Хасай Алиев - Ключ

• Название: Ключ
• Автор: Хасай Алиев
• Жанр: Психология

Хасай Магомедович Алиев — выдающийся дагестанский ученый, врач, психолог и философ, открывший метод творческого саморазвития человека на базе психотехники саморегуляции, которую он назвал «Ключ».

Метод X. Алиева построен на обучении искусству саморазвития с помощью известных в восточных религиях трансгенных автоматических однообразных движений, выполняемых с минимальным психическим усилием, чаще всего в различных техниках молитв. Это автоматические покачивания головой, телом, идеомоторные левитирующие движения рук и др.

Как психиатр, X. Алиев исследовал и доказал, что сознательное искусственное моделирование автоматических движений снимает стресс, оздоравливает и гармонизирует психику.

Суть метода X. Алиева — найти автоматизм в любом удобном и привычном для вас занятии или найти такое движение, которое подходит именно вам и его сделать с минимальным усилием, а в идеале вообще без психического усилия, на чистом автоматизме, причем начинать такое движение можно произвольно и намеренно, не ожидая его как факт идеомоторной реакции, как это было предложено в, методе левитации М. Эриксона и др.

X. Алиев о своем методе «Ключ» говорит так: «Физические упражнения — это «Запад», это внешняя деятельность. Внутренняя саморегуляция — это «Восток». Изобретенные мною идеомоторные приемы — полупроизвольные, сознательно-спонтанные, полуавтоматические, полувнешние-полувнутренние. Соединив через них Запад и Восток, я и открыл в себе свою внутреннюю свободу».

---

Вот пример новой модели обучения. Школа-студия интенсивного развития. Обученные саморегуляции ученики просматривают видеофильмы с примерами прекрасного исполнения разнообразных видов деятельности: балерину в танце, талантливого директора предприятия, печника, прекрасно кладущего кирпичи. Примеры разные, но есть в них общее: гармония в выполнении работы. Эта гармония повторяется в каждом примере, а ученики, владея навыками саморегуляции, чувствуют ее. Это способ интенсивного расширения внутреннего опыта. Пусть они не будут печниками или балеринами, но в любой своей деятельности они имеют теперь эти высокие критерии. А теперь уже с этим мироощущением можно приступить и к пониманию физики, и к математике...

Мы не знаем пока, каким он будет, человек будущего, и какими новыми качествами и свойствами он будет обладать, но то, что человек будущего будет уметь управлять своим состоянием, это, пожалуй, уже известно точно.

Поэтому, обучаясь управлять собой, мы уже входим в Новое Время.

Наше будущее — в нас, и наша задача — открывать себя.

И почему это мы, простые смертные, вечно недовольные собой, пытаемся заглядывать в себя так далеко, почему мы пытаемся постичь Пути Господни, почему мы вмешиваемся в собственную эволюцию? Именно потому, что только в творческом пути восхождения в жизни, в вечном созидании и открывается в нас наше второе дыхание — повышение уровня гармонии, в нас сегодняшних — наше второе будущее Я.

Ключ — метод для великих

Итак, если понаблюдать за простыми смертными и, тем более, великими мира сего, как они добиваются успехов в жизни, и если бы прознать про их внутреннюю работу, которую они совершают в себе, порою даже сами не замечая этого, то мы придем к тому, что они постоянно управляют своим состоянием.

Способность управлять собой отличает человека от животных, и дает человеку чувство уверенности в себе. И когда ты помнишь, что ты — Человек, ты не нуждаешься в подражании, тебе не хочется пресмыкаться и ждать посторонней помощи, ты ищешь в людях тоже Человека, и тогда ты легко определяешь людей: способность сопереживать, любить, творить, дарить и быть признательным — это от Бога, потому что Бог в человеке — это творчество.

Ты — Богом созданный, — сам бог — созидатель и даритель. Жить с Богом — значит быть Человеком. Это легче всего забывается, и помнить то, что Ты — Человек, это — твоя работа, твое духовное восхождение, становление Личности.

Узнав свое устройство, ты можешь легче управлять собой и поэтому легче помнить, что ты — Человек в большем числе случаев.

Религия для того и была создана, чтобы напоминать человеку, что он — Человек, потому что в критических ситуациях человек часто теряет чувство своей реальности, и у него начинают преобладать примитивные инстинкты выживания.

Никто не знает точно до конца, что значит быть Человеком, но то, что «На-до бы-ть Че-ло-ве-ком!», знает каждый.

И в этом — наша надежда.

Чем больше в Вас жизни, тем больше Вы нуждаетесь в раскрытии себя и тем больше Вы стремитесь к контактам с обществом. И больше всего на свете Вы боитесь одиночества, даже если Вы не контактны по своему характеру. С помощью облегчения саморегуляции Вы легче находите контакт с самим собой и через это — с обществом, раскрывая этим свою реальность. Таким образом жизнь становится полной.

Найти свое Место в Жизни — это означает найти область реализации своих Способностей.

Потому, что в области Ваших способностей Вам легче удается достижение Результатов.

Потому что Способности — это внутренняя Концентрация Жизни, «вектор генетических внутримозговых отношений», созданный Эволюцией. Как скопление звезд на небе. Ваш «автопилот», который ведет по океану жизни.

