» » » » Александр Харлампиев - СИСТЕМА САМБО


Авторские права

Александр Харлампиев - СИСТЕМА САМБО

Здесь можно скачать бесплатно "Александр Харлампиев - СИСТЕМА САМБО" в формате fb2, epub, txt, doc, pdf. Жанр: Спорт, издательство ФАИР-ПРЕСС, год 2002. Так же Вы можете читать книгу онлайн без регистрации и SMS на сайте LibFox.Ru (ЛибФокс) или прочесть описание и ознакомиться с отзывами.
Александр Харлампиев - СИСТЕМА САМБО
Рейтинг:
Название:
СИСТЕМА САМБО
Издательство:
ФАИР-ПРЕСС
Жанр:
Год:
2002
ISBN:
5-8183-0465-5
Скачать:

99Пожалуйста дождитесь своей очереди, идёт подготовка вашей ссылки для скачивания...

Скачивание начинается... Если скачивание не началось автоматически, пожалуйста нажмите на эту ссылку.

Вы автор?
Жалоба
Все книги на сайте размещаются его пользователями. Приносим свои глубочайшие извинения, если Ваша книга была опубликована без Вашего на то согласия.
Напишите нам, и мы в срочном порядке примем меры.

Как получить книгу?
Оплатили, но не знаете что делать дальше? Инструкция.

Описание книги "СИСТЕМА САМБО"

Описание и краткое содержание "СИСТЕМА САМБО" читать бесплатно онлайн.



Эта книга, написанная Александром Анатольевичем Харламииевым, — дань памяти его отца Анатолия Аркадьевича, посвятившего всю свою жизнь созданию, становлению, развитию и совершенствованию системы самбо. В книгу, основу которой составляют труды мастера, вошли: описание необходимых оборудования и инвентаря, подготовительных упражнений, техники и тактики боевого и спортивного самбо, приёмы самозащиты, примеры поведения в экстремальной ситуации. Здесь же вы найдёте правила и методические указания по обучению самбо, а также сведения по организации и проведению соревнований. Изложение материала дополняется большим количеством иллюстраций, способствующих освоению курса.

Книга адресована широкому кругу читателей — от рядовых граждан и членов возрождающихся добровольных народных дружин до сотрудников спецслужб.






ОБЫСК ПРОТИВНИКА

Для обыска противника приходится с ним сближаться. Опытные противники этим пользуются, и нередки случаи, когда во время проведения обыска они оказывают отчаянное сопротивление.

Ниже приводятся четыре способа обыска, наиболее оправдывающие себя на практике.


Обыск противника, находящегося в положении стоя. Повернув противника кругом, скомандуйте ему поднять руки вверх и как можно шире расставить ноги. В этом положении противник ничего не может сделать подошедшему сзади (рис. 285).


Рис. 285. Обыск противника, находящегося в положении стоя.


Обыск противника с упором его в стену. Повернув противника кругом, скомандуйте ему: поднять руки вверх, упереться руками в стену (столб, дерево); расставить ноги как можно шире и как можно дальше отойти от стены, не отпуская от нее рук (рис. 286). В этом положении обыск безопасен.


Рис. 286. Обыск противника с упором его в стену.


Обыск противника, стоящего на коленях. Повернув противника кругом, заставьте его поднять руки вверх, встать на колени и расставить их пошире (рис. 287). В этом положении обыскивать можно только стоя сбоку. Становиться между ног противника и обыскивать его карманы на груди опасно, так как он может провести бросок с захватом руки.


Рис. 287. Обыск противника, стоящего на коленях.


Обыск противника, находящегося в положении лежа. Скомандуйте противнику повернуться кругом, лечь животом на землю, вытянуть руки вперед, а ноги развести как можно шире (рис. 288).


Рис. 288. Обыск, противника, находящегося в положении лежа.


ИСПОЛЬЗОВАНИЕ ПОДРУЧНЫХ СРЕДСТВ

В боевой обстановке можно использовать поднятый с земли камень (кирпич), чтоб бросить его в противника перед непосредственной с ним схваткой.

Часто и с успехом против винтовки со штыком используется лопата.


Защита малой лопатой (или палкой) против укола штыком. Встаньте в правую стойку, правую руку с лопатой вынесите немного вперед. Во время укола противника сделайте выпад правой ногой вперед и вправо и одновременно с этим отбейте направляемую на вас винтовку со штыком влево (рис. 289). Затем немедленно захватите дуло винтовки левой рукой, а лопатой замахнитесь (рис. 290). Ударять противника лучше всего в область шеи, если он в каске, и по голове, если он в легком головном уборе (рис. 291).


Рис. 289. Защита малой лопатой (или палкой) против укола штыком.


Рис. 290.


Рис. 291.


ПРОГРАММА-МИНИМУМ ПО ИЗУЧЕНИЮ БОЕВЫХ ПРИЕМОВ

Цель программы: обучить основным боевым приемам для практического использования их в боевой обстановке.


Расчет времени.

1. Освобождение от захватов и обхватов противника — 2 часа.

2. Защита и ответные приемы против нападения холодным оружием — 8 часов.

3. Защита и ответные приемы против огнестрельного оружия — 4 часа.

4. Снятие вражеского часового — 2 часа.

5. Обыск противника, связывание, взаимная выручка и использование подручных средств — 4 часа.

Всего — 20 часов.


Содержание программы.

I. Освобождение от захватов и обхватов противника (2 часа).

1. Освобождение от захвата кистей.

2. Освобождение от обхвата корпуса спереди и сзади.

3. Освобождение от обхвата одной ноги.

4. Освобождение от захвата обеих ног.

5. Освобождение от захвата горла кистями спереди и сзади.

