Софья Макеева - Дауншифтинг, или как работать в удовольствие, не зависеть от пробок и заниматься тем, чем хочется

• Название: Дауншифтинг, или как работать в удовольствие, не зависеть от пробок и заниматься тем, чем хочется
• Автор: Софья Макеева
• Жанр: Психология
• Год: 2011
• ISBN: 978-5-699-48803-2

Если однажды вы задумались о том, на что тратите свою жизнь, то эта книга точно для вас! Ее герои – бывшие офисные работники, представители творческих профессий и просто жители безумных мегаполисов нашли ответ на этот вопрос и… ужаснулись. Они решили поменять свою жизнь в качественно лучшую сторону. Перестали томиться в тесных и душных офисах, испытывать стресс и решать конфликты, не имеющие отношения к их жизни. Они остановились и задумались о цене, которую платят за навязанный кем-то уровень жизни. Их иногда называют дауншифтерами, но они не просто сбавили обороты. Оптимизировали свою жизнь и теперь наслаждаются ею.

Эта книга – итог долгих и захватывающих бесед автора с ними – счастливчиками, которые живут теперь в гармонии с собой, дышат полной грудью и, одновременно, не испытывают финансовых трудностей. Хотите узнать как? Скорее начинайте читать эту книгу, а в качестве бонуса – мини-тренинги для успешной и гармоничной жизни.

Книга для широкого круга читателей, особенно для тех, кто хочет изменить свою жизнь.

---

Специально обученные люди регулярно выясняют Happy Planet Index, этот индекс учитывает состояние окружающей среды, продолжительность жизни и благополучие жителей страны. По итогам, например, 2009 г. Россия заняла почетное сто восьмое место из ста сорока трех. Возглавляют «парад счастья» Коста-Рика, Доминиканская республика и Ямайка, в конце списка плетутся Танзания и Зимбабве.

Таиланд, к слову, на сорок первом месте, Филиппины – на четырнадцатом, Индия – на тридцать пятом. Эти показатели (если на них ориентироваться, хотя, на мой взгляд, они слегка спорные) не гарантируют, что на Филиппинах вы будете себя чувствовать в восемь-девять раз счастливее, чем в России. Скорее, цифры говорят, что вероятность встретить довольных жизнью людей там выше. Впрочем, о том, что счастье, как и несчастье, «заразно», не писал только ленивый. Как и о том, что не только сознание определяет бытие, но и бытие – сознание.

Итак, сейчас Samlowry обосновался в Таиланде, но, как вы уже поняли из его рассказа, продолжает искать страну «по интересам»: такую, чтобы радовала организацией жизни, а также вдохновляла на бизнес-подвиги и хобби-свершения.

Другой пример: для Стаса Кулеша, историю которого вы прочитаете чуть ниже, принципиально важно, чтобы в «стране мечты» говорили на английском языке, там было бы комфортно жить и он не чувствовал себя чужим. Из «развитых» англоязычных стран – Канада, Новая Зеландия, США, Англия, Австралия – под его критерии подходят только две первые. В США его удивляют непредсказуемые законы («Приезжего индийского студента застрелили, когда он вышел из машины. Он не знал, что должен не выходить из авто, а ждать, когда к нему подойдет полицейский. Но нигде этого в аэропорте крупными буквами не написано!»). В Австралии не нравится климат (жара до 50°), а также вездесущие мухи, крокодилы, акулы и змеи. В консервативной Англии, по мнению Стаса, он всегда будет приезжим, сколько бы там ни прожил и как бы хорошо ни говорил по-английски. А вот Канада и Новая Зеландия известны, кроме прочего, благоприятной политикой по отношению к иммигрантам. И с акулами ситуация попроще.

В общем, все герои сходятся в одном: нужно выбирать для себя. Универсальных рецептов гармонии нет. Геокоррекция – возможность оптимизировать жизнь, а не ответ на вопрос, что сделает вас счастливым. Переезды из страны в страну дадут уникальный опыт и ощущение свободы, но и тогда останутся средством, а не целью.

Как отдать все лучшее детям?

Часто именно детский вопрос встает ребром, когда взрослым хочется новой жизни. И однозначного ответа нет. Действительно, мальчики и девочки из привычной среды отправляются… неизвестно куда.

Работая над этой книгой, я общалась как с мамами, которые отдыхают в дороге (малышей укачивает, и все вместе с ними отсыпаются), так и с теми, для которых поездка с младенцем на руках – в целях продления визы, например, – катастрофа. Как получится у вас, если решите воспитывать ребенка в другой стране, сказать не могу. Единственный секрет, которым могу поделиться: очень многое зависит от отношения самой мамы к поездке. Как считают многие психологи, если нервничает и паникует мама, то даже спокойные малыши начинают капризничать. Если мама не видит проблемы в переездах, то и ребенок будет воспринимать их как будни жизни, а то и веселые приключения.

С образованием за границей куда проще, чем с эмоциональным состоянием детей и родителей. Детсады и школы для детей иностранцев есть почти во всех крупных городах мира. Например, в Гоа открыто несколько детских садов (причем два из них – русские) и школ (в основном англоязычных, впрочем, при желании можно отдать ребенка и в индийскую школу). Учитывая, что дети до семи-восьми лет учат языки играючи, ясно, почему родители нередко отдают малышей в иноязычные образовательные учреждения. Так, дочка диджея Тимура Мамедова ходит в международную англоязычную школу в Гоа. Другой герой этой книги – Юрий Зуев – думает о том, чтобы дать сыну образование в рамках школьной программы дома: и время, и знания позволяют. Иногда дети после таких образовательных экспериментов приезжают в Россию, чтобы сдать экзамены в школе экстерном. И сдают, если есть желание.

