Алла Нестерова - Шиповник, боярышник, калина в очищении и восстановлении организма

• Название: Шиповник, боярышник, калина в очищении и восстановлении организма
• Автор: Алла Нестерова
• Жанр: Здоровье
• Год: 2011
• ISBN: 978-5-386-03551-8

В книге приведены подробные рекомендации по очищению организма. Особое внимание уделено проведение этих процедур с помощью бесценных даров природы — шиповника, боярышника и калины. Вы узнаете о том, как правильно организовывать питание во время чисток и познакомитесь с оригинальными рецептами, в состав которых входят эти целебные ягоды.

---

Алла Нестерова ШИПОВНИК, БОЯРЫШНИК, КАЛИНА В ОЧИЩЕНИИ И ВОССТАНОВЛЕНИИ ОРГАНИЗМА

Введение

В настоящее время распространены различные виды нарушений функций организма, и поэтому народная медицина, наравне с традиционной, становится все более востребованной.

Многие народные рецепты действительно эффективны в восстановлении здоровья, они служат профилактикой серьезных заболеваний, а также используются в процессе лечения уже имеющихся болезней.

Нередко благодаря народным рецептам удается преодолеть даже довольно серьезный недуг, но в этом случае важно участие самого человека, его вера в исцеление и сильное желание и стремление выздороветь. Однако следует помнить, что если заболевание достаточно серьезное, то все народные средства можно использовать лишь в качестве дополнительных, сопутствующих основному лечению, назначенному врачом.

Для того чтобы рецепты народных целителей принесли максимальную пользу, необходимо, во-первых, проконсультироваться с врачом, чтобы не навредить своему здоровью, используя то или иное средство, а во-вторых, применяя выбранный метод лечения, придерживаться его постоянно, соблюдая сроки, дозы.

Некоторые методики народного лечения имеют ряд противопоказаний. Например, их не рекомендуется использовать беременным или кормящим женщинам, детям, а также тем, кто недавно перенес инсульт, инфаркт или сложную операцию. Строго противопоказано альтернативное очищение организма людям с ослабленным здоровьем.

Выбирая тот или иной фитопрепарат для лечебных процедур, необходимо учитывать индивидуальные особенности организма, переносимость, состояние здоровья, наличие какого-либо заболевания и пр. Все фитопрепараты необходимо принимать в строгой дозировке, выбрать которую также поможет лечащий врач в зависимости от результатов проведенного медицинского обследования. Только после этого можно определить наиболее эффективный метод лечения, который не навредит здоровью.

Что касается шиповника, боярышника и калины, то лечебные чаи из этих растений можно пить регулярно, соблюдая указанную дозировку. А вот использовать их для различных чисток желательно под наблюдением специалиста.

Чистка — это сознательное вмешательство в работу организма. Перед тем как приступать к этой процедуре, следует иметь представление о том, как устроен организм человека, какие сбои возможны в его функционировании вследствие заболеваний и как предотвратить их путем приема препаратов шиповника, боярышника и калины. Об этом читатель узнает в первой части книги.

Во второй части приведены различные методики очищения и восстановления организма с помощью шиповника, боярышника и калины.

Нарушение функций организма. Лечение шиповником, боярышником и калиной

Когда ухудшается самочувствие, человек испытывает недомогание, хотя явных симптомов какого-либо заболевания нет. Он быстро устает от работы, у него плохое настроение и отсутствует аппетит. Все это может свидетельствовать о том, что организм нуждается в восстановлении, так как в нем скопилось много шлаков и токсинов, которые необходимо вывести. Рекомендуется очистить организм, чтобы восстановить его нормальную жизнедеятельность. Сделать это можно с помощью лекарственных растений — таких, как шиповник, боярышник и калина.

Нарушение работы желудочно-кишечного тракта

В последнее время количество заболеваний органов пищеварения резко возросло, что вызвано различными причинами. Желудочно-кишечный тракт — это сложнейшая система, где каждый орган выполняет свою функцию в процессе переваривания и усвоения пищи. От состояния этой системы зависит здоровье всего организма.

В процессе пищеварения в организм вместе с пищей поступают необходимые для его нормальной жизнедеятельности белки, жиры, углеводы, витамины и микроэлементы.

Если работа желудочно-кишечного тракта нарушена, то все эти ценные вещества просто не будут усваиваться. Нарушение баланса полезных веществ в организме становится причиной развития многих заболеваний. Именно поэтому необходимо следить за здоровьем желудочно-кишечного тракта, ведь предотвратить заболевание гораздо легче, чем лечить его. А нарушение работы этой системы вызывает болезни сердца, печени, суставов, легких.

