Пол Тайгер - Делай то, для чего ты рождён

• Название: Делай то, для чего ты рождён
• Автор: Пол Тайгер
• Издательство: АСТ, Астрель
• Жанр: Психология
• Год: 2005
• ISBN: 5-17-031754-9, 5-271-12028-7, 0-316-88065-5, 985-13-4340-4

Из этой книги можно узнать о том, что такое тип личности и как определить свой тип. Авторы освещают сильные и слабые стороны каждого типа личности и предлагают список рабочих мест, более соответствующих конкретному типу. Описано множество примеров из реальной жизни.

Представленный вариант юнговской типологии — типоведение Майерс-Бриггс — родственен популярной в России соционике.

---

Сугубо деловая сторона занимает в работе Рейчел немного места. Ей практически не приходится возиться с документацией, так как в центре есть юристы и бухгалтеры. Лишь изредка Рейчел приходится составлять для пациента отчёт, и ещё реже она готовит документы, необходимые для госпитализации. Поэтому львиная доля её времени посвящена тому, что так ей нравится. «Я также люблю делиться психологическими идеями, знакомлю с ними пациентов, чтобы они могли применять их в жизни. Поэтому я использую библиотерапию, то есть рекомендую людям полезную и познавательную литературу». Особое вдохновение Рейчел испытывает тогда, когда ей случается иметь дело с нестандартными случаями. «Они будоражат мой интерес к душе человека. Меня всегда поражала жизнестойкость человека. Поэтому, чем более экзотический случай передо мной, тем мой ум и воображение активнее включаются в работу, и я начинаю разгадывать загадку моего пациента и пытаюсь понять, что привело его в ситуацию, в которой он оказался».

Меньше всего Рейчел нравится работать с психопатами. «Они для меня — наказание, потому что они обезоруживающе очаровательны, но совершенно бессовестны. А сильнее всего выматывает работа с теми, кто пострадал серьёзно. Они склонны во всём обвинять терапевта и отказываются признавать ответственность за свои действия. Они выворачивают наизнанку истинное положение вещей и направляют на меня всю силу своего гнева. Такие люди — неудачники в полном смысле слова. Дело не в том, что я не умею сдерживать их гнев, противостоять обвинениям; просто у меня плохо получается отстраняться от таких людей. Я слишком стараюсь им помочь и слишком близко к сердцу принимаю их проблемы. А это не приносит плодов, потому что такие люди не в состоянии воспользоваться советами, они ничего не впитывают».

Труднее всего Рейчел устанавливать себе рамки. «Поскольку для меня чрезвычайно характерно сочувствие, мне пришлось научиться сдерживать себя. И всё же мне не всегда удаётся совладать с собой. Я часто чувствую, что несу на плечах чрезмерный груз, знаю, что мне нужно отключиться после того, как я столько времени провела, разделяя чужие переживания». Рейчел часто берёт отпуск, и в неделю у неё, как правило, три выходных дня. Для неё это не роскошь, а необходимость.

Важное значение для Рейчел также имеет распорядок её рабочего дня. Она не допускает посторонних в свой кабинет, обедает всегда в одиночестве и сводит к минимуму контакты за чашкой кофе. То же и в частной жизни: её общение с друзьями ограничено, поскольку мужа и детей ей вполне «достаточно».

Трудовая жизнь Рейчел начиналась необычным образом. Когда она заканчивала школу, к мальчикам из её класса обратился человек из ФБР, набиравший молодых сотрудников. Рейчел заинтересовалась этой работой и ради неё освоила машинопись. Постепенно она продвинулась дальше. Затем она познакомилась со своим будущим мужем и продолжала работать в ФБР, пока он учился в колледже. Выйдя замуж и родив четверых сыновей, Рейчел посещала колледж и в итоге получила диплом журналиста. Параллельно она работала в благотворительных организациях и много внимания уделяла проблемам молодёжи в своём церковном приходе. Когда старшему сыну Рейчел исполнилось двенадцать, её муж внезапно тяжело заболел. Ухаживая за мужем, Рейчел окончила университетский курс. Получив после смерти мужа страховку, Рейчел вложила деньги в учёбу в аспирантуре, после чего устроилась работать школьным психологом. «Мне нравилось работать с детьми, но меня отталкивала школьная система. Я всегда была независимой и мало считалась с начальством». В итоге она покинула школу, преподавала в разных колледжах в качестве ассистента, вела множество курсов психологии и в конце концов получила степень доктора.

Это был трудный период: работа, учёба, четверо сыновей и смерть мужа.