В Вас — в частице Вселенной, заключены все стадии предшествующего развития человечества, все этапы эволюции. И этот сконденсированный в вас мощнейший эволюционный импульс требует разрядки, и вы можете быть, не разрушаясь, только через повышение уровня своей организации, через процесс, который обычно называется Творчеством.

И здоровы вы поэтому только тогда, когда все процессы вашего организма протекают на этом самом высоком уровне — на уровне Творчества: в состоянии Целостности, где внутри вашей Сущности «опыт ваших бабушек и дедушек» встречается в вас с вашим личностным опытом, и через это взаимодействие Настоящего и Прошлого происходит явление прорыва в Будущее.

Чем бы вы ни были заняты, пока вы не займетесь любимым делом, вы как бы не живете, а готовитесь к жизни, вы выживаете. Поэтому говорят, что любимое дело — это для души...

У каждого из нас есть своя Индивидуальность, свой неповторимый от природы Талант — не повторяемый ни в ком и никогда, ни тысячи лет «назад», ни тысячу лет «вперед».

Раскрыть эту свою Полезность в Обществе, которое нивелирует личность по принципу преимущественных Общественных Интересов, — значит быть Неповторимым и поэтому — Великим среди всего Человечества. В каждой Игре есть свои Правила: в Жизни — чтобы быть Свободным, надо Созидать.

В ком Созидатель Целостен, тот даже свои болезни обращает в Опыт. Без Состояния Внутренней Целостности всякая Боль становится выше сил, становится Страданием. В отсутствии Творца — спасение в Ритуале: чем дальше человек от Бога, тем выше купола Церквей. Свято Место пусто не бывает: духовный вакуум — обитель сатаны. Разрыв с самим собой — это чувство неуверенности в себе и подражание авторитету, разрыв с самим собой это — комплексы, стереотипы мышления, психологические барьеры. Человека с Потенциями без внутренней целостности Жизнь растаскивает по Частям: он Реализует себя то здесь, то там, с кем легче находить Себя. И таковой становится Судьба.

Быть «Целым» постоянно невозможно, потому что Вы — в Развитии, и каждый Миг при Встрече с Новым Вы Напрягаетесь в Поиске Себя.

Потому, что ум при стрессе Вам может подсказывать одно, а сердце — другое. А тело, возможно, и вовсе не хочет сотрудничать с Вами.

И Вы теряетесь, не зная, чему же все-таки отдать предпочтение. А Ум, Сердце и Тело, это не три противоположности, а три Аспекта Жизни. И только в перекрестье ума, сердца и тела, как в системе трех координат, и определяется Истина.

Местом встречи Ума, Сердца и Тела, является Состояние Внутренней Целостности, которое достигается тем легче, чем лучше Вы об этом знаете. Союз с Самим Собой и является основой Целостной Оценки Ситуации, основой Интуиции, благодаря которой Мы Есть и можем Быть.

Именно в этот Момент, когда вы в стрессе, и процессы вашей психики и организма находятся в поиске нового ритма согласования. Ваш мозг — в «открытом состоянии». И именно в этот момент вы особенно беззащитны и нуждаетесь в скорейшем восстановлении своей внутренней целостности на новом уровне.

У вас может быть все: и Воля, и Талант, и Опыт, и Мастерство, но может быть, что для Рекордного прыжка или создания Шедевра не хватает только «капли», сплавляющей все это в нужный для вас момент в Единое Целое, превращающее Количество Ваших Усилий в новое Качество Ваших Достижений.

Этому Чувству Внутренней Целостности нужно учиться, как учатся, например, языку.

А Критерий Способности — возможность получить высокий результат с минимальным усилием, как бы автоматически. Он положен в основу принципа Ключа: с помощью тренировки с Ключом Вы становитесь более удачливыми не только в области своих способностей, но и в других областях жизни, потому что именно через это Особое Состояние Саморегуляции и происходит синтез накапливаемого в творчестве опыта и его распространение на другие области жизни.

Вы можете по своей воле использовать это состояние внутренней свободы в концентрированном «лечебном» виде (это и есть нирвана) в любой необходимый для себя момент, когда Вы чувствуете, что теряете контроль над здоровьем или ситуацией.

Точно так же, как ребенка учат чистить зубы и контролировать свое поведение, точно так же и современный взрослый культурный человек должен уметь управлять и своими внутренними процессами. Потому что от умения управлять собой зависит не только успех в жизни, но и сама жизнь. А жизнь показывает, что если человек не умеет управлять собой, им, как правило, начинают управлять другие.

Им, как правило, управляют внешние обстоятельства и внутренние стихии.

А он, как правило, должен стоять над ними.

Среди различных Индивидуальных Способностей у людей, как среди звезд на небе, есть одна способность Уникальная, но Универсальная для всех, присущая среди всего живого исключительно только Человеку и позволяющая Каждому из Нас Достичь своей Неповторимости: Саморегуляция Природы — в Способности Человека Управлять Собой.

Вы были Свободны в Области своего Таланта. Но это только до момента, пока вы не обрели чувства саморегуляции.