» » » » Светлана Троицкая - Улучшаем зрение сами


Авторские права

Светлана Троицкая - Улучшаем зрение сами

Здесь можно скачать бесплатно "Светлана Троицкая - Улучшаем зрение сами" в формате fb2, epub, txt, doc, pdf. Жанр: Медицина. Так же Вы можете читать книгу онлайн без регистрации и SMS на сайте LibFox.Ru (ЛибФокс) или прочесть описание и ознакомиться с отзывами.
Светлана Троицкая - Улучшаем зрение сами
Рейтинг:
Название:
Улучшаем зрение сами
Издательство:
неизвестно
Жанр:
Год:
неизвестен
ISBN:
нет данных
Скачать:

99Пожалуйста дождитесь своей очереди, идёт подготовка вашей ссылки для скачивания...

Скачивание начинается... Если скачивание не началось автоматически, пожалуйста нажмите на эту ссылку.

Вы автор?
Жалоба
Все книги на сайте размещаются его пользователями. Приносим свои глубочайшие извинения, если Ваша книга была опубликована без Вашего на то согласия.
Напишите нам, и мы в срочном порядке примем меры.

Как получить книгу?
Оплатили, но не знаете что делать дальше? Инструкция.

Описание книги "Улучшаем зрение сами"

Описание и краткое содержание "Улучшаем зрение сами" читать бесплатно онлайн.








30.05.2002.


"Добрый день, Светлана Ивановна!

Хочу поделиться своими успехами. Самостоятельно я пытался восстанавливать зрение с помощью тренировок глаз с 1983 по 1991 г. Читал Бейтса, Брэгга… Результатов не было практически никаких, поэтому бросил. Работа — микроэлектроника: компьютер, экраны приборов, микроскоп. После наших занятий зрение начало улучшаться.

Расстояние, на котором могу читать без очков, увеличилось почти в два раза. Когда я пришел на курсы, в успех верил очень слабо, но я ошибался. Зрение улучшается, хотя выполняю не все рекомендации и не очень регулярно. Самым неожиданным для меня был очень сильный психотерапевтический эффект от занятий. У нас на производстве работала в течение 10 лет группа психотерапевтов (психиатров) из мединститута, проводили занятия аутогенной тренировки, но такого эффекта не наблюдалось. В 90-е годы ходил на семинары Валерия Гаврилова. Эффект от занятий сильный, но несколько другой по сравнению с вашими занятиями.

Посмотрел ваш сайт: очень понравился. Сегодня я уверен, что зрение восстановится и я смогу обходиться без очков. Большое спасибо".

Леонид Родионов, Н. Новгород


"Моя работа связана с использованием компьютера. Компьютер — мой друг и помощник в работе, но он же и мой враг — враг моих глаз. Я знал об этом давно и в течение длительного периода постоянно страдал от болей, от чувства усталости и напряжения в глазах. У меня была близорукость -3,5. Идти на операцию я не хотел. Я уже свыкся с мыслью, что такое состояние — неотъемлемая часть моей жизни и что по-другому и быть не может. Но, попав на курсы по психокоррекции зрения, я смог улучшить зрение и научился любить и бережно пользоваться своими глазами, вовремя снимать напряжение и усталость. Сейчас я работаю по 7–8 часов в день за компьютером, не перенапрягая глаза и не ощущая никакого дискомфорта. Я смог сам, без хирургического вмешательства улучшить зрение и поправить здоровье. Дело в том, что занятия предусматривают комплексный подход, поэтому курсы насыщены полезной информацией по всем основным направлениям естественного оздоровления. Благодаря курсам я стал богат — богат ценными знаниями и навыками, качественно изменившими мою жизнь. Я укрепил здоровье, получил высокооплачиваемую и интересную работу, устроил свою личную жизнь.

Я счастлив! И выражаю благодарность руководителю курсов Светлане Ивановне Троицкой".

Вадим Анисимов, Санкт-Петербург, 2000


"Заканчиваю курс психокоррекции у Светланы Троицкой… За 4 дня гигантский скачок. Я, со зрением -9,0 и -6Д), начал ходить без очков. И это после того, как я вставал и надевал очки, ложился — снимал. В результате глаукомы отсутствовало объемное зрение, видел практически одним глазом. А теперь восстановил фокусировку обоих глаз. Я теперь вижу под ногами четко. Это сказка!!! Вот так, случайно попав на эти курсы, я преобразил свою жизнь.

Спасибо вам, Светлана! Я понимаю, что это только начало, но какое… Удачи вам. И пусть все, кто ищет, найдут вас.

Юрий Николаевич, Санкт-Петербург, 2002

Глава 18. Встреча с чудом

(выписки из дневников по коррекции зрения Олега Степанова)


18 марта 2002 года, понедельник.

С чего все началось. Вернувшись с обеда, увидел на столе записку: "Вам звонила мама"…Перезвонил и слышу, что по радио было объявление о наборе на курсы по коррекции зрения. Первое (бесплатное) занятие сегодня, в 6 вечера, в кинотеатре "Нева"…

…И вот само занятие. Должен сказать, оно не произвело особого впечатления. В зале человек 50, в основном пожилые люди, многие с серьезными проблемами зрения. Что касается меня, то я искренне считал, что проблем (во всяком случае серьезных) со зрением у меня нет — стабильная близорукость на оба глаза, очки минус 2,5 диоптрии ношу уже лет 17, и ничего… Что я буду делать в такой компании?.. Но по ходу занятия поймал себя на мысли — меня буквально все устраивает (место, время, продолжительность занятий, условия оплаты, ситуация, складывающаяся на этой неделе, и т. д.). Оставалось последнее — сколько народу запишется. Когда суета схлынула, я увидел в списке всего 16 человек. Естественно, записался.

