Ингрид Бауэр - Жизнь без подгузника!

• Название: Жизнь без подгузника!
• Автор: Ингрид Бауэр
• Жанр: Здоровье

Как растить ребенка чистым, сухим и довольным — без подгузников!

На протяжении тысячелетий родители обходились без подгузников. Все детишки с рождения умеют опознавать нужные ощущения, и своевременно подавать родителям «сигналы» — жестами, звуками, движениями тела. Даже в наши дни миллионы матерей по всему миру умеют понимать эти знаки! Ваш ребенок тоже заслужил почувствовать свободу от подгузника и расти комфортно, наслаждаясь чутким взаимопониманием с мамой и папой. Эта книга расскажет вам, как понять новорожденного ребенка и как найти общий язык с малышом, который еще не разговаривает!

Вы узнаете, как:

Понимать просьбы своего ребенка и своевременно на них откликаться;

Использовать 4 шага к свободе от подгузников;

Установить интуитивный и прочный контакт;

Избежать пеленочного дерматита, опрелостей и раздражений кожи;

Высаживать ребенка в путешествиях, в машине, во время сна;

Избегать «промахов»;

Привлекать на помощь старших детишек и других помощников;

Сэкономить сотни, и даже тысячи долларов.

В книге также рассказано об основах естественного ухода за малышом, о первых днях после родов и об опыте матерей из многих стран мира.

«Безусловно, полезная книга», — Жан Ледлофф, автор бестселлера «Как вырастить ребенка счастливым».

 «Книга написана тепло, и читается с удовольствием. Это настоящее решение всех проблем, связанных с подгузниками, мудрый и природный подход. Я на самом деле рекомендую эту книгу всем будущим и молодым мамочкам», — Тереза Питман, в течение 20 лет руководитель Всемирной Лиги в поддержку Грудного Вскармливания.

Книга Ингрид Бауэр «Жизнь без подгузника! Или нежная мудрость естественной гигиены малышей» проведет вас от первых дней жизни малыша до достижения полной туалетной независимости.

---

Наша западная культура призывает нас опираться на интеллект и твердую логику. Мы не доверяем интуиции и верим только твердым доказательствам. Как правило, мы ведем себя рационально — но талантливые ученые, художники и бизнесмены и вообще креативно мыслящие люди (среди которых Эйнштейн) доверяют еще и интуиции. Именно благодаря их интуиции мир обогатился великими открытиями и неожиданными мудрыми мыслями. Интуиция — особая творческая сила. Она — ценный источник родительского вдохновения в целом, и особенно полезна при высаживании.

Интуиция возрастает, если вы ею пользуетесь. У одних из нас интуиции больше, у других — меньше, но каждый может поработать над тем, чтобы сделать ее сильнее. Интуиция похожа на ребенка — мы не можем заставить ее вырасти внезапно, за долю секунды, но она плавно и постепенно растет, если создать соответствующие условия. Обучаясь тонко чувствовать себя, своего ребенка и большой окружающий мир, мы становимся сильнее и духовно прекраснее.

Если вы постоянно слушаете свою интуицию, применяете ее для высаживания, вы укрепляете ее в целом. Это рождает чудесное, восхитительное доверие. Тот, кто высоко ценит свою интуицию, доверяет ее импульсам, с удивлением замечает, что она растет все больше и больше. Интуиция похожа на мускулы: чем больше вы их тренируете, тем лучше они становятся.

(Прим. от переводчика: От себя хочу добавить: если вы чувствуете слабый, неясный импульс: «маленькому пора!», действуйте моментально! Лучше лишний раз подержать ребенка над умывальником (это несложно), чем просомневаться 10 минут и получить явное доказательство своей правоты в виде лужи на полу.)

Подключая свою интуицию к методу естественной гигиены малышей, мы должны сфокусироваться на желании чувствовать потребности своего ребенка и мгновенно на них отвечать. Здесь есть определенный парадокс. Мы становимся все более чуткими и внимательными, но для полного успеха необходимо еще научиться время от времени «бросать вожжи», то есть отпускать контроль над ситуацией и идти на поводу у событий. Если мы ожесточены и озабочены, если боимся пропустить хоть один «конфуз», наши дети начинают нам сопротивляться. Дети не любят жесткий контроль и грубое вмешательство, поэтому они могут начать сопротивляться, даже если им на самом деле «нужно». Маму это может довести до отчаяния, нервного срыва. Но дети —великолепные создания: они открыты и объясняют, что им что-то не по душе, моментально, стоит вам лишь на шаг отойти в сторону с правильного пути. И так же легко они идут нам навстречу, стоит нам лишь вернуться на путь, предусмотренный всем нам от природы. Невозможно насильно покормить ребенка грудью; так же невозможно заставить крохотулю пописать. Можно лишь пойти навстречу маленьким «сигнальщикам» в тот момент, когда они сами сигналят: «Пора!»

Настоящая интуиция вырастает из сопереживания

Как человек, который много наблюдал за подобными ситуациями, я могу вам объяснить, чем различаются интуитивное знание «маленькому надо!» и раздраженное, нервное ожидание «сейчас он это сделает».

Настоящая интуиция базируется на любви и желании помочь; в ней нет ни капли страха, нервозного ожидания или желания контролировать все на свете.

Вы ошибаетесь, если:

Думаете, что понимаете своего ребенка, но пытаетесь заставить его пописать, т.к. вам кажется, что «пора». Огорчаетесь или раздражаетесь, если чадо «ходить» не хочет. Не принимаете во внимание сигналы малыша, говорящие однозначно: «Не сейчас».

