Лесли Камерон-Бэндлер - Руководство по исправлению своей жизни

• Название: Руководство по исправлению своей жизни
• Автор: Лесли Камерон-Бэндлер
• Жанр: Психология

Долгие годы разные исследователи, воспитатели, философы и ученые спорили о наличии "языка мозга", который бы объяснил, каким образом одаренные люди способны проявлять свои уникальные способности, навыки и таланты. Провидцы полагают, что такой язык, когда, наконец, будет открыт, может быть использован для воспроизводства и передачи этих способностей и навыков от одного человека к другому. В этой книге рассматриваются техники НЛП, предназначенные для самосовершенствования.

---

3. Принадлежность С КЕМ-ТО будет отличаться от принадлежности КОМУ-ТО. Эти два понятия часто путают. В отличие от отношений, как только вы покупаете (скажем) диван, он ПРИНАДЛЕЖИТ ВАМ, и вам больше не надо что-либо делать, чтобы это поддерживать. С другой стороны, отношения никогда не заканчиваются, требуя текущих усилий ("действий"), чтобы их поддерживать.

4. Данная ситуация часто бывает у человека, который, состоя в браке, имеет любовные связи. При раздельных, не содержащих одного в другом краткосрочных и долгосрочных критериев, любовные отношения становятся для таких людей единственным способом, который они знают, чтобы иметь все, что нужно и что требуется в отношениях.

5. Работа Лесли Камерон-Бэндлер, РЕШЕНИЯ: ПРАКТИЧНЫЕ И ЭФФЕКТИВНЫЕ ПРОТИВОЯДИЯ ДЛЯ СЕКСУАЛЬНЫХ ПРОБЛЕМ И ПРОБЛЕМ ОТНОШЕНИЙ содержит не только более углубленное обсуждение модели порога, но также обсуждает многие другие аспекты отношений. Она включает многие подходы (не охваченные в данной книге), которые являются полезными в том, чтобы сделать эти отношения радостными и исполнившимися.

ПРИМЕЧАНИЯ К ГЛАВЕ ДЕСЯТЬ

1. Хотя акцент в этой главе падает на родителей и их не-взрослых детей, мы желаем отметить, что некоторые родители продолжают реагировать так, как если бы прошлое являлось настоящим даже тогда, когда этот ребенок становится взрослым, вступает в брак и обзаводится собственными детьми (ситуация, примеры для которой вы, вероятно, можете найти среди своих знакомых).

2. Этот отдельный пример взят из книги ФЕНИКС: ТЕРАПЕВТИЧЕСКИЕ МОДЕЛИ МИЛЬТОНА Х. ЭРИКСОНА, (Гордон и Майерс-Андерсон). Подходы Эриксона к семейным вопросам были уникальными и всегда поучительными, и наилучшим образом представлены в работе Джей Хэйли НЕТРАДИЦИОННАЯ ТЕРАПИЯ: ПСИХИАТРИЧЕСКАЯ ТЕХНИКА МИЛЬТОНА Х. ЭРИКСОНА, Д.М.Н. Чтение и перечитывание этой книги вознаградит вас перспективами семейных взаимодействий, которые являются столь же интригующими, сколь и полезными.

3. Мы, разумеется, сознаем, что как хорошая осведомленность, так и гибкость по отношению ко всем восприятиям и полезным выводам, описанным в этой книге, должны стать двумя вашими целями в воспитании вашего ребенка от детства до взрослости. Однако, мы имеем в виду, что ваши цели для них должны быть самозначищими в смысле уверенности в себе и в собственном достоинстве (кроме того, обозначить проблему в целом и дать рекомендации, как эти области опыта вашего ребенка будут воспитаны и поддержать). Более конкретную информацию, касающуюся воззрений и ценностей, которые будут содействовать приемлемой уверенности в себе и радостному чувству собственного достоинства, можно найти во многих книгах по этому вопросу. Можно порекомендовать две из них: СОБСТВЕННОЕ ДОСТОИНСТВО: КЛЮЧ К БЛАГОПОЛУЧИЮ ВАШЕГО РЕБЕНКА (Климс и Бин), и НЕТРАДИЦИОННАЯ ТЕРАПИЯ (Хейли).

Для тех, кто заинтересован в значительно большем количестве примеров по воспитательным подходам, которые являются как уважающими ребенка, так и стратегическими, мы весьма рекомендуем прелестные книги Бетти МакДональд, МИССИС ПИГГЛИ-ВИГГЛИ. Каждая из них полна историй о раздраженных родителях, открывающих то, как легко, естественно, и эффективно влиять на общественное и личное развитие их ребенка. Очень полезное чтение для всех родителей.