Причины нарушения работы желудочно-кишечного тракта — стрессы, неправильное питание, загрязнение воздуха, воды и земли, а также засилье негативной информации. Конечно же, курение, бесконтрольный прием лекарственных препаратов и чрезмерное употребление алкогольных напитков также негативно влияет на состояние ЖКТ.

Самой главной причиной все-таки является неправильное питание. Постоянное употребление в пищу рафинированных масел, очищенных злаков, вредных пищевых красителей, консервантов, животных продуктов с недопустимым содержанием гормонов и антибиотиков, обилие в рационе маринованных продуктов, сладких, мучных, жареных блюд — все это способно вызвать серьезные расстройства желудочно-кишечного тракта.

При любом нарушении в системе пищеварения появляются такие признаки, как нарушение стула, тошнота, отрыжка, изжога, частые и неожиданные боли в области кишечника и желудка.

Болезни желудочно-кишечного тракта доставляют немало проблем и часто становятся причиной других серьезных заболеваний. Поэтому лучше предотвратить их развитие, постоянно заботясь о своем здоровье.

Огромную роль в профилактике нарушения работы ЖКТ играет регулярный прием отвара калины, а также употребление свежих ягод этого растения.

Система желудочно-кишечного тракта

Желудочно-кишечный тракт человека — это сложная многоуровневая система. Средняя длина пищеварительного канала взрослого человека (мужчины) составляет 7,5 м. В этой системе выделяются следующие отделы:

— рот, или ротовая полость с зубами, языком и слюнными железами;

— глотка;

— пищевод;

— желудок;

— тонкая кишка (включает следующие подотделы: двенадцатиперстная кишка, тощая кишка, подвздошная кишка);

— толстая кишка (включает следующие подотделы: слепая кишка с червеобразным отростком, ободочная кишка, прямая кишка).

Желудочно-кишечный тракт выполняет сложнейшую работу, обеспечивая наш организм необходимыми питательными и биоактивными веществами, при этом сохраняя хрупкое равновесие с полезной микрофлорой. С помощью этой микрофлоры и происходит переработка поступающих вместе с пищей растительных волокон, а затем синтез важнейших для нашего организма соединений — витаминов, некоторых аминокислот и других биологически активных веществ.

Состояние здоровья человека напрямую зависит от здоровья кишечника: если полезная микрофлора в нем гибнет и заменяется условно патогенной (грибками, стрептококками, стафилококками, синегнойными палочками идр.), то страдает иммунная система, защитные силы организма ослабевают, а значит, он становится уязвимым. После этого начинаются частые и длительные болезни. Чаще всего полезную микрофлору кишечника человек губит сам, когда, стремясь побыстрее избавиться даже от легкого простудного заболевания, прибегает к помощи антибиотиков.

В результате нарушения работы ЖКТ меняется баланс поступления питательных веществ, начинается процесс накопления в организме ядовитых продуктов обмена — токсинов и шлаков. В дальнейшем эти вредные соединения поступают в печень. Когда печень перестает справляться с ними, эти вещества начинают поступать в кровь и лимфу, и происходит отравление всего организма.

Работа отделов ЖКТ и ее нарушения

Основное назначение пищеварительной системы человека — измельчение пищи и превращение ее в мелкие молекулы с последующим всасыванием в кровь. Суть процесса пищеварения — расщепление сложных природных веществ на более простые с целью их усвоения организмом.

Ротовая полость, глотка, пищевод

Здесь происходит предварительная обработка пищи. Человек начинает готовиться к приему пищи, когда чувствует запах еды или видит вкусное блюдо. При этом в ротовой полости усиленно выделяется слюна, которая выполняет функцию смазывающего вещества во время пережевывания пищи и глотания. Когда пища попадает в рот, то сразу активизируется работа желез пищеварительного тракта. Во рту пища измельчается и под действием слюны начинается процесс расщепления углеводов.

Состояние ротовой полости очень важно для более успешного пережевывания пищи. Поэтому желательно наличие всех зубов, отсутствие некоторых из них нельзя компенсировать более продолжительным жеванием. Необходимо с раннего возраста следить за состоянием зубов и своевременно их лечить, поскольку наличие зубов является обязательным условием нормальной работы желудочно-кишечного тракта. Очень часто человек теряет зубы из-за заболеваний десен, которые развиваются как от инфекции, так и по причине дефицита витаминов. Восполнить недостаток витаминов помогут свежие ягоды калины, а также чай из шиповника.