Во всех перечисленных выше случаях вы НЕ понимаете своего ребенка.

Расслабьтесь и попробуйте более мягкий подход. Интуитивная прочная связь с ребенком (как и со взрослым) никогда не возникает насильно. Под влиянием грубости она только разрушается. Все идет намного лучше, когда человек расслабляется в своем внутреннем центре и отпускает от себя желание что — либо контролировать.

Искусство слышать свой внутренний голос, доверять ему, идти за ним, уважать его требует некоторой практики. Мы привыкли не доверять самим себе, поэтому поначалу часто возникают ситуации, когда мама «знает», что ребенку нужно «сходить», но при этом ничего не делает (т.к. не понимает, правильно ли ее чувство), а спустя несколько минут созерцает «промах» и горько сожалеет, что не приняла в расчет ценную внутреннюю информацию.

Интуиция растет, когда вы достигаете равновесия, чувствуете внутреннее благополучие. Первое время вы чувствуете только слабые проблески, неясные сигналы: «Ребенку пора!». Немного обучившись, регулярно высаживая детеныша и чутко его слушая, вы «набиваете руку» и усиливаете свою интуицию. Многие мамы отмечают, что ощущают «нужный момент» даже стоя к ребенку спиной или находясь в другой комнате. Они также не допускают «промахов» на улице или в гостях и примерно могут предсказать, когда «это» случится в следующий раз.

Способы усиления интуиции и укрепления внутренней связи:

Зрительно представьте, почувствуйте связь между вами и малышом. Помните, что эта связь существует, она изначально дана всем людям от природы. У вас она есть. Мы ее не замечаем только потому, что не пытаемся ее осознать. Создайте себе зрительный образ (многим это помогает). Мысленно представьте между вами прочную невидимую нить, яркий луч света или ласковое облачко, окутывающее всю вашу семью. Усильте внутреннюю связь другими приемами естественного ухода за ребенком, помимо высаживания. Это кормление грудью по требованию, нежное ношение на руках, совместный сон в семейной постели и чуткий отклик на все потребности ребенка. Каждая из этих граней наполняет вашу жизнь особой красотой и усиливает вашу внутреннюю душевную близость с новорожденным. Прочувствуйте целиком тот момент, когда вы переживаете искреннюю и прочную душевную близость с ребенком. Запомните его во всех деталях и постарайтесь повторить снова и снова. В идеале, это должно стать вашим постоянным ощущением. Почувствуйте своего ребенка «здесь и сейчас». Поймите, что ребенок и вы — уникальны, и что ваша семья имеет свою неповторимую ценность. Не отвлекайтесь на всевозможные мелочи, которыми так богата современная жизнь. Вы сейчас отвечаете за ребенка; не распыляйтесь на ненужные дела. Окружающие должны вас понять. Созерцайте звезды и цветы, постарайтесь полностью расслабиться. Попробуйте помедитировать, заняться йогой или специальной гимнастикой вроде «тай-чи». Даже 5 минут хорошо помогут вам расслабиться и войти в свое внутреннее равновесие. Проводите много времени на природе, созерцайте прекрасное вдвоем с малышом. Покажите ребенку солнце, звезды и луну. Пригласите за компанию папу, а также братишку или сестренку. Хорошо развивают интуицию музыка и рисование. Нарисуйте свою дорогую малютку. Обнимите ребенка и потанцуйте вместе с ним под свою любимую музыку. Спойте для благодарного слушателя. Попробуйте время от времени остановиться, прекратить любую активность и закрыть глаза. С закрытыми глазами постарайтесь просто чувствовать, что происходит вокруг. Иногда вы как бы слышите внутри себя разные осуждающие вас голоса. Это — не ваш внутренний голос, ни в коем случае. Это — не интуиция. Это — жестокие воспоминания, набранные вами с давних времен. Не обращайте на них внимания и позвольте им плавно уйти в небытие. Осознавайте все происходящее вокруг без попытки «быть всегда правым». Смотрите на мир и не пытайтесь его контролировать или давать всему определения. Будьте в текущем моменте. Будьте там, где находятся ваши руки. Обращайтесь с собой мягко, с добротой, уважением и любовью. Если вы заметили, что чрезмерно одержимы беспокойством «он без подгузника!», посмейтесь над собой с мягким юмором. Очень важно: доверяйте себе, своим инстинктам и ребенку. Введите это в привычку. Помните, что это займет немало времени — вспомнить и открыть заново то, что забыли целые поколения.

Прекращаем нервничать и создаем новый подход

Когда я писала эту главу, я провела небольшой опрос. Я поговорила с несколькими родителями, практикующими естественную гигиену малышей, и спросила у них, какие у них были первоначальные трудности при создании правильного подхода. Многие отмечают, что труднее всего расставаться с желанием держать все под контролем, но как только это удается, ситуация резко меняется к лучшему.

Не держать свое окружение под нервным, неусыпным контролем — одно из самых красивых и свободных состояний человека. Если ваш ум не озабочен постоянным слежением за окружающим, вы начинаете чувствовать ситуацию неким «шестым чувством», и неожиданно видите более широкую картину.

Как это относится к естественной гигиене самых маленьких? Стоит вам только подавить желание неусыпно отслеживать своего малыша, как вы начинаете лучше его понимать, между вами образуется новая связь. Теперь вы не следите за ним, но чувствуете его своей душой и начинаете больше ему доверять. В свою очередь, малышок охотнее идет вам навстречу, так рождаются новые нежные отношения.