Дэвид Гамильтон - Мысль имеет значение. Поразительное доказательство власти разума над телом

• Название: Мысль имеет значение. Поразительное доказательство власти разума над телом
• Автор: Дэвид Гамильтон
• Издательство: Весь
• Жанр: Самосовершенствование
• Год: 2011
• ISBN: 978-5-9573-2157-6

Дэвид Гамильтон — доктор наук, практикующий врач, занимающийся исследованиями разума и тела. В течение долгого времени он изучал, как мысли и эмоции влияют на наш организм, и пришел к поразительному выводу: позитивные мысли и чувства способны исцелить даже самые тяжелые заболевания — и без лекарств!

В своей книге автор рассказывает об эффективном воздействии исцеляющих мыслей и чувств. «Мы можем легко поправить свое здоровье и здоровье близких, просто направив эмоции в „нужное русло“», — утверждает Дэвид Гамильтон и предлагает собственные «техники исцеления мыслью», состоящие из медитативных практик и упражнений на силу намерения. Освоить их не составит труда, а применять можно в любых ситуациях, и совершенно безболезненно.

Книга будет полезна специалистам в области медицины, а также всем тем, кто хочет избавиться от болезней или оздоровиться.

---

«Эмоционализация»

Анализируя действие плацебо, я осознаю огромную силу, которой наделены наши эмоции. Если человек, страдающий от головной боли, принимает плацебо, веря в то, что это болеутоляющее, исцеляющим фактором является не только вера в принимаемый препарат, но также ожидание улучшения самочувствия и ощущение того, что должно случиться что-то хорошее. Подобным образом, когда у нас появляются слезы на глазах, причиной этих биологических последствий служат не сами события нашей жизни, но чувства, ими вызванные.

На более глубоком уровне выработка протеинов в нашем организме может являться результатом эмоций, испытываемых нами в процессе накопления воспоминаний. Научные исследования предполагают, как нам стало известно из главы 3, что сильные чувства, сопровождающие переживание, обеспечивают его надежное сохранение в клетках мозга. Всякий раз, когда мы мысленно или эмоционально проигрываем это событие, мы стимулируем повторную активизацию генов, вызывающих выработку протеинов в нашем мозге. Повторная активизация генов зависит от интенсивности наших эмоций.

Таким образом, эмоции в значительной степени ускоряют образование материи. Они воздействуют на процесс конденсации. Следовательно, лучший способ визуализации хорошего здоровья, вероятно, заключается в создании ощущений, которые вы могли бы испытывать, обладая хорошим здоровьем, и в представлении вещей, которые вы могли бы делать, будучи здоровыми. Кроме того, отличный способ вызова жизненных перемен состоит в создании внутреннего ощущения этой новой реальности. Я называю этот способ «эмоционализацией» вместо «визуализации», чтобы подчеркнуть важность эмоций в этом процессе. Ментальный образ просто указывает направление вашим эмоциям.

Возвращаясь к аналогии с новой работой, вы можете представить себя в новой должности (как если бы это происходило с вами на самом деле), при этом живо ощущая эмоции, вызванные воображаемой жизненной переменой. Попробуйте создать в себе такие эмоциональные состояния, как волнение, восторг, изумление, восхищение, радость, веселье и энтузиазм, поскольку все эти эмоциональные состояния обладают большой силой. Эти чувства несут в себе созидательную силу, ускоряя появление в вашей жизни того, чего вы хотите. От них исходят более сильные вибрации, чем от мыслей, — и это делает ваш «подсознательный призыв» громче.

Вы можете, например, представить тип работы и ее местоположение, мысленно рисуя даже такие детали, как ее близость к вашему дому, сопровождая данную визуализацию радостными мыслями («Как это здорово!»). Вы можете представить новых коллег, наделенных тем типом личности, который наиболее созвучен вашему собственному, и ощутить радостное волнение, беседуя с новыми сослуживцами именно так, как вам больше всего нравится общаться.

Таким образом, любые мысли, наделенные сильным эмоциональным зарядом, быстро материализуются, а мысли, не сопровождаемые никакими эмоциями, воплощаются в реальность значительно медленнее. Это касается как позитивных, так и негативных мыслей.

Однако любые отрицательные переживания, созданные подобным образом, можно так же быстро нейтрализовать при помощи положительных мыслей и эмоций.

Все мысли можно усиливать при помощи чувств или убеждений — то есть при помощи веры. Когда ваша вера сильна, или вы испытываете сильные положительные эмоции относительно новой ситуации, исцеление организма или жизненные перемены могут происходить мгновенно. Вот почему эффект плацебо целителен. Когда вы верите (испытываете определенные чувства) в возможность своего мгновенного исцеления, так и происходит. Когда вы верите (чувствуете), что для исцеления потребуется время, для него действительно требуется время. Чувства и вера означают намного больше, чем просто власть разума над материей. На самом деле они являют собой пример создания материи разумом.

