» » » » Я. Корень - Для тех, кто не хочет быть старым и больным


Авторские права

Я. Корень - Для тех, кто не хочет быть старым и больным

Здесь можно купить и скачать "Я. Корень - Для тех, кто не хочет быть старым и больным" в формате fb2, epub, txt, doc, pdf. Жанр: Здоровье. Так же Вы можете читать ознакомительный отрывок из книги на сайте LibFox.Ru (ЛибФокс) или прочесть описание и ознакомиться с отзывами.
Рейтинг:
Название:
Для тех, кто не хочет быть старым и больным
Автор:
Издательство:
неизвестно
Жанр:
Год:
неизвестен
ISBN:
нет данных
Вы автор?
Книга распространяется на условиях партнёрской программы.
Все авторские права соблюдены. Напишите нам, если Вы не согласны.

Как получить книгу?
Оплатили, но не знаете что делать дальше? Инструкция.

Описание книги "Для тех, кто не хочет быть старым и больным"

Описание и краткое содержание "Для тех, кто не хочет быть старым и больным" читать бесплатно онлайн.








3. После школы до свадьбы: вечер-утомление, в зависимости от интересов, настроения, друзей, здоровья и т.п.

4. После свадьбы: семья, общие увлечения.

5. После 30 до 50: вечер-усталость, традиционные и новые занятия и увлечения.

6. С 50: вечер-расслабление, снижение вечерних нагрузок, эмоций.

7. С 60: ходьба энергичным шагом, подготовка ко сну, сон.

Все проблемы остаются днем и решаются на следующий день. Если необходимо решить что-то обязательно вечером, то это нужно обязательно сделать даже не в своих интересах. Один мой начальник звонил мне поздно вечером и нагружал меня какой-либо проблемой. Много раз по этой причине я не мог уснуть за всю ночь. Я придумывал разные отговорки, причины для отказа от новых поручений, но под утро настолько уставал сопротивляться представляемому образу начальника, что решал сделать то, что от меня требовалось в ущерб своему личному времени, своим интересам и т.д. Я перепробовал разные способы уклонения: отключал телефон, запрещал всем подходить к телефону и т.п. Иногда я давал согласие на выполнение работы, но в последующем находил причины для отказа. Я делал многое другое, чтобы снять вечерние нагрузки и перенести их на другой день. Мой начальник понимал, что бессонная ночь – лучшее средство для того, чтобы убедить меня сделать для него то, что не входило в мои прямые обязанности. Я постепенно осознал, что спокойный вечер – это очень важное условие для сохранения молодости и здоровья.

Вечер:

– все проблемы за один день не решить;

– проблемы переносятся или смягчаются;

– конфликты прекращаются;

– стрессы забываются: динамическая медитация, плотный ужин перед сном;

– восстановление утраченного спокойствия за предшествующий день;

– ослабление остаточного влияния эмоций от событий за предшествующий день;

– снятие напряжения от стрессов за предшествующий день;

– эмоциональное и психологическое расслабление;

– не возбуждающие положительные эмоции и улыбка;

– безопасность от плохих людей, встреч, телефонных разговоров.

Вечеринки корпоративные.

Корпоративные вечеринки проводятся по разному поводу и в разных вариантах. Меня однажды пригласили на корпоративную вечеринку в нашей организации. Оказалось, что я должен был заплатить за место на этой вечеринке. Причем сумма оказалась примерно равной месячной заработной плате низкооплачиваемого сотрудника нашей фирмы. Я мог заплатить, но не сделал этого и не пошел на вечеринку. Начальники установили себе заработную плату, надбавки, премии и для них нет проблем выделить из своего бюджета и более значительную сумму. Причем именно начальники выбирают дорогие рестораны с такими ценами за место. Их главная цель заключается в том, чтобы не встретить на этой вечеринке тех сотрудников, которых они не хотели бы видеть, но которые должны на них работать, чтобы они имели возможность уединяться в дорогих ресторанах. Начальники организуют корпоративные вечеринки для себя на средства организации и отдыхают, расслабляются без тех, кто создает для них возможности получать большие деньги и выделиться в элитное общество. Я никогда не только бесплатно, но даже если мне заплатят за это, не пойду на такие вечеринки, потому что это будет преступлением против моей молодости и моего здоровья, поскольку я не ем и не пью то, что будут там есть и пить. Я не хочу смотреть на то, как люди с удовольствием и восторгом стремятся к старости и болезням.

Вещества.

Введение.

Накопление в организме человека каких-либо веществ может обусловить их избыток (передозировку) и определенные отрицательные последствия для здоровья, а может быть и для молодости. Однажды я лечил насморк, причем было обострение гайморита, сопровождавшееся выделениями с кровью. Я пил воду с лимоном: настаивал лимон в воде и отжимал лимонный сок в воду. Дней через десять признаки болезни полностью исчезли, но лимонная вода мне понравилась настолько, что я продолжил ее пить и после выздоровления. Примерно через две недели у меня стали трескаться губы, а еще через неделю появилась глубокая трещина посередине нижней губы. Я перестал пить воду с лимоном и губы стали заживать.

