Бодхи - Путь к ясному сознанию

• Название: Путь к ясному сознанию
• Автор: Бодхи
• Жанр: Самосовершенствование

Эта книга является практическим руководством. В ней изложены методы, искреннее и настойчивое следование которым приведет любого человека предельно коротким и ясным путем к свободе от страданий (негативных эмоций, ложных концепций, механических желаний, неприятных ощущений), к началу совершенно иной жизни, наполненной открытиями, озаренными восприятиями.

---

*) «Триггер» - любое восприятие, которое в данный момент приводит к появлению рж интенсификации практики и/или усилению ОзВ.

*) «Оценка» - мысль, ранжирующая оцениваемое, т.е. определяющая его место на некоторой шкале значений (от «очень слабо выражено» до «очень сильно выражено»).

Так как у механического человека НЭ и ПЭ автоматически и бесконтрольно следуют за мыслями и в значительной степени определяются ими (отчасти они еще определяются механической привычкой испытывать определенные НЭ или ПЭ в определенной ситуации), а также учитывая, что мысли невоспринимаемы для посторонних, в то время как эмоции вызывают более или менее легко «читаемую» мимику и прочие телесные проявления, то, говоря об «оценке», часто включают в это определение и совокупность следующих за ранжирующими мыслями эмоций.

При высокой степени автоматизма эмоции становятся заменителями ранжирующих мыслей, например если в человеке безапеляционно утверждена некая концепция, то действия, противоречащие ей, вызывают немедленно НЭ, - тем более интенсивные, чем более выражено это противоречие, при этом собственно ранжирующие мысли могут почти полностью отсутствовать в виде громкого внутреннего диалога. В этом случае интенсивность эмоций служит способом ранжирования.

Также необходимо учесть, что зачастую для оцениваемой личности имеет значение не только то – как его ранжируют, какие эмоции к нему испытывают, но и какие действия за этим последуют. Поэтому, говоря, например, о «положительной оценке», часто имеют в виду еще и совокупность последующих за ранжирующими мыслями и эмоциями действий, желаемых для оцениваемого, а то и вовсе только эти действия независимо от эмоций и мыслей.

В связи с тем, что такие разнородные явления объединяются словом «оценка» (я уж не упоминаю такие узко-специальные значения этого слова, как «школьная оценка»), неизбежна путаница, приводящая к отсутствию рассудочной ясности, к тупости. Например, если кто-то про тебя думает «он некрасивый» (негативная оценка), то при этом он может испытать ПЭ и ПО к тебе (положительная оценка), так как ты для него не конкурент среди девушек, при этом же он может презрительно говорить девушкам о твоем уродстве, т.е. совершать нежелаемые тобой действия (негативная оценка), и в то же время ради контраста и подчеркивания своей красоты он может приближать тебя к себе, одаривать желаемыми тобою благами (позитивная оценка) – например взять с собой на престижную вечеринку с кучей красивых девушек, к которым ты иначе не смог бы даже приблизиться. И в этой каше разве можно сказать – какова же его «оценка» тебя? Для преодоления этого смешивания необходимо определиться в том – что же такое «оценка», и я предпочитаю остановиться на том, что оценка – это именно ранжирующая мысль.

*) «Высокая оценка» - мысль, высоко ранжирующая оцениваемое [по указанной или подразумеваемой шкале].

*) «Позитивная оценка» («поц») - ПЭ, испытываемые в данный момент к оцениваемому (независимо от того – высоко или низко оценено оцениваемое).

*) «Конструктивная оценка» - совершение действий (или бездействий), направленное на содействие реализации желаний оцениваемого (независимо от того – высоко или низко, позитивно или негативно оценено оцениваемое).

*) «Знаковое событие», «знак» - событие, при котором:

а) есть неожиданно яркий его резонанс с чувством тайны, предвосхищением, напряженной полноты жизни;

б) есть рж остановиться, замереть, максимально полно «впитать» всеми чувствами это событие и резонирующие с ними ОзВ.

*) «Знаковый сбой» - знаковое событие, при котором ты уверен в том, что действовал в полной ясности и с полным вниманием, совершая эффективные и точные шаги, а в итоге получается то, что происходит, когда ты действуешь в рассеянности, совершая бытовые маразмы.

*) «Озаренный выбор» - происходит, когда реализуется то рж, которое сильнее других на данный момент (т.е. вмешательство концепций, механических желаний, НЭ и прочих омрачений если и есть, то не критическое, не изменяющее выбор).

