Коннира Андреас - Сущностная трансформация. Обретение неиссякаемого источника

• Название: Сущностная трансформация. Обретение неиссякаемого источника
• Автор: Коннира Андреас
• Жанр: Психология

 Сущностная трансформация предлагает новую методику, открытую и разработанную широко известным инструктором НЛП Коннирой Андреас. Следуя десятиступенчатым процессом этой методики, мы мягко, но в то же время мощно способствуем автоматическому, естественному личному изменению.

В этой книге вы прочтете трогательные и яркие истории, персонажи которых стремятся изменить в лучшую сторону отношения с близкими дома и на работе. Некоторые обуреваемы гневом и яростью, хроническими болезнями. Другие явились жертвами эмоционального оскорбления или сексуального надругательства. Но что их объединяет - так это благодарность за исцеление и радость сопричастности со своей глубинной сущностью. Такая возможность открывается теперь для всех нас.

---

Я привыкла к присутствию голоса в моей голове, который поднимал панику, говоря: "Что я собираюсь делать? Как я собираюсь это делать?" и "Я ненавижу мою работу. Мне надо найти что-нибудь другое".

Вот один пример. Нам дали работу: напечатать миллион каталогов для большой компании. Это должно было занять две недели. Перед началом работы мне должны были дать необходимые материалы. Но они не предоставили мне материалы вовремя: они сделали это на неделю позже. А требовали, чтобы работа была готова к дате, о которой мы первоначально договорились. Это дает мне одну неделю, вместо двух. Но они желают получить эти каталоги, а их миллион, они в шести цветах, и они хотят, чтобы все совершенно соответствовало договору. Такое случается дважды в год с этим клиентом.

Самая большая проблема в том, что я не в состоянии лично выполнить их требования, потому что я только мелкая монета в процессе продажи, я посредник.

Но для того чтобы сохранить благополучие моего заказчика и сберечь его деньги, я, возбужденная силой эмоциональной и физической реакции от требования моего заказчика, возвращаюсь в компанию, на которую я работаю, и ставлю условия им.

Я давлю на них, потому что заказчик испортил мне настроение. Я хочу продать моей компании эту идею, потому что я знаю, что, по моему мнению, это сделать можно, я знаю путь. Я не создатель, но я причастна.

Существование в коммерческой фирме предполагает, что я знаю, что я могу и чего не могу сделать в определенные временные рамки за определенное количество денег. То, что требовалось моему заказчику, моя фирма не могла сделать за такое время, и такие вещи были мне уроком, так я училась.

Эта ситуация с работой только один пример. У меня была такая же реакция на многие другие ситуации на работе, такие же проблемы были в личных отношениях, если меня просили сделать что-то, что я не знала, как, но должна была сделать.

В итоге моей работы над собой с Коннирой многие люди, приходившие ко мне, говорили, что я приобрела румянец, я пылала, что я изменилась, это было очевидно и это видели все это, должно быть, было что-то!

После семинара я не думала о переменах, я только пошла домой и вступила в привычный круг моей жизни, но я увидела, что всякий раз в ситуации, когда мне ставились требования, моя реакция на это была разная. Я могу ясно понимать, что от меня требуют, почему это важно и что требуется для того, чтобы это сделать. Я могу выдать действительно творческие мысли немедленно, вместо ощущения тех ужасных физических симптомов сопротивления и негодования, и чувствую, что я себя контролирую. Раньше, когда это происходило с тем клиентом, я приходила на семинар, потому что я чувствовала себя ужасно после этого клиента. Сейчас такие же вещи происходят снова, но я реагирую по-другому. Я чувствую творческий подъем. Теперь, когда не предоставляют материал в мою компанию ко времени, и дни уже промелькнули, и моя компания уже должна сделать готовую продукцию, чувство, которое я привыкла ощущать в своем сердце, не появляется. У меня нет проблем с дыханием. Сейчас я даже не думаю об этом, я начала дышать действительно глубоко как раньше не дышала.

Вместо старого голоса в моей голове "это невозможно", теперь я знаю, я уверена, что я могу сделать это дело". Теперь я знаю такие слова: "Да, мы сможем что-нибудь сделать. Я буду работать над этим".

До проведения Процесса Сущностной Трансформации я пробовала все, мне 35 лет, и я изучала методы самопомощи еще с тех пор, когда мне было 16 лет. Я была типичным человеком, который читал все книги, слушал все кассеты. Я пыталась что-нибудь сделать, что, как я понимала, могло сделать человека счастливым и могло радовать мою жизнь. Из меня вырастили хорошую девочку-католичку, и я даже пыталась молиться. Я пыталась плакать, если была расстроена. Я старалась "быть положительной". Я говорила себе, что любая работа хороша, я говорила моим клиентам, что все будет хорошо, и когда шла обратно в свою компанию, я старалась убедить окружавших меня людей. Я говорила им: "Да, вы можете сделать это. Я знаю, что это невозможно, но мы можем постараться сделать это". Это-был путь, на котором я самоотверженно, уверенно билась, как лодка о скалы, и просила людей увидеть этот мой путь.

