Эдуард Смольяков - Тайны жизни. Практика умственного и физического совершенствования

• Название: Тайны жизни. Практика умственного и физического совершенствования
• Автор: Эдуард Смольяков
• Жанр: Самосовершенствование

Данная книга является беспрецедентной и уникальной в том смысле, что в ней указывается цель, к которой направлено развитие каждой личности, и из многих путей к этой цели предлагается один, уже апробированный рядом великих людей.

Это путь достижения физического здоровья, развитого сознания, этического и духовного совершенства. Автор утверждает, что этот путь Может быть пройден каждым желающим самостоятельно, без помощи каких-либо обществ, врачей и лекарств.

---

В отсутствие температуры следует три-четыре раза в день по 15–30 минут выполнять Враман-пранаяму по вышеуказанной методике в проветриваемом помещении или, если не холодно, — на улице. Утром и вечером рекомендуется выполнять также Агнисара-дхаути (по 20–25 раз), пранаяму 16-5 и асаны 4 и 5 (по 4–5 минут), 16 (4 раза).

Если начнется кашель, то ускорить его прекращение помогает вареный чеснок, смешанный с патокой меда, а также отвар, полученный кипячением инжира в молоке не менее двух часов. Помогает также отвар (настой в кипятке) мать-и-мачехи. На ночь рекомендуется съедать 30–35 граммов вымоченного в воде в течение двух-трех часов изюма и выпивать стакан теплого молока. Ускорить прекращение кашля помогает также регулярное нажимание на точки Хэ-гу (на кистях рук).

Плеврит

Эта болезнь возникает только в ослабленном организме, насыщенном большим количеством ядов. Такому организму достаточно небольшого охлаждения, чтобы началось воспаление мембраны (плевры), покрывающей легкие. На этой мембране расположено большое число желез, выделяющих секрецию, играющую роль смазки, уменьшающей трение мембраны о внутреннюю поверхность грудной клетки. Из нечистой крови в эти железы попадает немало микробов, среди которых встречаются даже туберкулезные бактерии Коха. В случае переохлаждения грудной клетки в железах плевры начинается интенсивное размножение микробов, препятствующих выработке необходимо количества смазывающего секрета.

Начинается плеврит сухим кашлем, сопровождающимся болью в груди вследствие трения плевры о грудную клетку. В отравленном организме легкие оказываются не в силах очищать кровь, и нечистоты из нее отфильтровываются в нижнюю часть плевры (что знаменует переход «сухого» плеврита в "мокрый"), где может скопиться до нескольких литров ядовитой жидкости, благоприятной для размножения многих, и особенно туберкулезных, бактерий, которые через плевру проникают в легкие. Более чем в половине случаев не до конца вылеченный плеврит переходит в пневмонию или туберкулез. Лекарства лишь создают иллюзию улучшения, снижают защитные силы организма и переводят болезнь в хроническую форму.

При первых признаках заболевания необходим пост в течение трех суток с питьем большого количества теплой воды с лимонным соком. При наличии температуры и отсутствии аппетита пост может быть и более длительным. Если же, несмотря на температуру, аппетит хороший, то разрешается гранатовый сок и бульон, полученный после отвара саго.

Для облегчения болей можно делать следующие холодно-горячие примочки. Сначала в течение 3–4 минут прикладывают мокрое горячее полотенце к болезненной части груди, затем на то же место (на 25-ЗОсекунд) — намоченное в холодной воде (и отжатое) полотенце. Такое чередование горячего и холодного повторяется 3–4 раза. Если отмечается облегчение, процедуру продляют до 0,5–1 часа. (С несколько худшим эффектом полотенца могут быть заменены горячей и холодной грелками.) Больному следует дважды в день (в теплом помещении без сквозняков) мыть голову теплой водой и обтирать все тело смоченным горячей водой полотенцем.

В первые три дня после спада температуры при хорошем аппетите допускается только жидкая диета — соки, вегетарианские супы и нежирное молоко. Позднее добавляются и другие легко усвояемые щелочные продукты.

Бели состояние не очень тяжелое, по утрам следует делать Бастикрию, полезно также промыть желудок. В отсутствие болей в груди рекомендуется 4–5 раз в день выполнять пранаяму 5 (15–20 раз), 4 (8-10 раз), а также Враман-пранаяму (10–15 минут).

В случае «мокрого» плеврита следует лежать на спине, не двигаясь, в течение пяти-семи дней, не поднимаясь даже в туалет. Бели через десять дней не наблюдается улучшения, необходимо шприцем отсосать жидкость из плевры, поскольку она может за две недели разложить плевру и тогда для спасения жизни потребуется операция по удалению сгнившей ее части.

