Сергей Бубновский - Оздоровление позвоночника и суставов: методики С. М. Бубновского, опыт читателей «Вестника «ЗОЖ»

• Название: Оздоровление позвоночника и суставов: методики С. М. Бубновского, опыт читателей «Вестника «ЗОЖ»
• Автор: Сергей Бубновский
• Издательство: ООО «Редакция вестника «ЗОЖ»
• Жанр: Медицина
• Год: 2007
• ISBN: 5-902812-01-1

Прежде чем поделиться своими рекомендациями, Сергей Михайлович Бубновский пережил 5 операций на суставах, которые были бы не нужны, если бы существовала система лечения, описанная в этой книге.

Долгие 27 лет, которые он прожил в борьбе с болью, сделали его бескомпромиссным, но надежным Врачом. К нему обращаются как к последней надежде, и он оправдывает эти надежды, если пациент выполняет три его постулата: «Терпение — труд — послушание».

Уходя от медицинских диспутов о надежности того или иного метода лечения, Сергей Михайлович говорит: «Посмотри на результаты лечения, и ты все поймешь».

Таблетки, уколы, корсеты и какие-либо ограничения после проведенной терапии — это не о нем.

Этот сборник раскрывает тайны жизни суставов человека, но, чтобы раскрыть их. надо пройти путь от страха и лени до жизни в движении.

Девиз доктора Бубновского — правильное движение лечит, неправильное — калечит.

---

Про массаж и чудо-пластырь

Полиартрит

Мне 72 года. Живу одна. Скрутил меня полиартрит. С сердцем плохо. Подошвы ног болят — не объяснишь. Пальцы на руках кривые, особенно на правой. Ложку не могла держать. Лягу — одеялом не могу укрыться. В феврале 1998 г. не смогла встать на левую ногу. Паника!

У меня есть алоэ 3 лет. Я давай делать компресс к колену. На пятый день стало лучше, на седьмой бросила большой костыль, но с маленьким долго еще ходила.

Видела по телевизору давно, как делать самой массаж: лежа, осторожно поворачиваю ступни то в одну, то в другую сторону; пальцы на руках по 10 раз оттягиваю и так далее.

Уже хожу без костыля, сплю лучше. На колени становлюсь не только на диване, но и на полу. И так уже полгода. До сих пор продолжаю упражнения, только через день. Адрес: Андрющенко B.C., 352280 Краснодарский край, Отрадненский район, х. Отрадно-Тегинский, ул. Буденного, д. 89.

Алоэ, мед да спирт

Полиартрит коленных суставов

Мне хотелось бы рассказать, как я 20 лет назад вылечил свою дочь от полиартрита коленных суставов.

Приготовил состав: на литровую банку: 1/3 — сок алоэ, 1/3 — мед, 1/3 — спирт медицинский.

На мясорубке проворачиваем алоэ. Если попадут кусочки кожуры, то пусть. Собравшуюся кожуру не выбрасывать, а аккуратно собрать в емкость, посыпать сахаром и поставить в холодильник. Употреблять по чайной ложке ежедневно. Получившийся сок смешать с хорошим медом. Брать лучше липовый или гречишный. Эти два компонента тщательно перемешать с медицинским спиртом. Готовят лекарство обычно вечером. Принимать начинают уже утром натощак. До обеда (до 12 часов) ничего не есть, можно пить только свежевыжатые фруктовые соки или компоты.

Дозировка: детям от 3 до 12 лет — по 1 чайной ложке, от 12 до 16 лет — по 1 десертной ложке, взрослым — по 1 столовой ложке. Пить 1 раз в сутки. Вкус приятный. Готовить новое лекарство вновь после того, как кончится первая банка.

Выпивших больше трех банок не встречал, потому что не было необходимости употреблять лекарство дальше.

Адрес: Лашину Павлу Ивановичу, 309033 Белгородская обл., Прохоровский р-н, с. Тетеревино.

О ревматоидном артрите

Ревматоидный артрит

Заболела ревматоидным артритом в 1986 году и на пути лечения прошла огонь, воду и медные трубы. Только вот ума не хватило сначала взять за крылья пчелу и посадить на больное место. Старое народное средство. Яд пчелы стимулирует надпочечники, а это слабое место в организме при нашем заболевании, и заменяет — с большей, правда, эффективностью — прием преднизолона. Пролечилась же я так:

1-й день — 1 пчела

2-й день — 2 пчелы

3-й день — 3 пчелы

4-й день — 4 пчелы

5-й день — 5 пчел.

Потом две недели отдыха и курс повторить, если будет необходимость. Пчел можно купить в центрах апитерапии, которые есть во многих городах. Можно взять у пчеловодов. Посадите несколько пчел для первого курса в коробочку с сеточкой, поставьте туда сахарный сироп. И принимайтесь за лечение. Если кого-то интересуют подробности по лечению пчелами, я с удовольствием отвечу.

Да, и последнее. В гомеопатическом справочнике я прочитала об активированном угле, что он просто необходим больным дисбактериозом и красной волчанкой — очищает кровь от вредных примесей. Я принимаю активированный уголь в течение 30–40 дней по 1 таблетке в день, потом делаю на пару месяцев перерыв и снова пью уголь. Это совсем не обременительно.

Адрес: Кайдаловой Вере Петровне, 309090 Белгородская обл., Белгородский р-н, пос. Октябрьский, ул. Некрасова, д. 25.

