Илья Мельников - Интересные факты

• Название: Интересные факты
• Автор: Илья Мельников
• Жанр: Психология, личное

Мы живём в мире, где информация обновляется ежечасно, ежеминутно и даже ежесекундно. Для того, чтобы ориентироваться в этом потоке, современный человек должен обладать чуть ли не сверхспособностями. Как же нам вместить все те знания, которые необходимы для нас, и справиться с этим огромным объемом? Эта книга поможет вам узнать свою память и развить уникальные навыки.

---

Илья Мельников Интересные факты

Все права защищены. Никакая часть электронной версии этой книги не может быть воспроизведена в какой бы то ни было форме и какими бы то ни было средствами, включая размещение в сети Интернет и в корпоративных сетях, для частного и публичного использования без письменного разрешения владельца авторских прав.

©Электронная версия книги подготовлена компанией ЛитРес (www.litres.ru)

Что такое память?

Можно сказать, что память это хранение и воспроизведения информации, хранимой в ячейках человеческого мозга и воспринимаемой органами чувств, а также приобретаемой в результате различной деятельности (интеллектуальной, практической, механической и т. д.) Большая часть информации поступает к человеку с помощью органов зрения и органов слуха.

Наши друзья и знакомые помнят одни события, а мы, совершенно другие. Наши воспоминания об одном и том же событии, отличаются друг от друга. В памяти остается не только та информация, которая поступает к нам с помощью органов чувств, но и та, что придумываем мы сами, со временем обретая вполне реальные черты. С годами различить наши мечты и то, что было на самом деле, становится очень сложно.

По этому поводу в одном из своих рассказов Шерлок Холмс дал следующую характеристику памяти: «: «Я считаю, что человеческий мозг – это маленький пустой чердак, и вы должны его обставить выбранной мебелью. Ошибочно думают, у комнаты эластичные стены. От нее зависит, как скоро наступит время забывания того, что вы знали раньше, при каждом новом поступлении информации».

Не каждого человека природа наградила совершенной памятью и способностью запоминать всю необходимую информацию. Развивая у себя наблюдательность, можно избавиться от ненужных ассоциаций.

На сегодняшний день в мире существует множество методик и методов тренировки памяти. Память и наука ее тренировки стала расти и развиваться. С каждым днем появляются новые способы и приемы, различные подходы к развитию памяти и систем мнемотехники.

Виды памяти

Память – самая сложная из всех психических функций человека, она имеет различные формы и различные виды. У живых организмов (кроме человека) есть только два вида памяти: генетическая, механическая. Генетическая память передается на генном уровне из поколения в поколение, а механическая память приобретается в результате жизненного опыта. Со смертью индивидуума, умирает и его механическая память, накопленная в течение жизни.

Прежде всего надо выделить два вида памяти: наследственную (генетическую) и прижизненную. Первая практически не зависит от условий жизнедеятельности человека – она включает в себя основные инстинкты. Генетическая память заложена в нас от рождения, хранится в генотипе и передается по наследству. Это единственный вид памяти, на который мы не можем повлиять, не можем его совершенствовать. Тысячелетиями и столетиями по наследству передаются необходимые поведенческие свойства, биологические и психологические. Прижизненная память – это память, которую информации, которую мы получаем от рождения до смерти.

В свою очередь прижизненную память можно разделить на два подвида: непроизвольную и произвольную.

Непроизвольная память – это автоматическое запоминание и воспроизведение информации без каких – либо усилий со стороны человека.

Произвольная память – это память, требующая специальной установки на запоминание и требующая приложения определенных волевых усилий.

Память человека достигает наиболее высокого уровня, такими способностями к запоминанию не обладает ни одно другое существо в мире. В зависимости от получения им информации, память делится на четыре вида:

1. Двигательная.

2. Аффективная.

3. Образная.

4. Логическая.

Профессор П.П.Блонский доказал, что в процессе эволюции человечества, виды памяти появлялись один за другим.

Память лежит в основе психической и механической деятельности человека. Она служит связующим звеном между прошлым и настоящим, между настоящим и будущим. Наша память помогает нам в обучении и развитии.

По степени осмысленности память бывает механическая и смысловая.