При записи получил две брошюрки, которые вечером просмотрел. Знаете, что-то зацепило (я и не заметил, как пролетел целый час).


19 марта, вторник.

Выполнил первое домашнее задание — написал сочинение на тему "Мои глаза", большую часть которого посвятил ответу на вопрос "Почему я решил ходить на занятия по коррекции зрения". Там же, опираясь на свой опыт, описал положительные и отрицательные моменты, связанные с ношением очков, заключив в результате, что какого-то явного дискомфорта я от этого не испытываю.

С 18 до 21 — первое занятие в «Оптималисте». Было краткое самопредставление: кто ты, имя, какие проблемы с глазами. Необходимое условие занятий — все плохое, негативное оставлять за дверью; здесь — только положительное и только то, что есть сейчас. Кроме того, для общего успеха нужны: добровольное желание и вера, обязательное посещение всех занятий и выполнение домашних заданий, касающихся формирования новых установок.

Тема самого занятия: краткие сведения о составе и строении глазных мышц, упражнения для их укрепления и снятия усталости (на практике) и принципы, которые необходимо соблюдать при занятиях глазной гимнастикой. В середине занятия была танцевальная разминка, и, на мое удивление, она мне очень и очень понравилась (хотя на танцы у меня своего рода идиосинкразия). Тем более, что до правильности выполнения отдельных па никому дела нет — делай так, как нравится (или как получается).

Нас учили-также правильно сидеть (надо следить, чтобы спина была прямая, поза расслабленная, тогда само сидение не будет утомительным). Рассказали и о сути метода Г. А. Шичко — формировании новых, положительных установок на укрепление здоровья и зрения, записываемых на ночь левой рукой. Была информация и о целебных свойствах кремния. В заключение — пальминг (первый прием снятия психического и физического напряжения по У. Бейтсу).

Вечером думал, как выполнить одно из первых домашних заданий — придумать и написать комплименты своим глазам. Банальщину писать не хотелось, а что-то путное в голову не шло. Почему-то к языку привязалась фраза из известной песни "Эти глаза напротив — калейдоскоп огней, эти глаза напротив — ближе и все родней. Эти глаза напротив…" (дальше слова никак не вспоминались, и я вновь и вновь возвращался к началу). Вдруг подумалось, что от этого можно и оттолкнуться. Ведь что я вижу, всматриваясь в зеркало, — прежде всего свои глаза!


20 марта, среда.

После пробуждения была ясная и чистая голова — чему я, безусловно, очень порадовался и одновременно удивился (с чего бы это?). Попробовал также процедуру повышения тонуса глаз (холодной водой) — ощущение, надо сказать, специфическое.

Вечером в «Оптималисте» — вновь самопредставление, но только уже через некий свой образ, плюс сообщение о тех изменениях, что произошли с тобой за минувший день. Я рассказал о том, что написано абзацем выше, а свой образ определил как «Весы» (главным образом потому, что это мой знак зодиака). Надо сказать, меня приятно удивило, насколько интересно и разнообразно представились другие соратники (лишь у считанных единиц были по этому поводу какие-то затруднения). Центральная тема занятия — второй и третий приемы снятия напряжения по Бейтсу и как выполнять массаж (активные точки лица, ушей, головы, шейно-затылочной области…) и повторение упражнений для глаз.


21 марта, четверг.

Сегодня утром включил компьютер, хотел было потянуться за очками (которые остались в куртке) и вдруг (!!!) обнаружил, что вполне могу читать появившийся текст и без них. Раньше (всего-то 2–3 дня назад, я это прекрасно помню) это было невозможно: я работал только в очках, ибо, кроме всего прочего, не различал и букв на клавиатуре, а сейчас вижу. Если опустить такие мелочи, что слово «такие» я воспринимал как «также», а вместо «контрактный» читал «контрастный» и т. п., то, спрашивается, зачем мне очки? И текст нельзя назвать крупным, более того, он для меня неудобен, но все читается! Просто фантастика! И расстояние до экрана чуть более 40 сантиметров (что даже превышает мои вечерние замеры)! Удивительно!

В результате в этот день я пользовался очками не более 5 минут в день (и то по крайней необходимости) — когда шел на занятия, забрел во двор, который оказался непроходным. Пришлось самую малость поплутать.

На занятии запомнилось следующее: мне неожиданно точно удалось угадать цвет сегодняшнего настроения своего соседа слева (было такое задание). Я внимательно вгляделся в него и сказал: "Цвет ярко-голубого неба" — и тут же услышал: "В точку!" Интересной была и такая игра: надо было придумать эпитеты на начальные буквы своих инициалов, вторая — обыграть свой образ.


На Facebook В Твиттере В Instagram В Одноклассниках Мы Вконтакте
Подписывайтесь на наши страницы в социальных сетях.
Будьте в курсе последних книжных новинок, комментируйте, обсуждайте. Мы ждём Вас!

Похожие книги на "Улучшаем зрение сами"

Книги похожие на "Улучшаем зрение сами" читать онлайн или скачать бесплатно полные версии.


Понравилась книга? Оставьте Ваш комментарий, поделитесь впечатлениями или расскажите друзьям

Все книги автора Светлана Троицкая

Светлана Троицкая - все книги автора в одном месте на сайте онлайн библиотеки LibFox.

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Отзывы о "Светлана Троицкая - Улучшаем зрение сами"

Отзывы читателей о книге "Улучшаем зрение сами", комментарии и мнения людей о произведении.

А что Вы думаете о книге? Оставьте Ваш отзыв.