ТОЛКОВЫЙ СЛОВАРЬ ТЕРМИНОВ

ВНУТРЕННИЕ ПРОЦЕССЫ # пути мышления; взаимодействие критериев, эквивалентов критериев, предположения причины-следствия, справок, представлений, и оценок, приводящих к результату личного ощущения и поведения в конкретной ситуации.

# ВСТРЕЧНЫЙ ПРИМЕР # ощущение, воспоминание или часть информации, которые являются несовместимыми с обобщением или воззрением.

# ЗАМЕЩАЮШИЙ # сбор чувственной информации путем воображения того, чем является ощущение кого-то другого.

# ИССЛЕДОВАНИЕ БУДУЩЕГО # техника, помогающая убедиться, что новые реакции появятся при необходимости, путем вступления в будущее и воображение по возможности полного ощущения применения этих новых реакций в требуемой ситуации.

# КРИТЕРИИ # стандарты, на которых основывается оценка.

# НАСТОЯЩЕЕ-К-БУДУЩЕМУ ПРИЧИНА-СЛЕДСТВИЕ # факт или воззрение, что действие, событие, оценка, ощущение или ситуация, происходящая в настоящем, определит на некоторую протяженность то, что произойдет в будущем.

# НЕОТВРАТИМОЕ БУДУЩЕЕ # воображаемое будущее, способное влиять на нынешнее поведение или ощущение личности.

# ОБРАТНАЯ СВЯЗЬ # все те реакции (как ваши собственные, так и других людей), которые возникают в ситуации, какие могут быть использованы для информации и руководства мышлением и действиями личности.

# ОЦЕНКА # процесс приложения ваших критериев в конкретном контексте в порядке определения того, были ли, являются ли и могли ли бы быть выполнены ваши критерии, и до какой степени (также именуется, как Тест)

# ПОДЧИНЕНИЕ # игнорирование или отвержение оценок одних временных рамок в пользу оценок других временных рамок (напр. игнорирование будущего в пользу настоящего).

# ПРЕДПОЛОЖЕНИЕ # допущение или воззрение, что, сознательно или неосознанно, влияет на ваше ощущение или поведение

# ПРЕДСТАВЛЕНИЕ # внутренние картины, звуки и чувства, которые личность использует при выполнении оценки.

# ПРИЧИНА-СЛЕДСТВИЕ # те ощущения, случаи, ситуации или способы поведения, которые являются, или воспринимаются таковыми, условно зависящие друг от друга, так что выражение или появление одного ведет к выражению или появлению другого.

# РЕАКЦИЯ ВЫБОРА # способность вырабатывать более одной эмоции или поведения в качестве реакции на конкретную ситуацию.

# СПРАВОЧНОЕ ОЩУЩЕНИЕ # то, что использует личность, как его или ее источник информации в конкретной ситуации

# УЩЕРБНАЯ РЕАКЦИЯ # факт наличия только одной эмоции или поведения, как реакции на конкретную ситуацию.

# ЭКВИВАЛЕНТЫ КРИТЕРИЕВ # способы поведения, восприятия, качества, обстоятельства, и т. д., которые составляют завершенность критерия

# ЭМОЦИОНАЛЬНОЕ СОСТОЯНИЕ # общие ощущения личности в данный момент времени (такие, как счастливый, любопытный, уверенный и т. д.). #

ЛИТЕРАТУРА

1. Aaronson, Bernard S. "Behavior and the Place Names of Time." in Waker, Henri, Ed. THE FUTURE OF TIME. New York, NY.: Doubleday, 1971. Ааронсон, Бернард С. "Поведение и Имена Места Времени", в кн. БУДУЩЕЕ ВРЕМЕНИ под ред. Хенри Уэйкера, Нью-Йорк, Даблдей, 1971.

2. Ashby, W. Ross. DESIGN FOR A BRAIN: THE ORIGIN OF ADAPTIVE BEHAVIOR. New York, NY.: John Wiley & Sons, 1960. Эшби, У. Росс ДИЗАЙН ДЛЯ МОЗГА: ПРОИСХОЖДЕНИЕ АДАПТИВНОГО ПОВЕДЕНИЯ. Нью-Йорк, Джон Уайли и Сыновья, 1960.

3. Bandler, Richard and Grinder, John THE STRUCTURE OF MAGIC. Cupertino, CA.: Science and Behavior Books, Inc. 1975. Бэндлер, Ричард и Гриндер, Джон, СТРУКТУРА ВОЛШЕБСТВА, Кьюпертино, Сайенс энд Бихэйвиор Букс, 1975.

4. Bleibtreu, John N., THE PARABLE OF THE BEAST. New York, NY.: Collier Books, 1968. Блейбтрю, Джон Н., ПРЕДАНИЕ О ЧУДОВИЩЕ, Нью-Йорк, Коллиер Букс, 1968.