Механическая – это чисто автоматическое повторение материала, без его осмысливания, без ассоциаций, без любого другого метода. В этом случае все (слова, события, движения, предметы) запоминается в таком порядке, в каком они и воспринимались.

Механическая память – это способность человека к обучению и приобретению жизненного опыта и запоминание просто так, без осмысления, без ассоциаций. Как пример, приведем теорему Пифагора. Если вы несколько раз прочитали ее, без осмысления и запомнили, то это будет пример механической памяти.

Механическая память имеет один недостаток: неосмысленная информация легко удаляется из нашей головы. В ряде случаев нам механическая память нужна – для изучения иностранных языков, для запоминания различных терминов. Поэтому механическую память надо тренировать.

Прочитайте какой-нибудь отрывок текста и попробуйте самостоятельно, без подглядок и перечитывания повторить его. Если сразу не получилось, то прочитайте и снова попробуйте повторить или хотя бы пересказать. Со временем все станет получаться лучше и лучше. Затем усложните себе задание и попробуйте повторить не один отрывок, а целых два. И так далее, постепенно тренируйте память.

Начинайте лучше с маленьких отрывков, а затем переходите на более длинные. Начинать следует с малого, иначе можно разочароваться, если не получиться.

Смысловая память – это запоминание материала, основанное на логическом осмыслении процессов и связей между его частями. Такая память более действенная, так как требует от человека гораздо меньше времени и усилий.

Образная память человека в свою очередь подразделяется на: вкусовую, тактильную, слуховую, зрительную и т. д.

Тактильная память – это память, связанная с ощущениями человека, которые остались у него при непосредственном контакте с каким – либо предметом. Например, когда-либо давным-давно вам пришлось погладить ежика. И вы до сих пор помните какие у него необычные были иголки, и теперь, каждый раз, видя на картинке или по телевизору ежа, вы вспоминаете их прикосновение к вашей коже. Тактильная память связана с органами осязания. Тактильная память нужна, когда вы находитесь в кромешной темноте и органы зрения не могут вам помочь и приходится ориентироваться с помощью органов чувств. Тактильная память помогает людям, освоивших слепой метод печатания.

Хороший способ развития тактильной памяти угадывать лица друзей аккуратно прикасаясь к их лицам руками, при этом глаза должны быть закрыты или завязаны.

Логическая память, подразделяется на: цифровую, словесную, комбинационную (шахматная память). Это деление носит весьма условный характер, оно не окончательное и далеко не полное. Без памяти невозможно понять основное поведения нашего мышления, подсознания и сознания. К показателям эффективности памяти можно отнести: длительность; объем; готовность; точность; быстроту. Память – это сложный многоступенчатый процесс, в создании которого присутствуют люди с различными взглядами, с запасами знаний, со своими эмоциями. Человек сначала запоминает и усваивает информацию, а затем, при необходимости, извлекает ее из глубин своей памяти. Человек и информация постоянно взаимодействуют.

Словесно – логическая память – это когда человек точно и быстро запоминает логику какого-то доказательства, смысл прочитанного текста, смысл случившегося и так далее. Он может передать характер и точный смысл произошедшего своими словами и не помня при этом детали. Такой тип памяти преобладает у преподавателей учебных заведений и научных работников.

Эмоциональная память – это память на случившиеся переживания. Особенно она проявляется в отношениях между людьми. Такая память присутствует в работе всех видов памяти. На такой памяти основана способность запоминания материала, то, что способно вызвать сильные эмоции, запоминается человеком прочнее и надолго. Информация, к которой вы относитесь равнодушно, не сможет отложиться в вашей памяти, даже если вы несколько раз ее прочитаете, увидите, услышите. Поэтому, чтобы запомнить, надо вложить свои чувства в процесс запоминания.

Читая какой-нибудь материал, попробуйте отнестись с эмоциями, к явной нелепости, написанной в книге: «Это же надо! Как можно такое написать. И это пишет историк с высшим образованием! Неужели он на самом деле считает, что город Киев, находится в России?» Поверьте, что много-много лет спустя, вы будете помнить этот случай, когда вы прочитали, что город – столица Украины, находится в России.

Любая информация запомнится легко и надолго, лишь бы вы не были к ней равнодушны – будь это услышанное на улице или прочитанная в книге.