь так... (основы безопасности половой жизнедеятельности)

• Название: Ты как-нибудь так... (основы безопасности половой жизнедеятельности)
• Автор: Андрей Курпатов
• Издательство: Издательский Дом «Нева»
• Жанр: Эротика, Секс
• Год: 2003
• ISBN: 5-7654-2847-9

Масяня представляет первую книгу серии «Библиотека выживания», посвященную сексуальности и половой жизни человека. В книге подробно изложена вся информация, необходимая человеку, начинающему и ведущему половую жизнь: анатомические, физиологические и психологические особенности полов, а также особенности сексуальных практик (мастурбация, петтинг, половой акт и т. п.), способы предупреждения и решения сексуальных проблем.

Здесь вы найдете практические рекомендации о том, как «найти» и «расширить» свои эрогенные зоны, преодолеть разнообразные комплексы, избавиться от преждевременной эякуляции и аноргазмии, обезопасить себя от болезней, передающихся половым путем, и СПИДа, избежать нежелательной беременности, разобраться с половой ориентацией, понять своего партнера, доставить ему удовольствие и не остаться внакладе. Наконец, заполнив прилагаемый тест, можно выяснить каковы ваши отношения с партнером, насколько вы его любите и чего не хватает вашим отношениям.

«Ты как-нибудь так…» написана Андреем Курпатовым – практикующим врачом-психотерапевтом, заведующим Санкт-Петербургским Городским психотерапевтическим центром, членом Балтийской педагогической академии, автором многих книг по психологии и психотерапии: «Философия психологии», «Развитие личности и психотерапия», «Руководство по психотерапии», «Дневник „Канатного плясуна“», «Счастлив по собственному желанию», «Как избавиться от тревоги, депрессии и раздражительности», «С неврозом по жизни», «Самые дорогие иллюзии» и др.

Книга рассчитана на широкий круг молодых читателей старше 16 лет.

---

9. Поймите, что хорошего секса невозможно достичь простым «нажатием кнопок».

Многим очень бы хотелось верить в то, что существует некая магическая формула (набор действий и ухищрений), способная вызывать сексуальную реакцию у партнера. Существование подобной формулы – это большое заблуждение. Не стоит переоценивать механические аспекты секса и недооценивать его эмоциональные компоненты, которые, как правило, гораздо важнее. Тот, кто чересчур озабочен техникой секса, нередко обнаруживает, что постепенно ему самому оказывается очень трудно достигать полноценного удовлетворения. И это не удивительно, ведь, при подобном к нему отношении, секс становится обезличенным. Пристальное внимание к механическим приемам полезно в спорте или играх, но в сексе это скорее мешает, нежели помогает.

10. Будьте реалистичны в своих сексуальных ожиданиях.

Если вы рассчитываете, что каждое свидание будет вызывать у вас восторг, вы обрекаете себя на разочарование. Секс не всегда приводит к тому восхитительному страстному слиянию душ, поверить в которое заставляет нас «большой экран» и эротико-романтические литературные произведения. Иногда секс бывает и нескладным, и каким-то квелым, и даже не удовлетворяющим. В реальной жизни каждый оргазм не может быть колоссальным и потрясающим событием. В некоторых случаях он больше напоминает обыкновенные слабые судороги. Помните, что мы с вами люди, а не машины.

Сухой остаток

– первый половой партнер – это память на всю жизнь, впрочем, оттого, насколько близки вы были со своим первым половым партнером зависит и то, как будет формироваться ваше дальнейшее сексуальное поведение;

– молодые люди вступают в первый половой контакт по разным причинам: юноши чаще из любопытства, девушки, в основном, испытывая к своему партнеру нежные чувства, последний вариант более удачен и юношам его также следует предпочесть;

– первый половой акт в жизни человека не столько сложен, сколько эмоционально насыщен – молодые люди тревожатся и переживают, что и становится основным препятствием;

– осуществляя знакомство и ухаживания, а также вступая в первый в своей жизни половой акт следует придерживаться определенных правил, способных существенно облегчить задачу и снять избыточное психологическое напряжение;

– сексуальным «позам» (положению партнеров во время полового акта) придается слишком большое значение; эти «позы» не должны быть самоцелью; создавая разные условия для сексуального взаимодействия, какие-то из перечисленных в этой главе «поз» способны помочь вам достичь лучшего сексуального удовлетворения;

– у юношей слишком много предрассудков, касающихся половой жизни, что может существенно сказаться на ее качестве и привести ко множеству нежелательных последствий, вот почему так важно сексуальное образование и самообразование;

– чтобы наладить хорошую сексуальную жизнь не нужно гнаться за количеством и разнообразием, здесь важны многие детали и продуманность собственного сексуального поведения;

– хороший секс – это, прежде всего, хорошие отношения; партнеры будут по-настоящему удовлетворены своими сексуальными отношениями, только в том случае, если они готовы говорить друг с другом и прислушиваться друг к другу, если они любят друг друга и открыты для психологического контакта.

