Лилиан Гласс - Вредные люди вокруг нас. Как с ними бороться?

• Название: Вредные люди вокруг нас. Как с ними бороться?
• Автор: Лилиан Гласс
• Издательство: СПб.: Питер
• Жанр: Психология
• Год: 2008
• ISBN: 978-5-91180-565-4

«Ад — это другие люди», — сказал Сартр. И в самом деле, существуют лич­ности, которые представляют угрозу для душевного и физического здоровья окру­жающих. Их можно назвать вредными людьми — это тс, у кого всегда с собой лож­ка дегтя и наготове камень за пазухой. Они — рядом с нами, постоянный источник наших обид и огорчений.

Эта книга — своеобразное руководство по выживанию, которое не только научит вас взаимодействию с неприятными людьми, но и не позволит самим «заразиться» и стать вредными личностями. Психолог, специалист по общению Лилиан Гласс выделила 30 основных типов «ядовитых» людей и 10 «противоядий», позволяющих общаться с вредными людьми без ущерба для себя. Все предложенные в книге способы защиты автор испробовала сама: «Уверяю вас, счастливых дней в моей жизни стало гораздо больше! И в самом деле, существуют личности, которые представляют угрозу для душевного и физического здоровья окружающих. Их можно назвать вредными людьми — это те, у кого всегда с собой ложка дегтя и наготове камень за пазухой. Они — рядом с нами, постоянный источник наших обид и огорчений…

---

Хотя продавщицы даже в самых счастливых снах не мо­гут позволить себе одеваться так, как люди, которых они обслуживают, их можно смело назвать Надменными Сно­бами, которые не очень-то любят себя.

Конкурент

® Он годами стремится к первенству, хотя давно уже пора ос­тановиться.

® Он никогда не ударит побежденного — скорее пнет его ногой.

® Он дорожит только теми друзьями, чьей неполноценно­стью наслаждается.

® Он не сделает и шагу, не наступив кому-нибудь на ногу.

♥ Конкурент — бесстрашный провокатор, фанатичный, оттал­кивающий, подозрительный, злой, напористый, агрессивный, злопамятный, безнравственный, сильный, запуганный, насто­роженный, вздорный, ощущающий отовсюду угрозу, нена­дежный, всегда готовый к бою.

Конкурент использует любую возможность, чтобы пере­хитрить или победить вас. Начиная от попытки найти рабо­ту и кончая выбором друга или подруги, мужа или жены — все представляет для него соревнование.

Расскажите Конкуренту, какая у вас замечательная со­бака, и он тут же откликнется, что его собака больше, луч­ше и умнее. Скажите, как много вы сегодня работали, он немедленно поставит вас на место, признавшись, как упор­но трудился сам, несмотря на невообразимое количество препятствий.

Рядом с Конкурентом невозможно расслабиться. Вы все время чувствуете его готовность к бою. Как правило, он не очень любит людей, поскольку тратит слишком много сил на борьбу с ними.

Попробуйте заметить, что ваша общая знакомая выгля­дит сегодня особенно привлекательно. Конкурент парирует: «Бывает, что она выглядит гораздо лучше. Как раз сейчас с ней, похоже, что-то не в порядке. Посмотри, какие у нее кру­ги под глазами ».

Конкурент часто выглядит напыщенным хвастуном, ко­торый разглагольствует о своих прошлых и настоящих дос­тижениях. Он постоянно старается поразить вас тем, на­сколько он лучше, умнее и удачливее, чем вы.

Проблема в том, что конкурент обладает столь низкой са­мооценкой, что может привлечь ваше внимание, только со­ревнуясь с вами.

Наставник

® Его называют Водителем автобуса — он всем объясняет, где выходить.

® Он женился на своей секретарше, чтобы продолжать по­учать ее.

® Он уважает закон и приказ, если сам издает законы и отда­ет приказы.

♥ Наставник — бесцеремонный манипулятор, взбалмошный, тупой, высокомерный, агрессивный, сильный, двуличный, на­пористый, самоуверенный, нахальный, вздорный, догматич­ный, эгоистичный, упрямый, нахрапистый, непоследователь­ный, недалекий, опасливый и угрожающий, непочтительный, необщительный, цепкий и ограниченный.

Наставник никогда не пустит ничего на самотек. Еще в большей степени, чем Злобный Выскочка-Тиран, он нерв­ничает, если что-либо выходит из-под его контроля. Одна­ко, в отличие от Тирана, Наставник никогда не идет на под­лость и не впадает в ярость, добиваясь желаемого. Его оружие — это сладкие речи и всевозможные манипуляции с людьми.

Наставник редко бывает душой компании и не пользуют­ся большим авторитетом, ибо предпочитает действовать самостоятельно. Если что-то идет не так, как ему бы хотелось, Наставник злится или теряет интерес к происходящему, так как считает, что ОБЯЗАН руководить каждым действием окружающих. Он ко всему прилагает усилие, и когда это не приводит к задуманному результату, впадает в панику, становится нервным и еще больше манипулирует другими.

Отправившись в путешествие по Индонезии с Джилл, Джон показал себя не с лучшей стороны. Ничто не устраивало его в этой стране. Чем больше он старался все вокруг контролировать, тем скорее все это ускользало от его контроля. Экскурсии, магазины, отели, питание, погода — все отравляло ему жизнь, поскольку он был лишен возможности руководить везде и всюду. То, что Индонезия — страна с другой культурой, другими ценностями и обычаями, он не брал в расчет.

