Наталья Файбышенко - Осознать. Захотеть. Обрести. От мечты до реальности один шаг

• Название: Осознать. Захотеть. Обрести. От мечты до реальности один шаг
• Автор: Наталья Файбышенко
• Жанр: Психология, личное

Почти все мы в той или иной степени хотим изменить свою жизнь, приблизить ее к идеальной картинке, созданной нашим воображением. Но, увы, пройти путь от замысла к результату получается не у всех. Это удел тех, кто обладает чутким внутренним слухом, умеет распознавать свои желания и правильно выбирать направление движения.

Что такое истинное желание? Как найти и сформулировать идеальную цель? Как действовать, чтобы получить желаемое? Книга практикующего психолога Натальи Файбышенко содержит ответы на все эти вопросы. Почувствуйте силу, которая заключена в вас, помогите ей высвободиться, и вы сами удивитесь, как легко воплотятся в реальность самые дерзкие ваши мечты.

---

Наталья Файбышенко Осознать. Захотеть. Обрести. От мечты до реальности один шаг

Моей маме Татьяне Манжуриной

Введение

Каждый из нас получил от Вечности бесценный дар – жизнь. И еще один – возможность выбирать. Кроме того, нет человека, не наделенного способностями, а у некоторых есть даже таланты. Все, чтобы организовать жизнь по своему вкусу и наслаждаться ею, дано нам от рождения – живите и радуйтесь.

Но почему-то у абсолютного большинства так не получается. Со всех сторон слышны ворчание и жалобы: и то не так, и это не эдак, не хочу, не нравится!

А как нравится? Основной ответ: не знаю. Пускай не дословно, но смысл именно такой.

Иногда я слышу и другие слова, например: «Хочу много денег». Но ведь деньгами свою жизнь не заполнишь. Жизнь – это минуты, часы, дни и годы, их нужно проживать, заполняя делами и событиями, а именно это является проблемой: о том, чем заполнить собственное пространство жизни, большинство людей имеет весьма смутное представление. А если и есть идеи на этот счет, то на поверку выясняется, что обитают они под ярлыком «несбыточные мечты» и возможность их претворения в жизнь даже не рассматривается. И зачем, спрашивается, дана нам свобода выбора? Непонятно. Тупик.

На мой взгляд, основная проблема современного человека заключается в том, что он потерял способность понимать, что ему на самом деле хочется. Мы слишком переоценили разум, позабыв о том, что все, что придает жизни вкус, запах и цвет, дается нам исключительно в чувствах и ощущениях. А они почему-то отошли на второй план. Мы их игнорируем, объясняем сами себе, что чувства не важны, действуем им наперекор и в итоге вообще потеряли возможность понимать себя, утратили контакт с самими собой.

Для того чтобы полноценно реализовать дарованную нам по праву рождения свободу выбора, мало иметь такую возможность. Нужно научиться выбирать то, что нравится. Понять, что нам нравится, а что – нет, можно только с помощью чувств и ощущений, логика и анализ здесь бессильны. А мы зачастую выбираем свой путь, руководствуясь исключительно доводами, которые предлагает нам разум. Отсюда и диссонанс между тем, как нам хочется жить, и тем, как мы живем.

Выход один – услышать себя. Позволить своим чувствам и ощущениям занять достойное их статусу место в совете директоров вашего внутреннего пространства и построить свою жизнь по-новому. Так, как вам действительно нравится.

Только услышав себя, вы сможете осознать свои потребности и желания. Понимая, что именно вы хотите, вы сможете правильно воспользоваться своим разумом – блестящим инструментом, умеющим грамотно решать поставленные перед ним задачи. С его помощью вы сформулируете свои цели и организуете свою жизнь таким образом, чтобы добиться их осуществления.

Тогда результат, который вы получите, совпадет с тем, что вам действительно нужно.

Смысл жизни

– Для чего живет человек на земле, скажите?

– Как же так сразу-то? И потом, где он живет? Ежели у нас, в Смоленской губернии, это одно, ежели в Тамбовской губернии, это другое.

– Нет, сие невыносимо!

Из фильма Марка Захарова «Формула любви»

Что такое смысл жизни и зачем он нужен?

Для чего живет человек? Этот вопрос занимал лучшие умы человечества во все времена. Зачем нам дана эта жизнь? Как следует ее проживать, «чтобы потом не было мучительно больно за бесцельно прожитые годы»?

Одни стремятся к наслаждениям, другие видят смысл в том, чтобы быть счастливыми, третьи существуют ради приобретения богатства, комфорта или престижа. Встречаются люди, способные на подвиги во имя служения общественному благу. В то же время есть и те, кто находит смысл жизни исключительно в личном самосовершенствовании.

Свой собственный ответ на этот вопрос есть у любой религии. Кроме того, есть мнение, что ответа не существует или что нам не дано его найти.

...

