Елена Свитко - Золотые рецепты: фитотерапия от средних веков до наших дней

• Название: Золотые рецепты: фитотерапия от средних веков до наших дней
• Автор: Елена Свитко
• Издательство: Издательство «Пресса Украины»
• Жанр: Здоровье
• Год: 2012
• ISBN: 978-966.472-108-7

Предлагаемая книга известной украинской целительницы, врача-микробиолога и натуропата Елены Витальевны Свитко не является пособием но самолечению. Она лишь показывает скрытые возможности лекарственных трав, эффективность фитотерапии, многогранность подхода к лечению многих тяжёлых и неизлечимых заболеваний, а особенно — хронических. И здесь подспорьем станут не только рецепты настоек и притираний, широко поданных на страницах издания, но и применение нетрадиционных методов лечения — использование камней, процедур с обёртыванием, глинолечения, трудотерапии, баночного массажа, а также восточных практик по дыханию и медитации.

Чтобы натуропатия дала результат и во избежание негативных последствий, процедуры по оздоровлению и курсы лечения необходимо проводить строго под наблюдением лечащего врача и специалиста, опытного врача-натуропата.

В книге подчёркивается, что очень важно начинать лечение конкретного заболевания с общей детоксикации (очистки) организма, ведь именно в зашлакованности тканей и органов и лежат зачастую корни многих болезней. С другой стороны, очистившись от токсинов и накопленных ядов, человеку легче будет бороться со своим недугом, ведь наше тело — саморегулирующийся организм, любимая «работа» которого — самоочищение. И если ему помочь в этом, он активно начнёт помогать и нам в преодолении тех или иных проблем со здоровьем.

---

200 г семян тыквы, 5 л воды.

Семена очистить от шелухи, перемолоть, залить кипятком, настоять в течение 30–40 мин. Процедить и выпить натощак как можно больше этого настоя. Затем принять солевое слабительное.

Этот рецепт применяют и для профилактики глистной инвазии. Процедуру проводить на убывающую луну.

Массажное масло при вспучивании живота

Банки ставит квалифицированный специалист на область кишечника. Под банки использовать такой бальзам из масел:

135 г масла зверобоя, 10 г масла арники, 10 г масла эвкалипта, 10 г масла можжевельника, 10 г масла розмарина, 10 г масла сосны.

Все масла в указанных количествах смешать. Смазывать тонким слоем кожу перед баночным массажем.

Травяная мазь для баночного массажа

200 г живицы, 1 кг топлёного козьего, куриного, свиного или гусиного жира, 50 г ромашки, 10 г розмарина, 20 г цвета хмеля, 10 г пустырника, 10 г душицы, 20 г мяты, 100 г зверобоя, 100 г иссопа.

Живицу варим в одном из вышеуказанных жиров до полного растворения, затем по очереди опускаем завёрнутые в марлю травы. Когда жир впитает запах и силу одной, её вынимаем и опускаем следующую траву.

Таким образом приготовленная мазь очень активна. Если её нанести на область позвоночника, втереть и поставить банки, она полностью впитается, её просто «съедает» организм.

Компресс Франтишека Ферды при геморрое

Испечь 4 луковицы и проварить их в 125 г конопляного масла, протереть сквозь сито н на марле приложить на геморройный узел. Держать компресс 20 мин.

Курс — 10 дней.

Очистка организма (по чешскому духовному мастеру Франциску Бардоку):

— растворяет и выводит из организма токсины;

— хорошо очищает сосуды и активирует нервную систему;

— очищает желудочно-кишечный тракт и всю эндокринную систему;

— регулирует кровообращение и артериальное давление.

2 ст. ложки сока лимона, 2 ст. ложки сиропа шиповника «Холосас», 200 мл воды, немного красного жгучего или кайенского перца.

Внимание! Использовать только свежеотжатый сок, ни в коем случае не консервированный!

Разбавить сок лимона водой, добавить перец. К смеси добавляем сироп шиповника «Холосас» (продаётся в аптеках).

Принимать курсами по 2 недели, начиная в период полнолуния. Пить по 100 г 3 раза в день за 30 мин до еды.

Перерыв между курсами — 2 недели.

Очистка кишечника в период лимонной диеты

1. Полезно сделать клизму солёной водой с использованием морской соли. На 1 л тёплой воды (30 °C) — 1 ст. ложка соли. Возьмите кружку Эсмарха или резиновую грелку с клизменной насадкой, смажьте наконечник клизмы вазелином. Станьте на колени в позу кошки, введите для начала 0,5 л воды. Сходите в туалет, затем снова ставьте клизму — столько раз, сколько необходимо для того, чтобы вода, выходящая из кишечника, стала чистой (иногда до 7–8 раз). Если за 1 раз сделать процедуру тяжело, ставьте клизмы в течение нескольких дней.

2. Показана постная диета. Так как лимон содержит множество питательных веществ, в постные дни (среда и пятница) переходить на употребление одних лимонов. Свежеотжатый сок лимона улучшает работу сосудов сердца и мозга, способствует растворению песка в почках, разрушает мочевую кислоту, образующуюся между суставными хрящами. Лимон снимает усталость!

Содержащиеся в нём йод и кремний полезны для щитовидной железы, натрий способствует обновлению всех тканей и органов, фосфор восстанавливает костную ткань.

Магний, в обилии содержащийся в лимоне, положительно влияет на клетки печени и мозга, железо способствует образованию красных телец, что лечит анемию.

