Ольга Маховская - 365 + 1 правило современных родителей на каждый день счастливого года

• Название: 365 + 1 правило современных родителей на каждый день счастливого года
• Автор: Ольга Маховская
• Жанр: Детская психология

Книга известного психолога Ольги Маховской – уникальный годовой тренинг-ежедневник для родителей, которые хотят легко справляться с детским непослушанием и капризами, воспитать счастливых, успешных, всесторонне развитых детей, навсегда решить проблему взаимопонимания между поколениями, сделать свою семью по-настоящему дружной и крепкой.

---

Ольга Маховская 365 + 1 правило современных родителей на каждый день счастливого года

Введение

Правила – это рекомендации и советы, маячки, которые помогают людям прокладывать свой маршрут в бушующем океане жизни. Тем, кто путешествует с детьми, эти ориентиры помогут не сбиваться с твердого курса и, избежав житейских рифов и мелей, привести семейный корабль в тихую гавань.

Тренинг – это постоянное упражнение разных групп мышц и навыков, которое в конце концов сделает вас другим человеком и поможет измениться всей семейной команде. Походку, осанку, голос, привычки, мировоззрение лучше ставить с детства, чтобы уже взрослому человеку не пришлось переучиваться, ломая сложившуюся систему взглядов и поведения.

Счастье ребенка зависит от сплоченности и благополучия всех членов семьи. Ребенок не может быть счастлив сам по себе, веселиться, играть и развиваться в своем собственном режиме. Ему нужны родители-оптимисты, имеющие твердые правила и принципы. Счастье – это не одна радостная интонация. Это даже не широкая палитра переживаний, впечатлений от происходящего. Счастье – это разделенная с папой и мамой радость. Счастье – это резонансное состояние, совпадение, наложение, усиление ритмов, которые помогают всем свидетелям и участникам этого таинства сохранять связь с Космосом.

«12 месяцев – 12 тренингов» – так назвали мы свою программу, которая в течение года шаг за шагом повысит и укрепит благополучие вашей семьи.

Год начнется с Тренинга Самообладания . Январь – лучшее время, чтобы тренировать выдержку и холодную рассудительность. Кроме того, на этот месяц приходятся новогодние праздники и каникулы, а тут без воли не обойтись. В январе мы разминаемся, набираем темп и выстраиваем приоритеты.

В феврале пройдет Тренинг Укрепления самооценки у пап . В этом месяце мы отпразднуем 23 февраля. И будет лучше, если вся семья приготовится к триумфу отцовского авторитета. Хорошо, если отцы будут лидировать в трудном деле тренировки родительских качеств. Они всегда рвутся в лидеры, большому кораблю – большое плавание.

Март – это Тренинг Повышения самооценки у мам . Пора воздать должное женственности. По мере укрепления отцовского авторитета изменяется и мамина позиция. Она тоже хочет быть уверенной в себе. Тоже хочет чувствовать себя нужной и желанной. Ей предстоит распутывать клубки отношений, которые сложились в семье на предыдущем этапе, стать настоящей Василисой Премудрой.

Апрель – Тренинг Юмора . Дело не только в том, что 1 апреля – день всеобщего веселья, а весна сопровождается нарастающим чувством радости. Главное: без юмора невозможно представить себе дружную, веселую и оптимистичную семью.

Май – Тренинг Взаимной любви . Когда все члены семьи научились вместе веселиться, они уже почти создали атмосферу взаимной любви. Осталось только научиться выражать ее корректно.

Июнь – Тренинг Дружелюбия . Прекрасно, когда все в семье любят друг друга, но по-настоящему любящие родители открыты не только детям, но и друг другу. Как наладить мосты с окружением? Как избежать конфликтов и не оказаться в изоляции?

Июль  – Тренинг Эмоциональной сензитивности . Сензитивность – это чувствительность к переживаниям других людей. Если ваш ребенок научится сопереживать, становиться на место другого, он станет хорошим другом и надежным членом команды.

Август – Тренинг Юного потребителя . Время отпусков сопровождается поездками, покупками, подготовкой к учебному году. Самое теплое время года – пора мечтаний. Хорошо фантазировать вместе с детьми – это научит их видеть разные возможности в обычных делах.

Сентябрь – Тренинг Воли . Время идти в школу, вставать и ложиться по часам, не опаздывать на уроки и не забывать учебники. Испытание для всех членов семьи. Как развить навыки самоорганизации?

Октябрь – Тренинг Любознательности . Каждый день в школе приносит что-то новое: новые знания, новые впечатления, новые переживания… Поначалу это так интересно, но… Нового так много, что от него начинаешь уставать, раздражаться и даже… пугаться. Как поддержать любознательность в ребенке?

Ноябрь – Тренинг Креативности . Знания не должны лежать мертвым грузом – нужно совершать открытия, менять точку зрения на уже знакомые вещи, подбирать ключи к новым загадкам, наращивать аппетит к познанию мира.