Это не было работой. Это опустошало меня. Никто не верил мне, потому что я сама не верила в это. Люди в офисе начали говорить со мной отстраненно. Мне говорили, что я не забочусь о компании, потому что я оказываю давление и ставлю свои условия. Они чувствовали, что я как на поле боя со своими требованиями, и я была вынуждена говорить покупателю "нет".

Сейчас я чувствую все более спокойно. Я в состоянии увидеть чью-то сторону и не поддаюсь эмоциям из-за этого. И я снова люблю свою работу! Это важно. В прошлом году перед посещением семинара по Самокоррекции я была на таком этапе своей жизни, когда я хотела, чтобы то, что я вынуждена делать, находилось бы вне меня, не касалось меня. Я искала, что бы изменить, исключая саму себя, свою суть. Итак, я думала, что нуждаюсь в новой, другой карьере, и это было действительно пугающе, потому что к тому времени я занималась этим 12 лет, у меня хорошо получалось, и это мне нравилось. Меня очень беспокоили мысли о перемене карьеры. Таким образом, сейчас я вернулась к жизни.

Что я раньше делала машинально, теперь я "это" люблю, я изменилась, а "то" теперь в прошлом. Мне не нужно думать о вынужденности. Мне не нужно заставлять себя что-то делать это все получается автоматически. Это хорошо, что у меня есть новое "Я". Мне не нужно сколько-нибудь размышлять, чтобы сказать, что мой ответ это то, что я есть сейчас.

Бросаем курить

Неожиданным подарком этих семинаров было то, что я бросила курить, это результат Процесса Сущностной Трансформации, в котором я упражнялась вместе с двумя членами моей группы. Я выкуривала от половины до целой пачки в день. Это было неизбежным, постоянным, как поток речной струящейся воды. Если я находилась среди подруг, которые курили, я могла выкурить и две пачки. Если я была занята и работала, я выкуривала от половины до целой пачки. Я курила с 16 лет. Я не стремилась, не входила в процесс с желанием бросить курить. Конечно, я знаю, курение не приносило мне пользы.

Сообщение: "Брось курить, брось курить" есть повсюду. Однако я не чувствовала потребности бросить курить.

Я начинала упражнение с мыслью, что мое тело, как повозка, и я была сосредоточена на этом. Я постоянно стремлюсь познать, я всегда думаю обо всем, что касается меня и моего тела, это только часть пути, который я прошла. Мне было любопытно, какую пользу я могу получить от понимания существующего единства с телом, вместо понимания себя и своего тела как двух разделенных частей.

Я была очень удивлена тем, что открыла. После занятий я стала воспринимать свое тело иначе оно, мое тело, подобно фильтру. Информация и энергия проходят через него и уходят через него. Тогда и пришло понимание курения. Дым фильтровал информацию и энергию. Дым преграждал путь! Он был подобен густому туману. Я получила чистую картину внутреннего своего организма, со всеми его кровеносными сосудами и мускулами, и везде внутри был этот туман. И пришла идея, что я могу видеть значительно яснее, слышать намного чище и чувствовать намного острее, если этот туман рассеется.

Случилось то, что этот процесс я полюбила. Случилось поистине то, что впоследствии я не хотела ни одной сигареты. Желание исчезло! Я не решала: бросить не бросить. Я просто не хотела ни одной сигареты. Я не хотела дыма. И не было никакой потребности. И не было отрицательных симптомов из-за отсутствия сигарет.

Улучшение взаимоотношений

Я встречалась с одним человеком в течение десяти лет. Ситуация была такова: к тому моменту я была замужем уже дважды, он тоже был женат уже дважды, и мы не хотели жить вместе, боялись ощущения тесноты и дискомфорта, и было множество подобного рода препятствий на пути наших взаимоотношений. Теперь мы живем вместе! Я продала свой дом, и теперь у насесть замечательная ферма.

Эта перемена стала возможна потому, что я прошла через Процесс Сущностной Трансформации, хотя я и желала этого, я хотела, чтоб так было, но это не было важным стремлением моей жизни все время. После процесса я была в состоянии поговорить с моим партнером о том, какие бы отношения я хотела иметь и какой образ жизни мне нравится. И я смогла нарисовать ему картину, которая была очень четкой и ясной для меня и для него. Это была действительно великолепная картина! Тогда возник вопрос "Ты хочешь нарисовать эту картину со мной и совпадает ли эта картина с твоими представлениями? И если нет, то хорошо". Я это делала впервые. Раньше было невозможным, чтобы я сказала "ладно" ему, когда он не хотел того же, чего хотела я. Раньше моя позиция была такой: "Если ты не хочешь этого, мое сердце будет разбито, я сейчас же повешусь или буду вечно несчастной. Тогда ты, может быть, узнаешь всю правду".