И. Дудукчан - Энциклопедия ВИН ЧУН КУНГ-ФУ. Кн.3. Парный комплекс "108 форм"

• Название: Энциклопедия ВИН ЧУН КУНГ-ФУ. Кн.3. Парный комплекс "108 форм"
• Автор: И. Дудукчан
• Издательство: «KCHAN»
• Жанр: Спорт
• Год: 1995

В книге в доступной форме представлен один из традиционных стилей рукопашного боя Китая — ВИН ЧУН КУЕН.

Подробно изложены базовые принципы, техника, формы и методы тренировок.

---

и нанесите удар правым коленом в ключицу (рис. 154).

Далее повторите форму на другую сторону.

Форма 94–95

Партнер атакует прямым ударом в голову. Вы, как и в предыдущей форме, захватываете руку партнера (рис. 155).

Тянете ее на себя, и одновременно наносите удар колено в локтевой сустав (рис. 156).

Не останавливаясь, нанесите боковой удар ногой в колено партнера (рис. 157).

Далее повторите форму на другую сторону.

Форма 96–97

Партнер атакует прямым ударом в голову. Вы захватываете руку партнера с внешней стороны, как показано на рис. 158.

При этом необходимо развернуться вправо. Далее моментально проверните руку партнера вдоль ее оси и потяните на себя и вниз, сопровождая это движение ударом колена левой ноги в область локтевого сустава (рис. 159).

Завершите контратаку боковым ударом в колено партнера (рис. 160).

Далее выполните форму на другую сторону.

Форма 98–99

Партнер атакует боковым ударом в голову. Вы, развернувшись влево, левой рукой выполняете блок Тан Сау, а правой — наносите удар по глазам (рис. 161).

Одновременно нанесите удар ногой в паховую область (рис. 162).

Далее выполните форму на другую сторону.

Форма 100–101

Партнер атакует «буравящим» ударом область солнечного сплетения. Вы, развернувшись влево, уводите руку партнера с первоначальной траектории своей левой рукой, а правой — одновременно наносите удар пальцами в горло (рис. 163).

Действия руками сопровождаются ударом ноги в область паха (рис. 164).

Повторите форму на другую сторону.

Форма 102–103

Партнер атакует прямым ударом в голову. Вы, развернувшись влево, обеими руками выполняете блок Пак Сау, ударяя по руке партнера в области запястья и в области локтевого сустава (рис. 165).

После чего моментально правая рука выполняет удар пальцами Бил Сау (рис. 166).

Повторите форму на другую сторону.

Форма 104–105

Партнер атакует прямым ударом в голову. Вы, развернувшись вправо, выполняете двойной блок Квун Сау (рис. 167).

Не останавливаясь, захватите руку партнера своей правой рукой и потяните на себя, а левой — нанесите рубящий удар кулаком в голову (рис. 168).

Завершите контратаку, ударяя коленом в солнечное сплетение, предварительно потянув партнера за плечо или шею на себя (рис. 169).

Повторите форму на другую сторону.

Форма 106–107

Партнер атакует прямым ударом в голову. Вы, разворачиваясь вправо, двумя руками сбиваете руку партнера с линии атаки (рис. 170)

и одновременно наносите удар ногой в паховую область (рис. 171).

Повторите форму на другую сторону.

Форма 108

Партнер наносит Бил Сау двумя руками одновременно. Вы отклоняете атаку вверх (рис. 172).

Затем разъединяете руки партера (рис. 173)

и наносите обеими руками прямой удар кулаком в грудь партнера. (рис. 174).

* * *