Через научного руководителя своей докторской диссертации Рейчел получила предложение стать исполнительным директором программы властей штата, направленной на подростков, находившихся в заключении. «Два года я руководила шестнадцатью тюремными воспитателями. Это было ужасно. Но эта работа в этом Центре придала мне веру в себя и в свой профессионализм. И тогда я сделала следующий шаг: включилась в программу консультаций по вопросам брака и семьи, которую проводили партнёры нашего Центра. Именно тогда я поняла, что наконец нашла себе место по душе. Я по-настоящему уважала своих коллег и приняла их подходы. Вскоре я занялась частной практикой. Моим первым пациентом была нимфоманка. [Нимфомания — болезненное повышение полового влечения у женщины, вызванное эндокринным, нервным или психическим расстройством. — Прим. перев.] Вот это было интересно! Работа показалась мне замечательной в первый же день».

Рейчел считает своими главными сильными сторонами цельность личности и «жажду справедливости». Её сочувствие, заботливость, неподдельная симпатия к людям позволяют ей «проникать в чужую жизнь и понимать, почему человек действует именно так, а не иначе». Рейчел обладает сильной духовной верой, которая не связана с какой-либо определённой религией или организацией. Оглядываясь на свою жизнь и профессиональный путь, Рейчел более всего гордится тем, что ей и её четверым детям удалось выстоять в те тяжёлые годы, что последовали за смертью её мужа. «Нам удалось преодолеть все трудности и сохранить общность друг с другом. Мой первый муж по-настоящему поддержал меня и заставил пообещать, что я буду идти дальше и стану психотерапевтом. Я боролась за знания, и мои дети боролись, и сейчас я очень горжусь этим своим жизненным опытом».

Рейчел предполагает и дальше заниматься частной практикой, а также написать книгу для родителей. «Я неравнодушна к судьбам детей в нашем мире, и это побуждает меня взяться за книгу. В этом я тоже вижу следствие моего жизненного выбора. Я выбрала тему своей жизни и надеюсь, что моя книга станет вкладом в её разработку. Сейчас я гораздо счастливее, чем была десять лет назад. Мой второй брак стал для меня чудесным подарком. Быть дважды любимой в одной жизни — это истинная удача».

Рейчел также считает, что она стала более свободна, нежели была когда-либо прежде. Она меньше ограничена условностями и говорит, что она стала хозяйкой своей судьбы и не позволяет обстоятельствам влиять на её личность. Она считает, что достичь этого состояния ей помогло её эмоциональное здоровье и ощущение цельности своей натуры в детстве и в зрелом возрасте.

«Я думаю, стремление к высшему образованию определило мою жизнь в большей степени, чем что-либо другое. Я верила в себя и не желала отказываться от своей мечты. Мне повезло: у меня есть работа, отвечающая моим интересам, способности, и моё стремление быть там, где ко мне относятся с уважением, где я независима, вполне вознаграждено. В этом для меня и заключается деловой успех!»

Почему работа Рейчел удовлетворяет её

Интуиты-этики становятся психотерапевтами чаще, чем представители прочих темпераментов. Понимание людей, содействие им в их развитии, росте, в том, чтобы они становились счастливее — вот сила, которая движет многими интуитами-этиками. Другой положительный аспект для Рейчел — разнообразие в работе. Каждый её пациент неповторим, отличен от других, у каждого индивидуальные проблемы, и к решению каждой из них требуется особый подход. То, что Рейчел всегда хотела получить именно эту специальность, ещё раз свидетельствует: общение с людьми и помощь им — врождённые характеристики интуитов-этиков. Работа Рейчел даёт ей возможность экстравертировать этику (доминантную функцию) самым эффективным образом. Она устанавливает со своими пациентами близкие, доброжелательные отношения, извлекает на свет и анализирует их самые глубинные чувства. Она также с лёгкостью делится своими чувствами и мнениями. Её профессиональная жизнь подчинена её собственным ценностям, отличается цельностью и наполнена сочувствием к людям. Одна из причин того, что Рейчел смогла стать высококлассным психотерапевтом, заключается в том, что она верит в процесс и ею движет желание помогать людям становиться счастливее.

При помощи интровертируемой интуиции (вспомогательная функция) Рейчел составляет образ пациента и видит, как его прошлое отразилось на его сегодняшнем душевном здоровье. У неё от рождения есть дар видеть связи между событиями и выстраивать систему поведения человека. Тем самым она помогает клиентам лучше понимать себя и других. Её интуиция позволяет ей достигать разнообразия в подходах, оценивать преимущества разных методик лечения и применять наиболее эффективную из них в каждом конкретном случае.

Рейчел вспоминает, что ближе к сорока годам у неё появились интересы, потребовавшие использования сенсорики (третьей функции). Приблизительно в это время она стала уделять больше внимания собственному здоровью и физическим упражнениям; это произошло за несколько лет до того, когда повышенное внимание к вопросам здоровья и поддержания физической формы приобрело характер общенационального явления. Через несколько лет у Рейчел появился живейший интерес к садоводству, а также к таким аспектам дизайна интерьеров, как цвет, пространство, ткани. Всё это требует активного использования органов чувств. Она понимает, что в работе от неё требуется не просто принимать общую философию, а и концентрировать внимание на особенностях различных психологических теорий.