Наставник действительно нервничает, если не может контролировать ход событий, даже незначительных. Одна из моих пациенток Анита признала, что ее муж-Наставник настолько распоясался, что она решила развестись с ним.

Однажды Анита и Фил отправились покататься часа два на машине, слушая по дороге радио. Скоро радио забарах­лило, а Фил ничего не мог поделать. Он бранился на чем свет стоит. В конце концов он заорал дурным голосом, вы­скочил из машины, вытащил из багажника монтировку, вырвал радио, швырнул его на дорогу и принялся колотить по нему монтировкой.

Анита не верила своим глазам. Она сидела, не двигаясь, боясь произнести хоть слово из опасения, что влетит и ей.

Проблема в том, что Наставник не умеет держать себя в руках. Не в силах контролировать человека, ситуацию или просто даже какую-то вещь — как, например, радио — он теряет власть над собой. Когда что-нибудь идет не по его ве­лению и хотению, он от злости пробьет стены кулаками.

Нельзя сдерживать человека так, чтобы он не мог пошеве­литься. Человек сломается, эмоционально или физически. Представьте, что вы поймали бабочку: если вы сожмете пальцы слишком сильно, вы сломаете ей крылышки и раз­рушите красоту — и жизнь.

Обвиняющий Критик

® Чаще всего он требует жалобную книгу.

® Даже во время свидания он не скупится на назидания.

® Он задает вопрос, сам отвечает на него, а потом объясняет вам, в чем он не прав.

♥ Обвиняющий Критик вечно жалуется, пугает, обвиняет, под­стрекает и угрожает. Он подлый, напористый, грубый, недовольный, необщительный, злой, непоследовательный, завистливый, всезнайка, жестокий, самоуверенный, остроязычный бессовестный, недоброжелательный, едкий, раздражительный, отталкивающий, тупой, догматичный, эксцентричный неприветливый, непредсказуемый, недоверчивый, склонный к полемике, нереалистичный, пустой, поверхностный, на удовлетворенный, вспыльчивый, мятежный, высокомерный неискренний, непочтительный, язвительный, настороженный, подозрительный, коварный и требовательный.

Обвиняющий Критик стремится свалить всю вину на вас для того только; чтобы показать собственную правоту. Критикуя, он хочет заставить вас чувствовать себя ничтожеством. Вы никогда не угодите Критику, поэтому вам не по себе в его присутствии. Критики как плохие родители, которые вечно ругают и обвиняют своего ребенка, даже когда тот этого не заслужил.

Вместо того чтобы спросить, критик обвиняет. Это ему необходимо для обретения власти и контроля, как Настав­нику. В сущности, критик чувствует, что обязан найти и вас недостатки и оповестить об этом резким, циничным и жестким тоном, отражающим его постоянное чувство неудовлетворенности. Обвинения звучат примерно так: «Это из-за тебя мы опоздали», или: «Ты не нашел работу, потому что ты растяпа ».

Однажды вечером в ресторане я услышала такой разговор:

Он: «Это из-за тебя мы опоздали».

Она: «Нет, из-за тебя».

Он: «Из-за тебя, потому что ты долго красилась».

Она: «Нет, ты, ты слишком долго болтал по телефону».

Он: «Ты всегда опаздываешь, как и все в твоей семье. Тебя что никто не учил приходить вовремя?»

Вот два типичных Обвиняющих Критика. Хотя первым спор начал мужчина, каждый не упускал случая упрекнуть другого. Требования Обвиняющего Критика настолько аб­сурдны, что удовлетворить его невозможно. Обвиняющий Критик еще больше, чем Самодовольный Деспот, страдает из-за невозможности усовершенствовать этот далеко не идеальный мир. Поэтому Критик набрасывается на вас, об­виняя во всем, высмеивая любую ситуацию, отыскивая вез­де недостатки — даже если это касается какой-нибудь ерун­ды, вроде обеденного меню.

После долгого общения с Критиком вы, без сомнения, фи­зически заболеете, ибо невероятно трудно иметь дело с эти­ми вредными существами.

Обвиняющий Критик чаще всего некчемный, переливающий из пустого в порожнее человек, занятый лишь тем, что отыскивает недостатки даже в самых пустячных вещах, в которых, как правило, сам не разбирается. К сожалению, поведение критика особенно тяжело переносится           в браке, что вызывает большое количество разводов.

Высокомерный Всезнайка

® Он — ходячая энциклопедия. Одного он не знает: справоч­никами редко кто пользуется.

® Он знает ответы на все вопросы, но никто ни о чем его не спрашивает.

® Если он не может похвастаться осведомленностью о чем-либо, то хвастается своей неосведомленностью об этом.

♥ Высокомерный Всезнайка — претенциозный, вздорный, нена­дежный, социально неприспособленный, утомительный, пе­дантичный, ограниченный, необщительный, предосудитель­ный, эгоистичный, самоуверенный, напористый, придирчивый, назойливый, тупой, неумный, упрямый, надменный, язвитель­ный, неискренний, недоброжелательный, болтливый и критич­ный.