От полиартрита меня спасли баня и овощная диета

Полиартрит

С 18 лет я собираю народные рецепты лечения болезней. Есть чем поделиться. Расскажу, как я избежала инвалидности. Когда мне было 40 лет, жестоко скрутил полиартрит. Ноги-руки безобразно распухли и при этом невыносимо болели. После курса уколов еле-еле ходила. Сил не было. Моя соседка, бабушка Софья Пахомовна (ее уже нет в живых), дала несколько советов, придерживаясь которых я ожила. Итак, что же это за правила:

* Овощная диета, ничего жареного, в готовые блюда и каши добавлять только растительное масло, отварная рыба 1–2 раза в неделю, но не более 150 граммов за один раз. Пироги с ягодами, грибами, овощами печь в духовке почти на сухом листе (раньше я пекла пироги на жире).

* Долго париться в бане, раза 3 в неделю, по нескольку заходов в парилку. Втирать в больные места мед с солью (1:1).

* Пить заваренные в термосе траву чабрец (богородская трава) и морковную ботву. Каждой взять по крупной горсти на литровый термос. Употреблять можно без нормы в любое время вместо чая и других напитков, в бане между заходами в парилку. Уж не знаю точно, что помогло конкретно, но буквально через месяц я не просто ходила, а порхала! На ВТЭК пришла здоровая, двигалась свободно.

Прочитала в вестнике «ЗОЖ», что Татьяна Акимовна Позолотина из Краснодара жалуется, что у нее немеют руки. Знаю одно средство:

в теплом огуречном рассоле попарить руки, насухо вытереть и надеть теплые шерстяные перчатки. Делать это лучше вечером, перед сном — дней 10–20. Того рассола хватает на 35 процедур, а потом нужен свежий, а если свежего не найдете, то добавьте в старый соли. Бочковой рассол эффективнее, но и обычный тоже подойдет.

А вот еще случай из жизни. Много лет назад я встретила одного человека, он ходил скрюченный, с тростью. Через месяц увидела его же цветущим, стройным и помолодевшим. Удивилась. А рецепт оказался архипрост:

он парился в бане 3 раза в неделю с вениками из крапивы, полыни и майской березы поочередно, а когда веники обветшали и порвались, он втирал в тело листья крапивы и полыни с помощью березового веника. Из рациона исключил жирную и жареную пищу.

Так что будьте здоровы.

Адрес: Ивановой Марии Петровне, 630024 г. Новосибирск, ул. Мира, д. 50, кв. 25.

Пар сильнее полиартрита

Полиартрит

Я заболела полиартритом в 30 лет. Восемь лет была прикована к постели, а после инвалидности 17 лет отработала. В больнице не лежала. Лечилась так!

Баня деревянная. Топится по-белому. Обдать веник кипятком, поддать, закрыть. Как просохнет в бане, идите в парилку, сядьте на полок, прогревайтесь 5-10 минут. На голову шапку, и пусть вас кто-то парит сухим веником. И чтоб никакой воды, пар только сухой. Дышите горячим паром, парьтесь, сколько сможете. Кто не может, налейте в ковш холодной водички и умывайтесь. А после парки попробуйте, как я, веничком из крапивы ноги похлещите. Потом минут 20–30 на полу поразминайте суставы. После парки обязательно тепло укутайтесь — и в постель до утра. За ночь все тело прогреется.

Лечилась и майской трухой из-под сена.

Положить ее в бак, залить кипятком. Как немного остынет, сядьте в бак с руками-ногами и сидите, сколько сможете.

Адрес: Князевой Ольге Андреевне, 432012 г. Ульяновск, ул. Инзенская, д. 26, кв. 2.

Бодяга — добрая помощница

Артрит

Одна моя знакомая вылечила свои больные суставы бодягой по рецепту:

1 чайную ложку сливочного масла она смешивала с порошком бодяги до консистенции кашицы и втирала в больные места. Процедуры она делала 1 раз на ночь, а после растираний завязывала больные места фланелью.

Кожа горела, но зато все прошло!

Адрес: Григорьевой Г. П., 429336 Чувашия, г. Канаш, Восточный р-н, д. 31, кв. 95.

Дружу с глиной и медью

Полиартрит

Пять лет назад у меня заболели локтевой сустав и пальцы. Думала, натрудила руки, пройдет. С трудом доила корову и хозяйничала. А через 3 месяца стало невмоготу, меня направили на укол. Но до районной больницы я не дошла. Позвонила с дороги подруге детства Людмиле Корзухиной, она позвала к себе и научила лечиться глиной. Полиартрит свой я одолела. И теперь ведро с глиной всегда стоит наготове дома.

Развожу глину водой до консистенции сметаны. На детскую клеенку кладу тряпочку, на нее — слой в 2 см глины и прикладываю к больному месту, сверху заматываю чем-нибудь теплым. Держу компресс часа 2–3. Я проделала 8 процедур до полного излечения, каждый раз используя свежую глину, а отработанную выбрасывала. Только вспоминаю об этом недуге.

Со временем все лекарства заменила глиной. Пью по одной чайной ложке на стакан воды 2–3 раза в день. Об универсальном применении глины много полезного узнала из литературы. Недавно в гололед упала и расшиблась. Когда очухалась, колено стало уже багрово-черным. Кое-как доковыляла до дому и сразу же наложила на ушиб глиняную повязку. В течение трех дней меняла повязки, пока не прошла боль. И мужа своего от радикулита избавила с помощью глины. Так что всем советую запасаться ею. У нас-то ее много в старых карьерах и хорошая — тянется, как пластилин. Часто привожу это бесплатное лекарство по просьбе соседей по поселку.