СМЫСЛ ЖИЗНИ

Наслаждение

Счастье

Богатство

Комфорт

Престиж

Служение обществу

Самосовершенствование

Служение Богу

Ответа нет

Ответ нам недоступен

Мне не интересно

Спектр широк, и давать оценки не входит в мои планы. Скажу лишь, что самый плохой, на мой взгляд, вариант – это когда этот вопрос просто игнорируется. И происходит это, увы, очень часто.

К сожалению, большинство людей не только не видят смысла в своем существовании, но и не пытаются его найти. А между тем еще Юнг указал, что главной побудительной силой в человеческой жизни является потребность в обретении смысла. Однако обычно эта потребность скрыта за повседневной суетой, позволяющей человеку «забывать» о ее существовании. Вам просто некогда – ведь есть работа, семья, нужно решать массу бытовых вопросов, иногда хочется пообщаться с друзьями, сходить в кино или театр, а вечера заняты просмотром телевизионных программ – ведь очень важно быть в курсе того, что происходит в мире, или не пропустить любимый сериал или ток-шоу.

Вопрос «В чем смысл моей жизни?» просто не встает – у вас нет на это ни сил, ни времени. Вы страшно заняты, дел полно, жизнь бурлит, эмоции захлестывают с головой, вы влюбляетесь, радуетесь собственным достижениям, и кажется, что ваше существование обрело полноту и ясность – все прекрасно! Однако проходит время, и все, что у вас остается, это воспоминание о пережитых мгновениях счастья и смутное ощущение неудовлетворенности.

...

Главная побудительная сила в человеческой жизни —

ПОТРЕБНОСТЬ В ОБРЕТЕНИИ СМЫСЛА

Жизнь без осознания смысла приводит к тому, что все кажется лишенным содержания и тщетным. Возникает отчаяние, вслед за ним – разнообразнейшие страхи. Человек влачит жалкое существование, лишенное надежды на перемены к лучшему. И можно сколько угодно гнать от себя эти мысли, заполнять жизнь активной деятельностью, делать вид, что все нормально, – себя не обманешь.

Отказываясь от попыток найти ответ на этот вопрос, вы уклоняетесь от определения собственных базовых ценностей, а без их осознания вы вряд ли сможете быть довольны тем, как вы живете. Ведь смысл жизни устанавливает систему координат, которая будет задавать абсолютно все – ваши цели и задачи, направление ваших внутренних поисков и конкретных действий.

Определиться со смыслом существования – это значит сделать некий глобальный выбор, от которого будет зависеть все остальное.

Избежать этого выбора нельзя, поскольку, если вы его не делаете, его сделают или попытаются сделать вместо вас. И не важно, кто выбирает, насколько нежны и заботливы эти фигуры по отношению к вам (если это, например, родители) или насколько опытны и значимы (если это общество): когда выбор сделан не вами – вы живете не свою жизнь, а ту, которая была вам навязана. И тогда не стоит удивляться, что ничто не приносит вам радости и удовлетворения – ведь, скорее всего, вы делаете совсем не то, что хотите на самом деле.

«Навязанные» жизни

Как правило, «навязанные» жизни строятся по одному сценарию: сначала нужно выучиться, потом найти работу, жениться, родить определенное количество детей, попытаться скопить денег и уйти на пенсию. Человек становится одним из многих, посредственностью, просто винтиком в механизме, и все его усилия направлены на то, чтобы пройти некий усредненный, одинаковый для всех жизненный путь.

Возможен и другой, весьма печальный, сценарий. Он вступает в силу, если государство решает активно позаботиться о насаждении ценностей. Тогда, как это еще совсем недавно было на территории нашей необъятной Родины, ответом на вопрос «Зачем живет человек?» становятся различные вариации на тему: «Чтобы быть полезным другим людям». Ведь в те годы даже думать о собственном благе считалось неприличным. Сомневаюсь, что выбор именно этой идеи был сделан миллионами советских граждан осознанно. По крайней мере, не всеми.

Вывод, на мой взгляд, очевиден: позволяя другим выбирать вместо вас вашу «систему координат», вы неизбежно окажетесь в незавидной ситуации. Либо направление вашего жизненного пути станет настолько расплывчатым и нечетким, что вы сами не будете понимать, в какую сторону движетесь. Либо вам придется «строем и с песнями» идти к намеченным кем-то другим идеалам, и, скорее всего, придете вы не туда, куда вам нужно. Но осознаете это только в пункте назначения.

В обоих случаях вы потратите огромную часть вашей жизни, идя в неверном или малопонятном для вас направлении, и совершите множество ошибок, расхлебывать которые вам рано или поздно придется.

Есть еще один вариант – смириться с тем, что мир несовершенен и что радость бытия – удел счастливчиков. Признать, что это ваш крест, ничего тут не поделать, такова жизнь – и каждую минуту сталкиваться с последствиями того, что успели нагородить. И так тоже можно жить, многие и живут – и это их право, их ответственность.