Лой-Со - Мудры. Мантры. Медитации. Основные практики

• Название: Мудры. Мантры. Медитации. Основные практики
• Автор: Лой-Со
• Издательство: Литагент «Вектор»ce255268-6b5f-102c-a19b-edc40df1930e
• Жанр: Здоровье
• Год: 2010
• ISBN: 978-5-9684-1336-9

Один из методов оздоровления и достижения уравновешенного состояния – пальцевые упражнения йоги, или мудры. Многовековая традиция йоги предлагает использовать мудры и для лечебного воздействия на организм, и для раскрытия потенциала личности.

Практикование мудр в сочетании с мантрами и медитациями поможет создать положительный эмоциональный настрой. Преодолев с помощью медитативных мудр и мантр отрицательные эмоции и негативные влияния, вы обретете гармонию с окружающим миром, здоровье, успех и любовь.

---

Еще достаточно молодым человеком я познакомился с индийской традицией целительства – Аюрведой. Побывав на Тибете, я увидел там одного старого человека. Он был родом из Индии. Его глаза излучали какой-то удивительный свет. Но более всего меня поразили его руки: пальцы у него были длинные, тонкие. И когда он складывал руки вместе, казалось, что перед глазами вырастал буддийский храм. Старец объяснил мне, что означают пальцы рук.

Большой – огонь.

Указательный – воздух.

Средний – эфир.

Безымянный – земля.

Мизинец – вода.

Если кончиком одного из пальцев коснуться подушечки большого и нажимать им, элемент, соответствующий этому пальцу, в организме будет ослаблен. Когда необходимо, наоборот, усилить роль элемента, поступают иным образом: тем или иным пальцем касаются большого. Не влияют друг на друга безымянный и мизинец: огонь и вода нейтрализуются.

На моей родине – в Китае – пальцы сравнивали с животными. Считалось, что в руке сосредоточены сила, защита, тайный смысл.

Большой – леопард.

Указательный – тигр.

Средний – дракон.

Безымянный – змея.

Мизинец – аист.

Человек никогда не бывает выброшен из космоса. Он не остается вне его, пока живет. Физически и духовно люди связаны со Вселенной. Также скреплены воедино дух и тело. Изменение в одном влечет за собой перемены в другом. Мы каждый раз подчиняем себе пространство и время. Оставаясь в их рамках, хотим над ними возвыситься, одолев текучесть, преходящее. Мы хотим остановить мгновение. Нашими жестами мы пытаемся организовать целый мир, вписаться в него.

Практика мудр поможет сделать это.