Пневмония

Бактерии, вызывающие пневмонию, имеются в организмах большинства здоровых людей. Но болезнь возникает только при наступлении благоприятных условий — при переохлаждении или гриппозных заболеваниях людей, кровь которых настолько насыщена всевозможными нечистотами, что печень, селезенка, почки и легкие оказываются не в состоянии ее очистить. Легкие оказываются в этих условиях наиболее ослабленным и ранимым звеном очищающей кровь цепи. Все современные европейские лекарственные средства (сульфаниламидные препараты, антибиотики, стрептомицин и др.) неэффективны для лечения пневмонии.

Болезнь начинается остро: высокая температура, озноб. При температуре более 39 градусов Цельсия на лоб следует прикладывать холодное мокрое полотенце, которое регулярно меняют. В начале заболевания во время озноба следует через каждые 15–20 минут выпивать по 0,3–0,4 литра очень горячей воды, такой горячей, какую можно выдержать, не получая ожогов. Пить следует до тех пор, пока озноб не пройдет.

Такое питье вызовет обильное потение и спад температуры, а также поможет успокоить кашель и боль в груди. На болезненные области грудной клетки рекомендуется через каждый час прикладывать на 5 минут горячую грелку. Ноги же следует греть грелкой постоянно.

Бели больной страдает запором, утром и вечером следует делать Бастикрию, а если кишечник чист — то Сахай Агнисара-дхаути (20–25 раз). Когда температура нормализуется, необходимо выполнять индивидуально приемлемый оздоровительный комплекс асан и пранаямы, обязательно включая в него

Враман-пранаяму (которую рекомендуется делать несколько раз в день по 10–15 минут).

В первые двое суток необходимо соблюдать пост с питьем большого количества воды (с лимонным соком). В отсутствие аппетита пост может быть продолжен. При появлении аппетита — гранатовый сок, ячменный отвар, молоко и другие щелочные, легко усвояемые продукты. Кризис болезни наступает на восьмой день.

Пост и последующая диета, хороший уход за больным и оздоровительная йога (на стадии окончания болезни) приведут к полному выздоровлению.

Тонзиллит

Воспаление гланд чаще всего бывает у худых людей, у которых недостаточно мышц и жира для поддержания теплового баланса тела, а также у тех, у кого легкие ослаблены в результате неспособности печени, селезенки и почек полноценно выполнять свои функции по очищению крови. Гланды — это последний рубеж очистки крови на ее пути к мозгу. Бели печень, селезенка, почки и легкие с этой очистительной работой не справляются, то на гланды ложится чрезмерная нагрузка, они увеличиваются в размерах и аккумулируют в себе токсины и микробы, с которыми не в силах справиться, что и приводит к их воспалению.

Как бы часто ангина ни повторялась, удалять гланды в Аюрведе не рекомендуется, поскольку наблюдаемое улучшение оказывается лишь временным и обманчивым. Функции гланд в дальнейшем вынуждены будут взять на себя другие органы, в основном легкие, которые и без того у подобных людей ослаблены; но полностью вернуть организму те функции, которые исполняли гланды, не могут никакие органы. В результате операции человек лишается шансов стать когда-нибудь вполне здоровым. Легкие после удаления гланд станут работать с большой перегрузкой, что приведет к ослаблению сопротивляемости организма болезням, которые не заставят себя ждать.

Решаться на операцию можно лишь в том случае, когда жизнь оказывается под угрозой. Однако всегда следует помнить, что с помощью диеты и йоги можно вернуть здоровье.

Во время болезни диета должна быть максимально щелочной (фрукты, овощи, молоко). Утром натощак следует выпивать 0,3–0,4 литра теплой воды и выполнять пранаяму 16 (3 минуты), 3 (10 раз), а также асаны 7 (4 раза), 24 (10 раз), 19 46 раз), 136 (1–2 минуты), 15 (10 раз). Вечером повторять утренний комплекс пранаямы и делать асаны 16 (4 раза), 10 (4 раза), 136 (2 минуты), 15 (10 раз). Во время болезни рекомендуется многократно в течение дня выполнять Симхасану.

Больное горло можно полоскать настоями и отварами перца, алюминиевыми квасцами и вдыхать пары вареного картофеля. Иногда быстрое излечение тонзиллита достигается прикладыванием мелко нарезанного чеснока на сутки в точки Хэ-гу (до образования волдырей).

Туберкулез

Эта тяжелая болезнь не встречается у диких животных, в то время как домашние нередко болеют ею, а через их мясо и молоко она передается и людям, причем почти исключительно тем, кто страдает от запора или поноса, а следовательно, имеет нездоровые пищеварительные органы — печень, селезенку и поджелудочную железу, что неизбежно приводит к ослаблению также легких. В таком организме, отравленном ядами, образующимися в результате нарушенного пищеварения, синтезируется и размножается немало микробов, в том числе туберкулезных бактерий (Коха). Так что заболевание туберкулезом возможно и без внешнего инфицирования.