Николай Шерстенников - Заповедник здоровья

• Название: Заповедник здоровья
• Автор: Николай Шерстенников
• Издательство: ООО «АиФ-Принт»
• Жанр: Здоровье
• Год: 2003
• ISBN: 5-94736-011-Х

В своей новой книге известный психотерапевт Николай Шерстенников представляет уникальную систему оздоровления, основанную на восточных учениях, древнеславянских оздоровительных приемах и оригинальных авторских методиках.

В этой простой и доступной каждому системе органично сочетаются практики духовного и физического самосовершенствования, позволяющие активизировать внутренние резервы организма, обрести бодрость и энергию. Система поможет восстановить и укрепить здоровье, замедлить процесс старения.

---

Сконцентрируем внимание на ощущениях «струны внутреннего напряжения». Настроимся на ритм ее вибраций и ощутим, как он заполняет тело изнутри. По сути, тело и так наполнено вибрациями «струны». Наше внимание как бы проявляет его. А теперь ментальным осязанием выйдем за пределы тела и почувствуем вибрации лечебного пространства. Когда мы формировали его, то задавали определенные характеристики, настроенные на состояние здоровья, покоя и внутренней гармонии. Но оно слабо выражено, как бы само по себе, а мы сами по себе, поскольку концентрация внимания на каких-то других проблемах выстраивает бессознательные границы внутри тела, которые консервируют внутреннее состояние, ограждают его от внешних раздражителей. И наоборот, сосредоточение внимания на внешних факторах помогает избавиться от внутренних барьеров и пропускает внутрь тела вибрации здоровья.,

Итак, если мы просто находимся внутри лечебного пространства и думаем о чем-то постороннем, то его влияние незначительно. Поэтому настроимся на «струну внутреннего напряжения» и только потом сконцентрируем внимание на ощущениях самого пространства. Сравним ритм вибраций «струны» и кабинета целителя. Если они не совпадают, наша задача настроить струну таким образом, чтобы она колебалась в унисон с лечебным пространством. Достижение этого состояния сразу меняет самочувствие. Появляется легкость, чувство внутренней свежести и чистоты. А главное — ясность мысли. Уже нет вязкого тумана, обволакивающего очертания предметов. Мы-то привыкли к нему и постоянно живем в этом состоянии, не замечая внутреннего дискомфорта. А когда сонастроим вибрации «струны» и лечебного пространства, проявится некое постоянное чувство.

Следующий шаг — настрой вибраций лечебного пространства и кокона. Переводим концентрацию внимания на оболочки своего кокона и сонастраиваем их с вибрациями. Сам процесс выглядит почти так же, как и при сонастройке «струны». Но если после телесной сонастройки возникало чувство свежести и чистоты в теле, то сонастройка кокона приведет к тому, что свежесть заполнит объем вокруг тела. Это можно сравнить с длительной спокойной прогулкой в весеннем лесу. Еще какие-то отголоски усталости есть, но они почти незаметны. А в теле, вокруг него разливается свежесть, умиротворение и покой.

Мы описали приемы самовосстановления с помощью сонастройки ритма личных вибраций и лечебного пространства. Но эти же методы, несколько модифицированные, успешно помогают в оздоровлении пациентов. Просто акцент внимания переносится на больного.

Итак, он заходит в кабинет. Ментальным осязанием и объемным чувством, как облаком, обволакиваем его. Ритм вибраций пациента может резко отличаться от колебаний лечебного пространства. Это и понятно. Целитель сам постоянно пребывает в поле своего кабинета, обновляет его, подкрепляет и поэтому, даже не осознавая, настраивается на вибрации здоровья. А человек, пришедший за помощью, вероятно, впервые входит в контакт с ритмами здоровья. Болезнь в нем активна, и она противостоит влиянию лечебного пространства, поэтому после минутного просветления и облегчения пациент может испытать прилив дурноты. Но это временное ухудшение, которое быстро исчезает, когда начинается настройка «струны внутреннего напряжения» пациента на гармоничные колебания кабинета врача. У больного разница в ритмах «струны» и лечебного пространства очень заметна. Задача целителя — сонастроить их ритмику. Но поскольку помещение уже имеет определенные колебания, соответствующие состоянию здоровья, то настраивать придется «струну внутреннего напряжения» пациента. Напомним технику этого воздействия: ментальным осязанием касаемся «струны» и ощущаем ее вибрации. Затем начинаем настраивать ее на пульс лечебного пространства. Мысленно «натягиваем» или «ослабляем» «струну» пациента до состояния, когда она будет вибрировать в унисон с пульсацией кабинета врача. После первой настройки надо прерваться на несколько минут, чтобы гармонические вибрации пространства вошли в структуры тела и начали менять их состояние. После перерыва снова начинаем сонастраивать пульс «струны» и пространства. Второй этап сонастройки пройдет сложнее, поскольку болезнь активно сопротивляется оздоравливающему влиянию целителя. Но сила лечебного пространства и недуга несравнимы. Нужно еще учитывать и то, что активное влияние целителя усиливает воздействие помещения на больного. Поэтому второй этап также завершится глубинной сонастройкой организма и лечебного пространства на единый ритм здоровья.

