без автора - Советы по строительству бани

• Название: Советы по строительству бани
• Автор: без автора
• Издательство: Харвест, АСТ
• Жанр: Справочники
• Год: 2001
• ISBN: 985-13-0323-2

Как получить «легкий пар» в русской бане, построенной своими руками?

Правильное использование материалов и способов их обработки напрямую связаны с эффективной эксплуатацией бани или финской сауны, а, значит, и с Вашим самочувствием.

Секреты строительства детально раскрываются в данной книге. Кроме того, Вы узнаете, как правильно пользоваться парилкой, какие процедуры окажут пользу Вашему здоровью.

---

3. Залейте 100 г свежей петрушки 1 л кипятка. Настояв 2 часа, примите в бане стакан настоя за 2 раза.

Нефрит (хроническая форма)

Нефрит – воспаление почек. Существуют несколько форм нефрита. Острый нефрит развивается как осложнение заболеваний верхних дыхательных путей, воспаления легких. Симптомами острого нефрита являются: повышение артериального давления, отеки. При хроническом нефрите время от времени появляются обострения с симптомами и признаками острого нефрита.

Банные отвары

1. Приготовьте отвар из травы и цветков душицы, спорыша, мелиссы, шалфея, зверобоя, взятых в равных частях. Готовьте и применяйте отвар по общей схеме. Можно пить его в бане как чай.

2. Приготовьте отвар из льняного семени, травы зверобоя продырявленного, корня аира болотного, взятых в равных частях. Готовьте и применяйте отвар по общей схеме.

Лекарственные напитки

1. Натрите на терке черную редьку и выжмите сок через марлю. Хорошо смешать стакан этого сока со столовой ложкой жидкого меда и пить в бане.

2. Залейте 2 столовые ложки измельченных листьев или столовую ложку почек березы белой 0,5 л кипятка, добавьте немного питьевой соды, чтобы растворились смолистые вещества. Настаивайте в течение часа, процедите. Принимайте по 1/2 стакана 2 раза во время банной процедуры.

3. Смешайте 10 г листьев толокнянки, 80 г травы адониса весеннего, 60 г почек березы и 40 г травы хвоща полевого. Залейте 3 столовые ложки этой смеси 2 стаканами кипятка. Настаивайте в теплом месте 4 часа и процедите. Принимайте в бане по столовой ложке 4 раза.

4. Большой корень ежевики варите в 5 л воды, пока вода не выкипит наполовину. Принимайте в бане отвар 3 раза по 100 г.

Повязки

1. Гончарную глину залейте яблочным уксусом и хорошенько замесите. Смесь нанесите на кусок материи и приложите к пояснице, на область почек на 20 минут.

Ванны

1. При болезнях почек, мочевого пузыря и ревматизме полезны ванны с отваром из овсяной соломы. В ведро с кипятком опустите 300 г овсяной соломы, закройте крышкой и настаивайте час. Затем в ванну с температурой воды 36 °C влейте настой, оставив солому в ведре. Добавьте теплой воды до 37 °C и примите ванну в течение 20 минут.

Пиелонефрит (хроническая форма)

Пиелонефрит – воспалительное заболевание почек и почечных лоханок, одна из самых распространенных урологических болезней. Пиелонефрит опасен осложнениями: хронической почечной недостаточностью и артериальной гипертензией. Женщины, причем молодого возраста, страдают пиелонефритом примерно в пять раз чаще, чем мужчины.

При пиелонефрите хронической формы наибольший эффект дает лечение диуретическими (мочегонными) средствами, к которым прежде всего относятся полевой хвощ и толокнянка, в сочетании с баней. Закаляться в бане в целях профилактики этого очень распространенного недуга нужно постепенно и длительно. Моржевание противопоказано!

Банные отвары

1. Приготовьте отвар из корней и плодов шиповника, травы зверобоя, травы пустырника, травы фиалки трехцветной и хвоща полевого, взятых в равных количествах. Готовьте и применяйте отвар по общей схеме.

2. Отвар «бахча». В таз с 1 л горячей воды выжмите большой ломоть арбуза и применяйте банный отвар по общей схеме. Создается ощущение, будто вы находитесь на приволжской бахче.

Лекарственные напитки

1. Размяв ягоды брусники или клюквы и добавив небольшое количество сахара и кипяченой воды, получите прекрасный целебный напиток, который рекомендуется пить между банными процедурами.

2. Приготовьте отвар из соломы овса (30–40 г изрезанной соломы на 1 л воды, настаивать 2 часа) и употребляйте в бане как мочегонное средство.

3. Полезно есть в бане арбуз в сочетании с вдыханием паров отвара «Бахча».

Гломерулонефрит (хроническая форма без осложнений)

Гломерулонефрит – инфекционно-аллергическое заболевание клубочкового аппарата почек. В развитии болезни значительная роль отводится стрептококку, переохлаждению тела, инфекционному введению чужеродного белка (переливание крови, плазмы и др.).