Декабрь – Тренинг Завершенных действий . Конец года, время подводить итоги. Как научить ребенка оценивать результат? Что не забыть сделать перед Новым годом, чтобы и следующий год прошел по нарастающей, стал особенным, незабываемым?

Желаем счастья и личных озарений Родителям и их Детям!

Январь Тренинг Самообладания

1. Главный показатель родительского благородства в Новом году – накормить ребенка!

День после новогодней ночи. Самое большое испытание – рано встать. Разумный родитель заранее приготовит мультфильмы и завтрак. Но вы не из этих. Разумные родители заранее решат, кто утром покормит детей. Но вы забыли, каково было решение. Проявите благородство и доберитесь как-нибудь до кухни.

Не обращайте внимания на гору немытой посуды и разбросанные вещи. Помните о цели: приготовить кашу и усадить малыша за стол. Сегодня можно смело сказать: «Эта каша от Деда Мороза. Тот, кто ее съест, будет целый год здоровым, а в конце получит подарок!»

ПРАВИЛО 1. Родительский минимум: каждый день, невзирая на обстоятельства и свое настроение, кормить ребенка.

2. Чудо-дети против чудо-родителей

Голова не болит. Силы прибывают. Но лень не отпускает. Так уж устроен человек: начнет отдыхать – не остановится. Чтобы облегчить ваши страдания, памятка на день:

1. Покормить (ребенка!).

2. Поиграть в лото (с ребенком!).

3. Поводить хоровод вокруг елки (с детьми!).

4. Посадить на плечи (ребенка!) и прогалопировать.

5. Сводить на прогулку (ребенка!).

Если из пяти пунктов выполнены все пять, вашему ребенку повезло с родителями: они – настоящее чудо! Если ни одного, повезло вам: у вас чудо-ребенок – у него просто ангельское терпение!

ПРАВИЛО 2. Пять (и более) совместных занятий на выходные, которые доставят удовольствие ребенку и создадут у него ощущение заботы и любви.

3. Прогуливайтесь хоть как-нибудь

Два дня ребенок провел взаперти. Прогулка неизбежна, как… (придумайте сами)! Помогите себе, попросив ребенка одеть вас. Вопросы: «Где мои носки?», «Где мои ботинки?», «А где же мой шарфик?» – сегодня лучше адресовать не супруге, а самому наблюдательному члену семьи. «Спасибо, солнышко. Что бы я без тебя делал?» – тоже ему.

Если вы обулись не на ту ногу, не переобувайтесь – идите так: ребенка это позабавит! Вы так похожи на клоуна! Хорошо бы при этом не только раскачиваться и косолапить, но и упасть со всего маху под заливистый детский смех. На такое способны только очень сильные родители, с тренированной волей и самообладанием. Дети очень любят и гордятся родителями за их способность спуститься с небес и встать вровень с ними.

ПРАВИЛО 3. Если вы сможете превратить прогулку в приключение, вы станете самым любимым родителем. Желаем вам удержать этот титул чемпиона!

4. Медитация в кругу семьи

После праздничного подъема наступает спад, начинается легкая меланхолия, хочется побыть одному. Самое лучшее в этот день пойти вместе в кино. Там можно помолчать. Целых два часа не слышать любимых голосов, а тупо пялиться в экран, размышляя о вечном. Если вам это не удастся, можно взять мусорное ведро и торжественно направиться к двери. Никто не будет перечить, становиться у вас на пути, раскинув руки крестом. А после прогулки с ведром можно вернуться спокойным и уравновешенным.

Не стесняйтесь. Такой способ медитации практикует все больше граждан России. В парке вы встретите товарищей в расхлябанных ботинках на босу ногу и в пальто нараспашку. Зачем нам йога, если можно активно и с пользой оторваться, наматывая круги? Только не смотрите так жалостливо на бродячих собак, им это не понравится. В Новый год они сыты и довольны жизнью, а бродячие граждане у них вызывают презрение. Могут покусать. Что вы скажете дома? Ребенок не поверит, что такого большого и сильного папу мог укусить какой-то славный и веселый песик.

ПРАВИЛО 4. Искусство родительства в том, чтобы, как лошади на марше, отдыхать на ходу. Родительство – это река, из которой нельзя выйти. Только вперед!

5. Не уходите на работу в самый разгар веселья?

Ура! Вам необходимо выйти на работу! Как на праздник. Самое глупое, что может сказать родитель в такое утро: «Хоть отдохну от вас всех!» Нет, соберите волю в кулак и скажите правду: «Мне так жалко, что каникулы кончились и приходится оставлять наше теплое гнездышко. Давай вечером еще поиграем? Я постараюсь вернуться пораньше!» Почувствуйте, как приятно произносить эти слова. Повторите их три раза с нарастающей грустью. Подсказки ответов на вопрос: «А что ты будешь делать на работе?»