Добиваясь общей сонастройки, мы снимаем влияние болезни на периферию тела. А сам болевой очаг остается. Следующий этап работы заключается в том, чтобы при помощи оздоровительных колебаний «струны» и пространства воздействовать непосредственно на зоны болезни. Вновь ментальным осязанием обхватываем пациента, при помощи тонкоэнергетического вкуса, запаха и слуха определяем зону неблагополучия в теле и чувствуем ритм ее вибраций. Волевым усилием меняем ритм вибраций болезни, настраиваем его на пульс лечебного пространства. Процесс это длительный, болезнь сопротивляется изменениям, бессознательные программы нездоровья, внедренные в клетки тканей тела, противостоят оздоравливающим изменениям. Поэтому использовать нужно все возможности: сначала начнем сонастраивать вибрации запаховых ощущений, потом вкусовые колебания, а следом — тонкоэнергетические звуковые вибрации. Когда мы отработаем эти позиции, можно будет сонастраивать зону болезни с ритмом лечебного пространства при помощи объемного чувства. Охватим очаг болезни облаком ощущения и волевыми импульсами будем выравнивать их колебания, добиваясь единого гармоничного ритма. Когда добьемся этого, проведем гармонизацию с лечебным пространством. В конечном итоге появится чувство равновесия, покоя и ментальной тишины. Оно говорит о том, что очаг болезни приведен в равновесие, сонастроен с колебаниями помещения и ослаблен до такой степени, что последующее лечебное воздействие одним из описанных приемов окажет радикальное оздоравливающее влияние.

Глава 39. ГОРМОНАЛЬНЫЙ СТОЛБ

Гормоны в организме играют чрезвычайно важную роль. Они инициируют различные физиологические и биохимические процессы, сохраняют энергетическое и эмоциональное равновесие, продлевают молодость или, наоборот, провоцируют быстрое увядание человека. Словом, гормоны можно назвать проводниками жизненной силы.

В нашем организме эндокринная система ответственна за стабильность гормонального баланса человека. Мы и так-то живем в неустойчивом мире, и любые внешние проявления провоцируют эмоциональные всплески, а они, в свою очередь, могут вызвать повышенную или пониженную выработку разнообразных гормонов. Хрестоматийный пример с надпочечниками, которые вырабатывают адреналин (наиболее известный гормон). Переизбыток его в крови приводит к необоснованному нервному возбуждению, повышает давление, заставляет сердце работать учащенно и т. п. Отчего? Все дело в древних, сформировавшихся эволюционно типах реакций на внешние раздражители.

Хотим мы того или нет, но мы представители фауны Земли. Да, да, человек — это тоже животное, пусть особенное, мыслящее, разумное, высокой нервной организации и прочее. Но по биологической сути мы мало чем отличаемся от братьев наших меньших. Те же кости, мышцы, внутренние органы, та же шкура, предохраняющая от внешних воздействий. Другое дело, что разум и интеллект позволили нам творчески развиваться и создать искусственные условия для жизни, в корне отличающиеся от условий обитания прочих представителей фауны.

Первобытный человек, спавший себе где-нибудь в пещере, чутко реагировал на предупреждения сторожевой системы организма. Надпочечники выбрасывали в кровь повышенную порцию адреналина, и человек мгновенно вскакивал, уже готовый удирать, отбиваться или нападать. Адреналин повышал кровяное давление, заставлял сердце учащенно биться и усиливал кровенаполнение сосудов, питание мышц. Словом, даже внезапное пробуждение не выбивало нашего пращура из колеи, и он был готов к немедленным физическим действиям. Что он чаще всего и делал. То убегать приходилось от зверя, то отбивать внезапное нападение и т. п. Излишки адреналина сгорали в топке активного физического действия. Потому и не вызывали отрицательных физиологических реакций.

Наш современник спокойно почивает в уютной постельке у себя дома, как вдруг рано утром раздается звонок в дверь. Для сторожевых систем организма это означает то же самое, что и внезапное нападение. Они-то не перестроились на искусственный и относительно безопасный образ жизни и работают в прежнем режиме, заданном могучими эволюционными программами. Поэтому реакция современного человека на внезапный звонок такая же, как и у первобытного охотника. Выброс адреналина повышает кровяное давление, учащает сердцебиение, сужает сосуды. Человек вскакивает, путаясь в домашних тапочках, бежит к двери. Хорошо, если приехал кто-то из близких, родных, приятных людей. Тогда избыток адреналина может быть растворен бурными положительными эмоциями. Но когда в три часа ночи звонок выдергивает человека из объятий сна и полупьяный голос из-за двери спрашивает: «А ваши соседи, что, спят, что ли?» — адреналин выброшен в кровь, но вместо физической работы или активных эмоциональных проявлений обыватель с сильно бьющимся сердцем ложится в постель и пытается уснуть, проклиная в душе и ночного гостя, и спящих соседей. А услужливая память подсовывает ненужные сейчас воспоминания, и начинается мука бессонницы. Утром человек встает измученным, давление скачет, сердце колет, общее состояние ужасное…