6. Освобождение от удушения плечом и предплечьем.


II. Защита и ответные приемы против нападения холодным оружием (8 часов).

1. Защита от удара лопатой сверху и рычаг внутрь.

2. Защита от удара лопатой наотмашь и рычаг внутрь.

3. Защита от прямого удара прикладом.

4. Защита от укола штыком и сбрасывание противника подбивом.

5. Защита внутрь.

6. Защита от удара ножом сверху и рычаг удара ножом снизу и загиб руки за спину.


III. Защита и ответные приемы против огнестрельного оружия (4 часа).

1. Защита от пистолета, направленного противником в упор, и рычаг внутрь.

2. Защита от пистолета, приставленного противником дулом к спине, и рычаг кисти наружу.

3. Защита от противника, снимающего винтовку, находящуюся в положении «на ремень» и задняя подножка.

4. Защита от противника, достающего пистолет из кармана брюк или пиджака.

5. Защита от противника, достающего пистолет из кобуры.


IV. Снятие часового (2 часа).

1. Снятие вражеского часового двойным удушающим захватом.

2. Снятие вражеского часового броском, захватом двух колен и последующим удушением.


V. Обыск противника, связывание, взаимная выручка и использование подручных средств (4 часа).

1. Способы обыска противника.

2. Связывание стоя при подходе к противнику спереди и сзади.

3. Связывание посредством приема «рычага внутрь».

4. Защита малой лопатой или палкой против укола штыком.

5. Ослепление противника.

6. Помощь товарищу, которого сбили с ног и душат.

7. Помощь товарищу, которому наносят удар ножом сверху или снизу.


Глава 3. СПЕЦИАЛЬНЫЕ ПРИЕМЫ

В данной главе излагаются специальные приемы нападения на противника с целью быстрого нанесения ему поражения в условиях боевой обстановки, а также способы защиты при нападении противника. Кроме того, в этой главе приведены способы защиты против распространенных приемов нападения без оружия.

В боевой обстановке необходимо стремиться к единой цели — быстрейшей победе над врагом ценой возможно меньших потерь. Для достижения этой цели приходится решать самые разнообразные задачи. Иногда необходимо взять противника не просто живым, а способным длительное время передвигаться. В других случаях нужно лишь одно — чтобы противник был живым, а его повреждения (например, перелом руки или даже ноги) не играют роли, так как имеется возможность транспортировки пленного.

Систематические занятия физической подготовкой обеспечивают всестороннее физическое развитие занимающихся, вполне достаточное для изучения специальных приемов, изложенных в данной главе.

В процессе обучения и тренировки у занимающихся должны воспитываться настойчивость, дисциплинированность, ответственность перед коллективом, активность и другие высокие морально-волевые качества.

Обучение специальным приемам и дальнейшая тренировка проводятся под непосредственным руководством руководителя секции.

Воспитательную работу в ходе физической подготовки руководитель осуществляет, опираясь на спортивный актив.

Основная цель данной главы — научить выбирать соответственно обстановке наиболее подходящие приемы воздействия на противника и практически применять их.


ОРГАНИЗАЦИОННО-МЕТОДИЧЕСКИЕ УКАЗАНИЯ

Выше уже были даны подробные методические указания. Все эти указания целиком относятся и к изучению материала, изложенного в данной главе.

Следует учесть, что элементы страховки и самостраховки при прохождении нижеописанных приемов должны соблюдаться особенно тщательно.

При отработке специальных приемов, в которых есть элементы бросков, следует разучивать сначала падения от данных бросков, затем спортивный бросок и только после этого переходить к осторожному проведению специального приема, прекращая его в тот момент, когда товарищу, на котором проводится прием, начинает угрожать опасность.

Тренировки по выполнению специальных приемов, включающих элементы бросков, нужно выполнять на чучелах. Удушающие захваты (и подобные им) нужно только «примерять» к товарищу, тренироваться в выполнении удушающих захватов и подобных им приемов в полную силу следует на манекенах.

Особенно осторожно нужно подходить к изучению ударов; их нужно только намечать, чтобы приобрести навык нахождения на живом человеке наиболее уязвимых точек. Тренироваться с целью развития силы, быстроты и меткости ударов нужно исключительно на манекенах и на мешках для тренировки.

Планируя обучение специальным приемам, нужно учитывать, что физическая нагрузка при этом будет несравненно меньше, чем при проведении уроков по спортивной борьбе. Но память утомляется и внимание ослабевает при изучении специальных приемов значительно больше, чем при изучении спортивных приемов, так как в специальных приемах несравненно больше деталей. Поэтому целесообразно включать изучение специальных приемов (и тренировку их выполнения) в уроки по спортивной борьбе или же в уроки по изучению специальных приемов включать все, что возможно (в имеющихся условиях), из спортивной борьбы.


На Facebook В Твиттере В Instagram В Одноклассниках Мы Вконтакте
Подписывайтесь на наши страницы в социальных сетях.
Будьте в курсе последних книжных новинок, комментируйте, обсуждайте. Мы ждём Вас!

Похожие книги на "СИСТЕМА САМБО"

Книги похожие на "СИСТЕМА САМБО" читать онлайн или скачать бесплатно полные версии.


Понравилась книга? Оставьте Ваш комментарий, поделитесь впечатлениями или расскажите друзьям

Все книги автора Александр Харлампиев

Александр Харлампиев - все книги автора в одном месте на сайте онлайн библиотеки LibFox.

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Отзывы о "Александр Харлампиев - СИСТЕМА САМБО"

Отзывы читателей о книге "СИСТЕМА САМБО", комментарии и мнения людей о произведении.

А что Вы думаете о книге? Оставьте Ваш отзыв.