*) «Большой разрыв обыденности» - эффективный способ механически прервать привычный поток омрачений – уехать в путешествие, поставить себя в условия, когда резко сменится и обстановка, и круг общения, и род занятий хотя на на месяц. Это позволяет, при приложении усилий, более легко вбить клин в сплошную стену обыденности, расшатать устойчивую цепь омрачений.

*) «Практика промывания тела ОзВ» - испытывая некое ОзВ, пробегаешь вниманием по разным участкам тела и представляешь, что ОзВ перемещается туда, испытывается там, излучается этим участком. Эффективно сопровождать это «впрыгиванием» в ощущение приятной прохладной излучающей свежести в этом участке.

Результаты могут быть различны – от излечения болезненных, неприятных ощущений в этом участке до возникновения в нем наслаждения, «разморозки» от спячки, резонанса с другими ОзВ.

*) «Усиленная практика промывания тела ОзВ» - сопровождение желанием, выражаемым мыслью «пусть этот участок тела излучает ОзВ», «пусть это тело станет телом Будды», «пусть любой возьмет ОзВ из этого места», «пусть все это тело станет сияющим сгустком ОзВ». Эти мысли резонируют с преданностью, самоотдачей, которые являются очень эффективными для достижения прорывов в практике.

*) «Молодость» - состояние, когда восстановление после оргазмов, сильных омрачений, отравлений от пищевых ядов, а также пробуждение познавательной, двигательной активности происходит сравнительно быстро – еще до того, как наступит новое отравление.

*) «Старость» - состояние, когда последующий акт отравления наступает еще до того, как произошло восстановление от предыдущего, в результате нет радостных желаний познавать, двигаться, исследовать, меняться, бороться за ОзВ. У многих людей старость наступает уже в 22-23 года. И хотя это обратимо, вырваться можно лишь начав прилагать отчаянные и/или радостные усилия.

*) «Синонимические ряды обозначений ОзВ» - слова, обозначающие разные качества одного и того же ОзВ – разную интенсивность, глубину, пронзительность и т.д. Для НЭ в каждом языке полно синонимов – например тревога, озабоченность, беспокойство, тревожность, смятение, мандраж – все это синонимы одной НЭ. А найди синоним для ОзВ-преданности? Чувства вечной весны? Их нет, так как человечество еще почти не имеет опыта переживаний ОзВ. Язык необходимо создавать. И даже в том случае, когда, казалось бы, синонимов достаточно, например – красивый, изумительный, прекрасный, потрясающий, великолепный, - они оказываются пустышками, т.е. обозначающими не определенные качества чувства красоты, а степень ПО, ЧСВ, ЧСУ, желания производить впечатление, а то и вовсе лишенными определенного значения, замыленными штампами.

Создание синонимических рядов целесообразно, так как их использование позволяет более четко различать ОзВ, а чем четче различено ОзВ, тем ярче и устойчивее оно проявляется. Также это позволяет упростить общение практикующих.

Отдельная задача – создание терминов для обозначений устойчивых аккордов ОзВ.

*) «Практика давания определений» - исключительно эффективная и интересная практика, направленная на формирование навыков давания описаний и определений, структурирования открытий и наблюдений, без чего почти невозможно или крайне затруднено путешествие к ОзВ. Практика состоит в давании определений самым, казалось бы, «понятным» вещам – подушка, согласие, весна, ожидание и т.д.

Изучение математики (при испытывании от этого удовольствия) дает прекрасные навыки, которые можно использовать в том числе и для поиска определений, и для описания и структурирования открытий.

*) «Желание структуризации» - радостное желание совершить обзор сделанных в последнее время открытий и ввести совокупность терминов, что позволяет:

1) облегчить обзор, изложение открытий

2) облегчить интеграцию открытий в существующую систему представлений

3) подчистить неясности в своих представлениях, открытиях и прийти к максимальной степени ясности

4) проявиться и усилиться радостным желаниям новых открытий, предвкушению, желанию исследовать.

Желание структуризации и радостное желание новых экспериментов, наблюдений составляют «комплементарную исследовательскую пару», удельный вес в которой первого или второго желания определяется простым путем - что сильнее, то и реализуется.

*) «Идея-фикс» - механическое желание, сопровождаемое любой формой агрессивного отказа от предложения проанализировать его.