Изменение мира

Когда вы полностью выходите из-под власти своей амнезии, созидание может стать мгновенным. Пребывая на этом более высоком уровне сознания, вы уже не просто верите в то, что созидаете свое тело и свою жизнь, вы знаете это — а знание представляет собой ощущение совершенной уверенности.

Духовные учения говорят нам о том, что мы способны развить свое сознание настолько, чтобы обрести осознание и мудрость высшего «Я». На этом уровне сознания убеждения — и ощущения уверенности — о возможности чего бы то ни было достигают огромной силы.

Действительно, Христос сказал:

Истинно говорю вам, если кто скажет горе сей: «Поднимись и ввергнись в море», и не усомнится в сердце своем, но поверит, что сбудется по словам его, — будет ему, что ни скажет. Потому говорю вам: все, чего ни будете просить в молитве, верьте, что получите, — и будет вам.

Марк 11:22–4

Вы осознаете, что Христос и Кришна обладали способностью материализовывать плотные объекты из воздуха, обращать воду в вино и исцелять в мгновение ока. На своем уровне сознания они могли осознанно конденсировать вибрации в частицы, приказывая атомам и молекулам формироваться из воздуха. Они жили так, как если бы представляли собой высшее «Я».

Йоги и мистики также в некоторой степени обладают сознательным контролем над процессом созидания в результате многих лет медитации и упражнений, развивающих их сознание. Этим объясняется и их способность творить чудеса.

Эти чудеса становятся возможными для них, поскольку знания о нашей истинной природе вибрируют на нитях нашей общей паутины, охватывая все больше и больше людей. Я наблюдаю на примере собственной жизни, как их число растет с каждым годом. Кроме того, люди, которых вы и представить не могли размышляющими о подобных вещах, начинают все больше задумываться о духовных связях, о влиянии мыслей и эмоций на тело и принимают такие идеи, словно всю свою жизнь посвятили подобным размышлениям. Я разговаривал с людьми из разных частей мира — они рассказывали о том, что аналогичное происходит и в их странах.

Происходит коллективное изменение отношения к миру и поведения в нем, и таким образом мы меняем окружающий мир. Все мы направляем мысли, намерения и чувства по нитям паутины. И так же, как мысли каждого из нас воздействуют на биологические процессы в наших организмах, так и наши коллективные мысли порождают приливные волны, влияющие на события в масштабе всего мира.

Итак, развивая свое сознание и выходя из-под власти временной амнезии, мы изменяем мир. Он становится все прекраснее с каждым днем, потому что мы делаем его таковым. Порой он таким не кажется, но события, не являющиеся очевидными примерами любви, представляют собой просто «исцеление в развитии». Иногда, для того чтобы высоко прыгнуть, нам приходится сначала низко пригнуться, дабы получить необходимый импульс. Возможно, то же самое происходит и в нашей жизни, и во всем мире.

По мере развития сознания мы повсюду начинаем видеть свидетельства того, что нашим естественным состоянием является любовь.

Любовь

Любовь — это сила, стоящая за каждым нашим намерением. Она лежала в основе намерения высшего «Я» создать ваше тело и в основе намерения Бога создать всю нашу Вселенную. Если дуновение воздуха, направленное на водную гладь, является силой, создающей волны на ее поверхности, то любовь представляет собой ветер, эти волны формирующий.

Вот почему сказано, что Господь (или любая другая сила в различных духовных и религиозных традициях) вдохнул жизнь во вселенную. Вся вселенная была создана с любовью из воздуха, и в конечном итоге в ней присутствует Господь — как разумная сила, стоящая за внешней формой и жизнью вселенной. И поскольку в конечном итоге вы являетесь частью этой разумной силы, даже если вы пока не осознаете этого, вы представляете собой разум, направляющий ход всех событий вокруг вас. Какая ответственность!

Сказано, что если вы будете вести себя как богач, то разбогатеете, а если будете вести себя как бедняк, то станете бедняком. Если при встрече с трудностями вы будете постоянно спрашивать себя:

«Как бы в этом случае поступил Господь?» и будете действовать согласно полученному ответу, вы поднимете свое сознание на более высокий уровень и будете более осознанно совершать позитивные изменения в окружающем мире.

Каждое совершаемое вами действие в конечном счете продиктовано любовью, несмотря на то, что переживания часто затуманивают наши суждения, заставляя нас совершать поступки, кажущиеся весьма далекими от любви. Это состояние — отсутствие любви — является состоянием полной амнезии, известным как страх.

Любовь и страх лежат в основе всего нашего жизненного опыта.

Глава 10