Александр Филд - Уроки Ога Мандино. 17 законов величайшего успеха в мире

• Название: Уроки Ога Мандино. 17 законов величайшего успеха в мире
• Автор: Александр Филд
• Издательство: АСТ
• Жанр: О бизнесе популярно
• Год: 2011
• ISBN: 978-5-17-072292-1

Книга адресована всем тем, кто собирается в ближайшее время реально разбогатеть, следуя советам выдающегося американского психолога, преуспевающего финансиста и предпринимателя, автора супербестселлеров по саморазвитию, переведенных на 18 языков и изданных тиражом более 25 млн. экземпляров — Ога Мандино.

Изучив концепцию Величайшего Успеха от Ога Мандино, вы выработаете привычку быть успешным в любом из своих начинаний, начнете жить в согласии со своими мыслями и чувствами, научитесь деятельному диалогу с Высшими Помощниками, которые будут сопровождать вас на всем пути к процветанию. Возможно, у вас нет времени и средств, чтобы купить и прочесть все работы Ога Мандино, но теперь у вас есть эта книга — она исчерпывающе раскроет секреты здоровья, процветания и вашего величайшего успеха.

---

Наберись мужества. Работа и грусть — вечные противники. Когда напряжены мускулы, пальцы сжаты в кулаки, когда ты готов к бою, а мозг занят поставленной перед тобой целью, то у тебя не останется времени ни на сожаления, ни на жалость к себе. Не сиди на месте, действие — это бальзам, способный залечить любые раны.

Помни, что терпение есть искусство ожидания, надежда на то, что своей работой ты заслуживаешь лучшей жизни, действие же представляет собой силу, способную превратить любую твою мечту в реальность. Поверь, все ценное заслуживает долгого ожидания, но если ты постоянно занят, оно не утомит тебя.

Ваш ежедневный план включает все действия, которые вам нужно выполнить в течение дня. В том числе, и массу обязанностей, которые не имеют прямого отношения к работе по достижению Величайшего Успеха. Но отказываться от этих обязанностей нельзя ни в коем случае. Напротив: их надо выполнять четко, без каких либо напоминаний со стороны. Станьте ответственным и обязательным. Это касается как домашних обязанностей (покупать хлеб, выносить мусор), так и рабочих.

70. Упражнение «Выполняйте обязанности»

Каждый вечер, просматривая план на следующий день, выписывайте на отдельные листки дела, не имеющие отношения к ваше работе, то есть — ваши обязанности как члена семьи. Расклейте эти листки на видных местах. Когда дело будет выполнено, снимайте листок. Не ложитесь спать, если останется висеть хотя бы одна записка.

71. Аффирмация «Никто ничего не сделает за тебя»

Никто ничего не сделает за тебя. Твои честолюбивые планы перестанут быть мечтами бездельника, если ты поднимешься на борьбу с теми силами, что делают тебя ничтожным. Предпринимать что-либо всегда опасно, но сидеть и ждать, пока все само по себе свалится тебе в руки — еще хуже, чем потерпеть неудачу.

Еще один опасный враг действия — утомление. К сожалению, избежать его никак нельзя. Но его можно обмануть при помощи следующего упражнения.

72. Упражнение «Прогоните усталость»

Никогда не ложитесь в постель, чувствуя усталость. Перед сном необходимо взбодриться еще раз. Это нужно для того, чтобы, лежа в постели, вы не заснули сразу же, а могли проделать упражнение на расслабление.

Взбодритесь тем способом, который вам больше всего подходит. Это может быть контрастный душ или пробежка. Можно несколько раз поднять гантели. Вымойте пол в прихожей и на кухне. Сделайте что-то, что на время прогонит усталость.

В постели, лежа на спине, расслабьте все тело. Направляйте внимание на разные части тела, и представляйте, как они наполняются мягким теплом. Это упражнение делается с открытыми глазами. Когда почувствуете, что расслабились достаточно, глаза можно закрыть.

73. Аффирмация «Действуй сам»

Все, начиная с самого рождения и до самой смерти, отмечено печатью неуверенности. Смейся над своими сомнениями и уверенно двигайся вперед. И если цель твоя — получать от жизни удовольствия, то возьми себя в руки и работай. Чем больше ты делаешь, тем больше ты сможешь сделать, и чем больше ты занят сегодня, тем больше радости тебя ждет в будущем. Так продолжай же действовать сам, чтобы не стать игрушкой в руках обстоятельств.

Седьмой закон Величайшего Успеха ПОСТОЯННО ОЧИЩАЙТЕ СВОЙ УМ, ИНАЧЕ ОН ПРЕВРАТИТСЯ В ЗАТЯНУТЫЙ ПАУТИНОЙ ЧЕРДАК. ПРИДЯ К КОНЦУ СВОЕГО ДНЯ, ОБЛЕГЧИТЕ СВОЮ НОШУ

74. Аффирмация «Не храни хлам в душе»

Разум способен превратить нашу жизнь из рая в ад и из ада в рай.