Другой такой случай произошел, после того как мы с женой стали пить компот из сушеных яблок. Летом сушили яблоки из своего сада, а осенью стали варить компот и пить его вместо воды. Примерно через четыре месяца на правом плече у меня появилась сыпь. Когда жена сказала, что у нее выступила сыпь на правом плече, как оказалось точно такая же, как и у меня, и в том же самом месте, что и у меня, то мы перерастали пить компот, и недели через две сыпь исчезла. Через полтора месяца мы снова начали пить компот из сушеных яблок. Мы пили его в течение весны без каких-либо видимых последствий.

Прочитал интересное заключение специалистов: безнадежно устарела точка зрения о содержании в пище всех необходимых витаминов и минеральных веществ. Это утверждение справедливо для еды, приготовляемой по современным кулинарным рекомендациям, и для современных промышленно приготовленных, а также соленых, сладких, жаренных и жирных продуктов питания.

Прием витаминов и минеральных веществ в капсулах, таблетках, порошках, а также с помощью инъекций и т.п. позволяет достаточно быстро решить проблемы нарушения здоровья, но неизбежно приводит к загрязнению организма, особенно некоторых его органов, например, ушей, и в долгосрочной перспективе разрушает молодость и здоровье.

Вещества вредные.

Аккумуляция вредных, в том числе токсичных, веществ в организме человека обусловлена вредными условиями жизни, вредным образом жизни, вредными привычками и потреблением вредных продуктов. Освобождение организма от вредных веществ это не только проблема его очищения, но и проблема смены образа и условий жизни, отвыкания человека от вредных привычек и продуктов.

Вещества концентрированные.

Люди сделали предположение, если употреблять какой-либо продукт, содержащий некоторые вещества в концентрированном виде или если выделить в концентрированном виде полезное вещество и принимать его отдельно или в сочетании с другими продуктами, то организм получит пользу многократно усиленную, положительный результат будет достигнут за меньшее время и продлится гораздо дольше. Длительное использование таких продуктов и веществ свидетельствует о глубоком заблуждении людей, однако люди не умеют учиться даже на своих ошибках и многократно наступают на одни и те же «грабли». Чтобы убедиться в этом, достаточно посмотреть на следующий неполный список таких изысканий: алкоголь, наркотики, мумие, пищевые кислоты, различные виды уксуса, пищевые добавки, биологически-активные добавки, химические витамины, химические лекарства, рыбий жир, минеральная вода, кофе, шоколад, соль, сахар и все сладости, икра рыбы, растительное и животное масло.

Для примера можно обратить внимание на лимонную кислоту. Это вещество является уникальным средством для устранения накипи. Накипь очень сложно удаляется и попытки найти из бытовой химии что-либо лучше лимонной кислоты для решения этой проблемы для меня не дали положительного результата. Если неорганическое трудноудаляемое вещество достаточно легко устраняется лимонной кислотой, то нетрудно представить, что происходит с органическими веществами в организме человека при использовании лимонной кислоты в питании? Под влиянием лимонной кислоты органические вещества переходят в неорганическое состояние, а организм человека подвергается минерализации. Лимонная кислота в составе природных продуктов питания – полезное органическое вещество, участвующее в очищении организма человека и создании нормальных условий для его воспроизводства.

Из природных продуктов самые полезные оказываются, как правило, те в которых концентрация полезных веществ далека от установленного людьми целесообразного уровня.

Врачи и специалисты часто обращают внимание людей на небольшое количество полезных веществ, содержащихся в природных продуктах питания. Многие полезные вещества были выделены и рекомендованы для употребления в виде химических неорганических препаратов. Это можно объяснить только тем, что до настоящего времени не установлен весь механизм усвоения полезных веществ, особенно в их совместном влиянии на организм человека.

Небольшая концентрация полезных веществ в ягодах, фруктах, овощах, рыбе, мясе предотвращает возможность передозировки при употреблении в пищу необходимого количества продуктов и является гарантией для молодости и дозировки. Высокая концентрация полезных веществ в орехах, семечках, финиках и ряде других продуктов представляет угрозу для молодости и здоровья, что обусловливает необходимость ограничения количества их ежедневного употребления.

Количество ежедневно потребляемых продуктов должно быть достаточно большим не только для обеспечения организма человека всеми необходимыми полезными веществами, но и для осуществления нормального процесса пищеварения. Рекомендации многих современных специалистов о необходимости насыщаться малым количеством пищи направлены против молодости и здоровья людей.


На Facebook В Твиттере В Instagram В Одноклассниках Мы Вконтакте
Подписывайтесь на наши страницы в социальных сетях.
Будьте в курсе последних книжных новинок, комментируйте, обсуждайте. Мы ждём Вас!

Похожие книги на "Для тех, кто не хочет быть старым и больным"

Книги похожие на "Для тех, кто не хочет быть старым и больным" читать онлайн или скачать бесплатно полные версии.


Понравилась книга? Оставьте Ваш комментарий, поделитесь впечатлениями или расскажите друзьям

Все книги автора Я. Корень

Я. Корень - все книги автора в одном месте на сайте онлайн библиотеки LibFox.

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Отзывы о "Я. Корень - Для тех, кто не хочет быть старым и больным"

Отзывы читателей о книге "Для тех, кто не хочет быть старым и больным", комментарии и мнения людей о произведении.

А что Вы думаете о книге? Оставьте Ваш отзыв.