5. Cameron-Bandler, Leslie. SOLUTIONS: PRACTICAL AND EFFECTIVE ANTIDOTES FOR SEXUAL AND RELATIONSHIP PROBLEMS. San Rafael, CA.: FuturePace, 1985. Камерон-Бэндлер, Лесли. РЕШЕНИЯ: ПРАКТИЧНЫЕ И ЭФФЕКТИВНЫЕ ПРОТИВОЯДИЯ ДЛЯ СЕКСУАЛЬНЫХ И РОДИТЕЛЬСКИХ ПРОБЛЕМ. Сан Рафаэль, ФьючерПэйс, 1985.

6. Cameron-Bandler, Leslie and Gordon, David and Lebeau, Michael. THE EMPRINT METHOD: A GUIDE TO REPRODUCING COMPETENCE. San Rafael, CA.: FuturePace, 1985. Камерон-Бэндлер, Лесли и Гордон, Дэвид и Лебо Мишель. ЭМПРИНТ МЕТОД: РУКОВОДСТВО ДЛЯ ВОСПРОИЗВЕДЕНИЮ КОМПЕТЕНЦИИ. Сан Рафаэль, ФьючерПэйс, 1985.

7. Clemes, Harris and Bean, Reynold. SELF-ESTEEM: THE KEY TO YOUR CHILD'S WELL-BEING. New York, NY.: Zebra Books, 1981. Клемес, Харрис, и Бин, Рейнольдс. САМОУВАЖЕНИЕ: КЛЮЧ К БЛАГОПОЛУЧИЮ ВАШЕГО РЕБЕНКА. Нью-Йорк, Зебра Букс, 1981.

8. Darwin, Charles. THE EXPRESSION OF THE EMOTIONS IN MAN AND ANIMALS. Chicago. III.: The University of Chicago Press, 1965. Дарвин, Чарльз. ВЫРАЖЕНИЕ ЭМОЦИЙ У ЧЕЛОВЕКА И ЖИВОТНЫХ, Чикаго, Юниверсити ов Чикаго Пресс, 1965.

9. Dossey, Larry. SPACE, TIME & MEDICINE. Boulder, CO.: Shambhala Publications, Inc., 1982. Доссей, Ларри. ПРОСТРАНСТВО, ВРЕМЯ И МЕДИЦИНА, Боулдер, Шамбала Пабликейшнз, 1982.

10. Erickson, Milton H. "Pseudo-Orientation in Time as a Hypnotherapeutic Procedure," J. Clinical and Experimental Hypnosis, 1954, 2, 261–263 Эриксон, Мильтон Х. "Псевдо-Ориентирование во Времени как Гипнотерапевтическая Процедура," Журн. Клинического и Экспериментального Гипноза, 1954, 2, 261–263

11. Frankl, Victor E. MAN'S SEARCH FOR MEANING. New York, NY.: Washington Square Press, 1963. Франкль, Виктор Э. ПОИСК СМЫСЛА ЧЕЛОВЕКОМ. Нью-Йорк, Вашингтон Сквер Пресс, 1963.

12. Gordon, David. THERAPEUTIC METHAPHORS. Cupertino, CA.: Meta Publications, 1978 Гордон, Дэвид. ТЕРАПЕВТИЧЕСКИЕ МЕТАФОРЫ. Кьюпертино, Мета Пабликейшнз, 1978.

13. Gordon, David and Meyers-Andersson, Maribeth. PHOENIX: THERAPEUTIC PATTERNS OF MILTON H. ERICKSON. Cupertino, CA.: Meta Publications, 1981. Гордон, Дэвид и Майерс-Андерссон, Марибет. ФЕНИКС: ТЕРАПЕВТИЧЕСКИЕ ПРИЕМЫ МИЛЬТОНА Х. ЭРИКСОНА, Кьюпертино, Мета Пабликейшнз, 1981.

14. Haley, Jay. UNCOMMON THERAPY: THE PSYCHIATRIC TECHNIQUES OF MILTON H. ERICKSON, M.D. NY, NY.: W.W.Norton & Co., Inc., 1973. Хейли, Джей. НЕТРАДИЦИОННАЯ ТЕРАПИЯ: ПСИХИАТРИЧЕСКАЯ ТЕХНИКА МИЛЬТОНА Х. ЭРИКСОНА, Д.М. Нью-Йорк, У.У.Нортон и K°., Инк., 1973.

15. Hall, Edward T. THE SILENT LANGUAGE. Garden City, NY.: Doubleday & Company, 1959. Холл, Эдвард Т. НЕСЛЫШНЫЙ ЯЗЫК. Гарден Сити, Даблдей и K°., 1959.