Зачем ты тревожишь прошлое и вспоминаешь минувшую любовь и свои глупые поступки? Эти мысли не помогут тебе сегодняшним утром. Неужели ты до сих пор не можешь забыть всех обид и разочарований, что выпали на твою долю? Неужели, проливая слезы, ты накапливаешь необходимый опыт, который поможет тебе лучше трудиться на благо семьи? Неужели ты еще помнишь лицо того, кто обидел тебя? А разве мысли о сладкой мести помогают тебе заснуть? Смерть друзей, неудачи, крушение планов, потеря денег, слова, которые наносят раны, предательства, разлуки, не достигнутые цели… Да мало ли несчастий обрушивается на нас? Только зачем ты столь бережно хранишь весь этот хлам? Какой от этого смысл? Почему же ты позволяешь пыли, паутине и мусору скапливаться на чердаке твоего сознания? Не лучше ли его очистить и превратить в комнату, где будут мысли лишь о счастливо проведенном сегодняшнем дне?

Первый закон Величайшего Успеха учит нас жить в отрезке сегодняшнего дня, постоянно находиться здесь и сейчас. На первый взгляд, это просто, но вы уже смогли убедиться на собственном опыте, что выполнять его достаточно трудно. Мысли непрерывно «прыгают» из прошлого в будущее, и приносят оттуда эмоции, которые мы уже пережили или еще готовимся переживать. Эмоции, хоть положительные, хоть отрицательные — всегда нагрузка на психику. Когда мы испытываем какие-либо эмоции, мы расходуем энергию. Но одно дело, если наши чувства касаются настоящего момента, и совсем другое, когда они приходят из прошлого или будущего. Избавиться от этого груза эмоций можно только в том случае, если вы будете постоянно очищать свое сознание. Выполнить эту сложную задачу вам помогут аффирмации и практики седьмого закона.

75. Упражнение «Очищение сознания»

В конце каждой рабочей недели выполняйте это упражнение-медитацию по очищению сознания. Вам на нее понадобится не менее получаса времени. Вы должны остаться в одиночестве. Отключите телефон: в это время вас никто не должен беспокоить. Свет в помещении должен быть рассеянным и неярким. Хорошо подойдет настольная лампа с регулируемой яркостью. Положение тела — сидя. Выберите позу, в которой вам будет удобно.

Закройте глаза и сделайте десять глубоких вдохов. Вдыхая, представляйте, что воздух входит в область солнечного сплетения. Когда выдыхаете, представляйте, что погружаетесь туда сознанием. Через солнечное сплетение вы «проваливаетесь» внутрь себя, и оказываетесь в кинотеатре. На экране перед вами проходит вся прожитая неделя: где вы были, что делали, с кем встречались, о чем говорили. Все мысли, эмоции, все, что вы пережили. Представьте, что вы берете водный пистолет и начинаете брызгать на экран. Вода, попадая на него, растворяет картинку. Образы сливаются в цветовые пятна, которые стекают вниз. Остается один белый экран. На этом можно завершить медитацию — «обратным» путем выйти из солнечного сплетения, вздохнуть десять раз и открыть глаза. Но если хотите, можете «запустить» на экран новый фильм, в котором будет показано то, о чем вы мечтаете, или то, как вы планируете изменить нынешнюю ситуацию.

76. Аффирмация «Забудь прошлое и предоставь Господу заботу о своем будущем»

Вымети накопленные за годы жизни печальные останки прошлого. Его гниющие внутренности со временем отравят тебя, если ты вовремя не избавишься от них. Способность забывать — не порок, но одна из добродетелей.

Знай, что вчерашний день со всеми его ошибками и желаниями, причинивший лишь боль и слезы, навсегда ушел из твоей жизни и не в состоянии причинить тебе никакого вреда. Довольно сожалеть о нем! И всегда верь, что ничего не сможешь сделать для завтрашнего дня, пока снова не взойдет солнце. Все из того, что есть у тебя в жизни, все что ты способен изменить по собственному желанию, — это всего лишь перевести стрелки на своих часах. Никогда не позволяй прошлому бросать тень на сегодняшний день. Ожидать зла, прежде чем оно придет — безумие! Не думай о том, что, может быть, никогда не произойдет. Заботься лишь о настоящем. Тот, кто тревожится о будущих неудачах, переживает их дважды.

Забудь прошлое и предоставь Господу заботу о своем будущем — у Него это получится лучше, чем у тебя.

Еженедельная медитация поможет вам очистить сознание от негативных переживаний ближайшего прошлого. Однако этого недостаточно. Вам нужно «заглянуть» в подсознание и освободить его от всего, что накопилось за всю вашу жизнь. Это делается однократно, но времени для этого вам понадобится немало. Лучше выбрать для этого целый день. Следующее упражнение — одно из самых сложных. Оно является большой нагрузкой на психику человека, поэтому заранее подготовьтесь к этой практике. Это упражнение — не просто воспоминание. Оно способно очистить то, что индусы называют «неблагоприятной кармой» — все ваши негативные мысли и действия, совершенные за всю предыдущую жизнь. Упражнение это нужно выполнять в одиночку, но рядом обязательно должен быть человек, которому вы доверяете. Он может находиться в другой комнате. У вас должна быть под рукой питьевая вода — на тот случай, если вас захлестнут эмоции.