Банные отвары

1. Для отвара возьмите плодов боярышника 2 части, травы пустырника – 2 части, шишек хмеля – 1 часть, корневищ пырея и семян петрушки – 2,5 части. Готовьте и применяйте отвар по общей схеме. Можно принимать отвар в бане по 3 столовые ложки 2 раза.

2. Для отвара возьмите почечного чая 1 часть, травы тысячелистника – 1,5 части, листьев земляники лесной – 2 части, травы череды – 1,5 части, цветков календулы – 3 части. Готовьте и применяйте отвар по общей схеме. Можно принимать отвар в бане по 3 столовые ложки 2 раза.

Лекарственные напитки

1. Принимайте по 10–15 мл сока сельдерея 2 раза в течение банной процедуры.

2. Смешайте 40 г травы адониса, 50 г листьев толокнянки, 30 г почек березы и 20 г травы хвоща. Столовую ложку этой смеси залейте 1,5 стакана кипятка. Настаивайте 2 часа, кипятите 5 минут. Принимайте по столовой ложке каждый час. Для употребления годится только свежий настой.

3. Смешайте взятые в равных количествах траву буквицы, траву фиалки трехцветной и почки тополя черного. Столовую ложку этой смеси залейте стаканом кипятка. Настаивайте полчаса. Принимайте в бане 3–4 раза по 1/2 стакана.

Заболевания органов половой системы

Баня с посещением парной показана при хронических воспалительных заболеваниях органов половой системы, бесплодии у женщин и мужчин, дисфункции яичников и матки, климактерическом синдроме (по рекомендации врача и переносимости высоких температур), аменорее, дисменорее, хронических заболеваниях после абортов. Регулярное посещение бани полезно и при нормально текущей беременности.

В старину в России даже рожали в бане. И не только простые женщины, но и царицы. В ожидании скорых родов топили баню очень жарко и готовили в ней место для роженицы. А сколько молитв, заговоров, обычаев и обрядов, связанных с родами в бане, дошло до нас! У соседнего с Россией финского народа баня тоже была и есть часть быта и образа жизни человека. Несколько веков люди появлялись на свет в бане.

Какова же причина такой необходимости бани в процессе родов?

Во-первых, баня с ее высокой температурой обеспечивает хорошее качество стерильности. При высокой температуре погибают многие бактерии.

Во-вторых, длительность родов у посещавших с детства баню женщин сокращается втрое, так как у них ослаблено нервное и мышечное напряжение, а связки наиболее эластичны.

В-третьих, состояние сосудов у женщин, привыкших к парной, всегда будут в норме. Даже во время беременности, когда у многих женщин возрастает риск варикозного расширения вен на ногах и животе, у тех беременных, кто посещает баню, такого расстройства сосудов почти нет.

В-четвертых, баня способствует увеличению лактации у родившей женщины.

Баня противопоказана при следующих заболеваниях органов половой системы: острые формы всех заболеваний, послеоперационное состояние, сложная беременность.

Женские хронические воспалительные заболевания

Воспаления женских половых органов нередко вызываются стафилококками, стрептококками, кишечными палочками, гонококками и некоторыми другими микробами.

Острое воспаление бывает обыкновенно в связи с простудой, а также из-за мокрых ног во время менструаций и особенно часто – от спринцевания холодной водой после сношения, бывает и гонорейного происхождения. В остром периоде заболеваний показано стационарное лечение.

Больных беспокоят тянущие боли внизу живота и в паху, боли в крестце и бедрах, иногда очень высокая температура. Если не принять мер, то начинаются болезненные и неправильные менструации и даже гнойное поражение яичников.

При хроническом течении определенную помощь могут оказать и препараты растительного происхождения в сочетании с банной процедурой.

Банные отвары

1. Приготовьте отвар из шишек можжевельника, так называемых можжевеловых ягод, травы шалфея мускатного, взятых в равных количествах. Готовьте и применяйте отвар по общей схеме. Можно пить в бане этот отвар по 1/2 стакана 2 раза. Отвар ягод и веток можжевельника пьют при отсутствии менструации.

2. Приготовьте и применяйте отвар из лесного сена по общей схеме. Полезно посидеть над этим паром. Процедуру принимайте до исчезновения воспаления.

3. Отварите кочан капусты, залейте свежим молоком и предложите больной посидеть над паром.

4. Приготовьте отвар из травы зверобоя, цветков калины, травы спорыша, хвоща полевого, золототысячника и лапчатки гусиной, корня солодки, взятых в равных частях. Готовьте и применяйте отвар по общей схеме. Можно пить глотками после банной процедуры.

Лекарственные напитки

1. Чайную ложку сока из свежих листьев крапивы растворите в 1/4 стакана воды. Эту дозу выпейте в бане за 3 раза.