Что касается высшего образования, то вузы за границей никто не отменял.

С медициной все еще проще, чем с образованием: местные дети тоже болеют, и если вы не едете в страну с очень высоким уровнем детской смертности (а я надеюсь, что вы этого не сделаете), значит, малышей там вылечивают. Конечно, гарантий нет, но есть статистика и личный опыт тех, кто уже поступил так. К этим источникам знаний и стоит припасть, планируя поездку или переезд.

Как не стать запеченным на пляже овощем?

Серьезная, между прочим, проблема. Гораздо труднее, чем работать на кого-то с 9-00 до 18–00, заставить себя делать то, что в целом хочется и нужно, но можно сделать и завтра. «В Таиланде – особая атмосфера. Люди приезжают с планами и натыкаются на мягкую стену, которая лишает их воли. Лень, размеренность, комфорт… Есть все!» – делится проблемами Samlowry. Он испробовал на себе различные методы борьбы с ленью – начиная от препаратов для улучшения мозгового кровообращения и различных систем тайм-менеджмента и заканчивая попыткой организовать коворкинг-центр на севере Таиланда (что-то типа офиса, где работают и иногда живут фрилансеры разных стран). Из всех способов повысить производительность, по его опыту, дает гарантированный результат только спорт: после хорошей тренировки за ноутбуком работается легче и приятнее.

А вот, например, фотограф Светлана Черткова и веб-дизайнер Алексей Кулаков решили заранее застраховаться от проблем с мотивацией и общением. Во-первых, они мигрируют из Москвы не одни, а табором (с ними едут еще два человека, они также собираются работать дистанционно). Во-вторых, планируют создать сначала на Кипре, а потом в Таиланде (таков маршрут путешествия) свой собственный коворкинг-центр.

К новому режиму работы Алексею привыкать не придется. Он давно работает удаленно, и по этому поводу уже долгие годы встает в одно и то же время (независимо от того, будни это или выходные), ведет тайминг рабочего времени, а также ежедневно и еженедельно фиксирует прогресс (на основе идей «Printable CEO» davidseah.com/2005/11/the-printable-ceo-series). Правда, Алексей планируемые «гастроли» называет не геокоррекцией, а thaishifting: «Созвучно с “down shifting”, но смысл получается немного другой: “thai” на сиамском означает “свобода”».

К слову, партнер Алексея – Максим – последние пять лет работает и живет в пути. У Максима вид на жительство в Евросоюзе. Ничто не мешает ему снимать на несколько недель-месяцев домики в разных городах Европы, работать «из дома» и путешествовать с женой и ребенком по окрестностям.

Еще информация на заметку: мой знакомый бизнесмен купил землю в Испании, недалеко от моря, где планирует строить пляжный офис для программистов. Говорю не к тому, чтобы вы учились в срочном порядке производить код, а к тому, что сейчас геокоррекция – исключение, а со временем может превратиться из наклюнувшейся тенденции в рутину жизни.

Как сохранить стабильность?

Многие боятся сдвинуться с места из страха лишиться стабильности. И они правы с точностью до наоборот: бывает, человек переезжает в обстановку, которую на самом деле можно назвать стабильной, и у него случается кризис.

Русскому человеку в комфортной Европе или благополучных странах Азии стабильности может оказаться слишком много. Он там заскучает. Его это угнетает. Нет угнетателя-работодателя, нет неправильного правительства, нет необходимости вставать рано, чтобы постоять в пробках… И человек никак не сможет объяснить ни окружающим, ни себе высветившуюся застарелую депрессию, уныние или банальную неудовлетворенность… Раньше был повод, сейчас нет. Но все равно что-то не так…

«Много работы, с одной стороны, плохо, а с другой, работа оттягивает всю боль, ты ни о чем другом не думаешь, кроме работы или того, как к тебе на ней относятся… А тут появляется время подумать», – рассуждает один из моих героев.

Есть позитивный момент. Человек, подумав, может вернуться к своим любимым проблемам, а может… «почистить карму» – поработать над собой и хроническим несварением мира (с помощью тренингов в конце книги в том числе).

Все, что нужно знать о геокоррекции, вы уже знаете. Карты мира изучили, точки сборки сдвинули, место назначения выбрали (или, по крайней мере, поняли, что никто за вас его не выберет), к основным проблемам подготовились… На сладкое – две увлекательные истории.

Как еще бывает. Свой среди киви

Символ этой страны – киви. Не волосатый фрукт, а серая пушистая птица, похожая на фрукт, названный в ее честь. Если вы запутались, то добро пожаловать в Новую Зеландию. В этой стране антиподов все не как у людей: большинство растений и птиц – эндемики (то есть вы встретите их только там или в Интернете), хищных животных почти нет, зато есть хищные попугаи, которые, по поверьям, могут украсть овцу. И да, многие птицы тут не летают. Не потому что не хотят, а вообще. В лесах гнездятся пингвины, в озерах плещутся редкие рыбы, где-то здесь же извергаются вулканы, величественно раскинулись ледники, а в городах… а в городах все хорошо. Они регулярно попадают в топы самых комфортных для жизни и экологически чистых.