Глава 4 «ОХ УЖ ЭТИ ЖЕНСКИЕ ЦИКЛЫ…» Что такое «планирование семьи»

Масяня:

Тяжело выть женщиной. Организм – система загадочная и скрывает в себе таинства, непонятки всякие. И не предугадать бывает лабуду какую-нибудь, блин. Короче, мы должны быть внимательны, не забивать болты на драгоценное здоровье. Свое, блин, и будущих поколений. Хе-хе… Надо же будет когда-то и об этом подумать. И мужчинка избранник, желательно чтобы был рыцарем на коннице белых лошадок, а не акробатом в куче пустых бутылок, или грибоедовым каким.

Секс – в силу многогранности своей, не беспредельное развлекалово, а ответственнейшее мероприятие. Избегайте подозрительных особей и недоделанных моральных уродцев. Нежной душе нанесен будет сокрушительный удар, а нервы надо беречь. Никаких больше «на-полчасика», только любовь и взаимоуважение.

Андрей Курпатов:

В этой главе мы рассмотрим, может быть, самый важный вопрос – как сделать секс не только приятным, но и безопасным. Нежелательная беременность, знаете ли, штука отнюдь не безобидная, как для организма, так и для психики.

От секса случаются дети

Если кто-то не в курсе, единственная биологическая цель всего, о чем шла речь выше, не здоровье, не радости жизни и ни что-то еще, а продолжение рода, т. е. деторождение. Это только люди стали заниматься сексом из удовольствия, и потому им вдвойне нужно думать о том, что от секса случаются дети.

Рождение детей – дело хорошее, но хорошо оно только тогда, когда рождающийся у вас ребенок желанен. А для этого это рождение должно прийтись на то время, когда вы физически, психологически, экономически и социально готовы к этому мероприятию. Проще говоря, хорошо рождать ребенка будучи здоровым человеком после 20 лет (и лучше до 35), состоящем в браке, имеющим профессию и постоянный источник дохода, а также чувствуя себя психологически готовым не только к рождению, но и к воспитанию детей.

Нежелательная беременность (т. е. беременность, произошедшая в ту пору, когда перечисленные условия для нее не созданы) может потребовать аборта, что может сказаться на здоровье женщины, и вообще – малоприятно, как с физической, так и с психологической точки зрения. Вот для того, чтобы ваш ребенок родился «вовремя» и стал «желанным ребенком», и используются противозачаточные средства, а все это вместе, включая соответствующие расчеты, и называется «планированием семьи».

Научный факт.

По данным статистики в одном Санкт-Петербурге ежегодно производится 47000 абортов, в том числе 5000 абортов приходится на девушек, не достигших 19 лет. Эти показатели в несколько раз превышают аналогичные показатели в развитых странах Европы. Причина – низкий уровень специальных знаний, который в нашей стране, в среднем, составляет 30 % от необходимого.

Аборты, конечно, тоже могут рассматриваться, как средство «планирования семьи» и в ряде случаев остаются последним и единственным выходом. Но метод этот драконовский и безвозвратно устаревший, и для того, чтобы не иметь надобности к нему прибегать, следует хорошо представлять себе, что представляют собой современные методы контрацепции, почему и когда они должны применяться.

Практическое приложение: Позаботьтесь о своем здоровье!

Хорошо известно, что аборты – вещь не безопасная, но возможны и куда более серьезные проблемы со здоровьем, которые поджидают даже молодых людей. К этим проблемам относятся рак груди – у женщин, и рак яичек – у мужчин. В этой части нужно быть особенно внимательными, поскольку своевременное выявление этих заболеваний гарантирует человеку излечение или, по крайней мере, сохранение жизни. Если же пропустить этот момент, то последствия могут быть самыми драматичными.

Рак груди – это самое распространенное онкологическое заболевание женщин. Чтобы вовремя заметить опасность, нужно ежемесячно, лучше всего через 2–3 дня после окончания менструального периода, тщательно осматривать и ощупывать свою грудь. Стоя перед зеркалом, осмотреть обе груди – нет ли выделений из сосков (для этого мягко сжать их) или наростов на коже. Посмотреть, не изменилась ли форма и контуры груди (заложив руки за голову, а затем, плотно положив руки на бедра и выдвинув плечи и локти вперед).

Проверить грудь, включая участок тела между грудью и подмышкой, на наличие уплотнений, узлов, затвердеваний и т. п. Для этого нужно, сначала, поднять вверх одну руку и ощупать круговыми движениями прилежащую к ней грудь противоположной рукой, потом, поменяв положение рук, сделать то же самое со второй грудью. Наконец, повторите все то же самое, но лежа на спине, когда грудь сплющена и легче поддается прощупыванию. При малейшем подозрении на какое-то образование в груди следует проконсультироваться у врача.

Рак яичек – это заболевание молодых мужчин (20–35 лет). Чтобы вовремя заметить опасность, мужчины и юноши должны регулярно, как минимум, раз в месяц, тщательно осматривать и ощупывать свои яички – каждое в отдельности, лучше после ванной или душа. Это мероприятие не займет у вас более трех минут, но может стоить жизни. К врачу необходимо направиться в том случае, если вы определите у себя наличие хотя бы одного из перечисленных далее симптомов: определяемые в области яичек и мошонки маленькие твердые уплотнения, даже безболезненные; чувство тяжести в яичках; неудобство или боль в паху; набухание груди; накопление жидкости в мошонке; увеличение лимфатических узлов.