Противопоказания — личная непереносимость и аллергия на лимоны.

3. Чтобы изгнать паразитов, добиться регулярного частого стула, следует 40 дней каждый вечер подряд принимать сок лимона с сульфатом магния: 1 ч. ложку сульфата магния развести и 50 мл тёплой воды, добавить сок 1 лимона. Выпить перед сном. Особенно эта процедура полезна женщинам с фиброзной мастопатией.

4. Проводить очищение печени ежемесячно. Делать это в полнолуние (полную схему очистки печени см. на с. 16). Вечером выдавить сок 3 лимонов и смешать его со 150 мл оливкового масла первого холодного отжима.

Выпить небольшими глотками и лечь правым боком на грелку.

5. По окончании чистки печени постарайтесь на протяжении нескольких дней соблюдать диету: не употребляйте тяжёлую жирную, жареную и острую пищу. В первые дни выпивайте по 100 мл свежего апельсинового или грейпфрутового сока 3 раза в день (лучше развести его водой). Употребляйте много сырой зелени, овощные салаты приправляйте хорошим оливковым маслом. Постепенно переходите к супам, кашам, тушёным овощам.

Методика летней очистки организма

Такая чистка позволяет избавиться от болезней желудочно-кишечного тракта, особенно запоров и колитов, улучшить состояние кожи, печени и позвоночника, полезна людям, страдающим остеохондрозом.

Желательно проводить такую очистку летом, так как в это время мы более расположены к заботам о своём здоровье, все продукты находятся под рукой и чистка более эффективна.

Необходимо, чтобы последовательность процедур и интервалы между ними обязательно соблюдались в соответствии с представленной методикой.

1. Вечером накануне процедуры сделать очистительную клизму.

2. Утром натощак, после гигиенических манипуляций и процедур, в 08:30 (можно начать и в 09:00 и позже) выпить стакан воды комнатной температуры большими глотками. После этого 10–15 мин (пока вода переместится из желудка в толстый кишечник) заниматься своими делами. Потом сделать 5-10 глубоких приседаний, чтобы вызвать позывы на стул.

Если дефекация не произошла — ничего страшного. Это значит, что вы либо очень хорошо очистили кишечник вечером, либо она произойдет чуть позже. Поэтому при следующем приёме жидкости также поприседайте 5—10 раз поглубже, стараясь дышать при этом животом. Приседать следует и через 15–20 мин после приёма очередной порции жидкости.

3. 09:00. Медленно пережевывая, съесть без соли 10–15 г зелени укропа и петрушки в соотношении 1:1, запивая мелкими глотками каждую пережёванную порцию цитрусовым соком (порция для процедуры 200 мл).

При этом соотношение воды и сока должны составить:

а) при нулевой кислотности — 1:1:

б) при пониженной кислотности — 2 части воды и 1 часть сока;

в) при нормальной кислотности соответственно — 3:1;

г) при повышенной кислотности — 4:1.

4. 10:00. Съесть примерно 150–200 г отварного риса, пережёвывая его до кашицеобразного состояния таким образом, чтобы пища проходила сквозь плотно сжатые зубы. Рис запивать каким-либо ощелачивающим соком в объёме 200 мл (огуречным, кабачковым или тыквенным), содержащим большое количество калия.

5. 11:00. Выпить 200 мл воды с цитрусовым соком в соответствии с п. 3.

6. 12:00. Выпить 200 мл воды с цитрусовым соком маленькими [лотками (п. 3).

7. 13:00. Съесть пучок зелени 10-15 г и запить цитрусовым соком (п. З).

8.14:00. Съесть овощи или фрукты в сыром виде без соли и хлеба до состояния сытости.

9. 15:00. Выпить 200 мл воды с соком (п. 3).

10. 16:00. Повторить п. 9.

11.17:00. Съесть 150–200 г риса в соответствии с п. 4.

12. 18:00. Повторить п. 9.

13. 19:00. Съесть 10–15 г зелени (п. З).

14. 20:00. 200 мл сока с водой (п. 3).

15.21:00. Съесть сырые фрукты, овощи (п. 8).

16. 22:00. Сок с водой (п. 3).

17. 23:00. Выпить 200 мл чистой воды и лечь спать.

После такого активно проведённого дня вы должны понимать, что в течение ночи будете вынуждены несколько раз подняться по малой нужде, а может, и по большой.

На следующий день при нормальном самочувствии чистку можно повторить и продолжить курс лечения до 6–7 дней, в зависимости от вашего состояния.

Проводить чистку можно ежемесячно в течение лета и первой половины осени. При чистке суставов неплохо выполнять массаж, лечебную гимнастику, аппликации, растирания, принимать баню.

От фитопрепаратов следует на время чистки отказаться, а в перерывах между чистками — возобновить их приём, если к тому имеются показания.

Средство от дисбактериоза

За 30 мин до еды проглатывать сначала одну, а затем две-три не разжёванные дольки чеснока.

Курс лечения — 14 дней на убывающую луну.

Чеснок содержит антибиотик алицин, убивающий патогенную флору.

Для улучшения пищеварения

После еды выпивать чашку натурального кофе.

Рекомендации при колитах (по св. Хильдегарде)

1. Ежедневно съедать по горсти ягод тёрна в любом виде — сырыми, сваренными в компоте, в виде желе или мармелада. Они особенно вкусны после первых заморозков, поскольку уменьшается их терпкость. Удобно хранить тёрн в морозильной камере, размораживая его перед каждым употреблением.