Виктор Востоков - Биокосметология. Искусство быть красивой

• Название: Биокосметология. Искусство быть красивой
• Автор: Виктор Востоков
• Издательство: Диля
• Жанр: Здоровье
• Год: 2002
• ISBN: 5-8174-0272-6

Забота о красоте имеет тысячелетнюю традицию. Даже самая хорошая кожа нуждается в систематическом уходе. Гораздо легче вовремя подумать о том, как не допустить возникновения дефектов, чем потом заниматься их устранением. Поэтому косметикой должны пользоваться все, кто хочет иметь здоровую, шелковистую, упругую кожу. Основные способы ухода за кожей – очищение, питание, защита.

---

Травяной сбор залить 1 стаканом кипятка, закрыть. Когда остынет – нанести на лицо и шею на 30 минут. Смыть холодной водой.

При морщинах, можно для профилактики.

100 г молотой телятины, 1 белок – на 30 минут на лицо и шею.

При вялом, дряблом подбородке:

Длительный массаж лица с акцентом на нижнюю челюсть, которую хорошо массировать или смачивать во время массажа руки маслом или растопленным жиром (в лоточке) с раствором соли (1ч. ложка на 0, 5 стакана воды). А также хорошо заканчивать массаж холодным компрессом, обильно смоченным в этом же соляном растворе.

Хорошо делать примочки из трав – по 1 ст. ложке на 1 стакан воды: дубовая кора, подорожник, шалфей.

Абрикосовый крем. Расплавьте 2 ст. ложки ланолина, 2 ст. ложки миндального масла и 1 ст. ложку абрикосового масла, смешайте все и добавьте 3 ст. ложки лимонного сока. Абрикосы очень богаты витамином А.

Листья герани. Замочите листья герани в розовой воде и наложите на лицо. Это смягчает кожу и разглаживает морщинки.

Белковая маска. Взбейте белок 1 яйца и тонкой пленкой нанесите на 10-20 минут на лицо. Маска стягивает кожу и разглаживает морщины.

Через 10-20 минут маску смыть.

Огуречный лосьон. Разомните и выдавите сок половинки огурца и смешайте сок с одним белком (взбить до пены), 1 ч. ложкой сока лимона, 1 ч. ложкой водки и добавьте несколько капель настоя бензойной смолы.

Мятный лосьон. Смешайте следующие компоненты: 2 cm. ложки огуречного сока или сока мяты, 3 капли экстракта мяты перечной, щепотку порошка квасцов. Лосьон можно долго хранить в холодильнике.

Маска из мяты для жирной кожи. Смешайте 1 белок и 1 ч. ложку каолина до состояния пасты, добавьте 0, 25 ч. ложки экстракта (или масла) мяты. Хорошо стягивает и тонизирует кожу.

ВЯЖУЩИЕ ТОНИКИ

Вяжущие лосьоны применяются для тонизирования кожи и бывают необходимы для удаления остатков грязи из забитых пор. Вяжущий крем наносится на жирные участки кожи, такие, как боковые части носа, подбородок и лоб. При появлении пятен следует и на них наносить такой крем. Это помогает закрыть поры и предотвратить образование угрей.

Лосьоны с очень вяжущим эффектом содержат спирт. Чистый спирт – хорошее вяжущее средство, но обладает сильным запахом. Сильновяжущие лосьоны пересушивают кожу, обезвоживают ее. Всегда старайтесь пользоваться более мягкими тонизирующими и вяжущими средствами.

Предлагаем несколько рецептов для домашнего приготовления.

Медовая вода. В стеклянной посуде, плотно закрытой, в течение недели настаивайте следующую смесь, дважды в день взбалтывая ее: 2 ст. ложки меда, 2 ст. ложки семян кориандра, 2 ст. ложки мускатного ореха, 1 ст. ложка гвоздики, 4 ст. ложки измельченной корки лимона, 8 ст. ложек спирта, 4 ст. ложки розовой воды, 4 ст. ложки настоя из цветков апельсина или цветов герани, 0, 5 ч. ложки бензойной смолы, 0, 5 ч. ложки сторакса (смола растения строракс) или живицы сосны.

Еще одна смесь, которую нужно хранить в такой же плотно закрытой посуде в течение 2 недель при ежедневном взбалтывании: 8 ст. ложек сандалового дерева (настой коры липы), шепотка стружек сандалового и мускатного дерева (стружка коры ивы вместо мускатного дерева), 1 ч. ложка бергамотового масла, 0, 25 ч. ложки лавандового масла, 1/8 ч. ложки масла гвоздики, 4 ст. ложки розовой воды, 4 ст. ложки настоя из цветков апельсина, 1 ст. ложка меда.

Розмариновая вода. 2 ст. ложки розмарина, 1/4 апельсина с кожурой, 1/2 лимона с кожурой, 4 веточки мяты, 1/4 стакана спирта, или лещины виргинской, или настойки кожуры грецких орехов, 1/2 стакана розовой воды. Смешайте в плотно закрытой посуде (флаконе) и оставьте на 2-3 суток, часто взбалтывайте. Лимонный лосьон. На 24 часа оставьте следующую смесь в большой посуде: 4 ст. ложки лимонного сока (или сока 2-х больших лимонов), 0, 5 ч. ложки экстракта перечной мяты, 8 ст. ложек лещины виргинской (настоя листьев и цветков лесного ореха), 2 ст. ложки спирта.

Камфорный лосьон. В большой посуде смешайте следующие компоненты: 1/2 стакана розовой воды, 1/2 стакана лещины виргинской (лесного ореха), 1/2 стакана дистиллированной воды, 1 ст. ложку камфорного спирта, 2 капли голубого окрашивающего вещества (несколько крупинок метиленовой сини).

Для усиления действия лосьона можно добавить щепотку квасцов. Процедите и применяйте при расширенных порах и пятнах, кроме того, мужчины могут им пользоваться после бритья. Применяйте при жирной коже.

Хорошо сбалансированное питание, абсолютная чистота и уход за кожей, регулярная работа желудка, свежий воздух и физические упражнения, достаточно продолжительный сон, душевное спокойствие – главные условия сохранения красивой кожи. Для ухода за кожей с пятнами и другими дефектами даем несколько простых рецептов:

В прежние времена женщины пропитывали хлебный мякиш молоком и медом, наносили его на лицо и оставляли на ночь.

МАСКИ ДЛЯ КОЖИ С РАЗНЫМИ ДЕФЕКТАМИ

В грушах содержатся дезинфицирующие компоненты, которые оказывают на кожу вяжущее действие. Разомните зрелую грушу, отожмите сок и нанесите мякоть на лицо или смешайте до пастообразного состояния с сухим молоком. Это средство очень полезно для грязной кожи в пятнах.

Если кожа серая, нездоровая, делайте маску из одуванчиков. Одуванчики очень богаты витаминами. Разомните и отожмите 2 ст. ложки листьев одуванчика и наложите их на лицо на 15 минут, затем промойте лицо холодной водой. Отбеливающая маска для шеи. Смешайте до пастообразного состояния следующие компоненты и наложите на лицо на 20-30 минут: 2 cm. ложки обычной фуллеровой земли, 2 cm. ложки обычного молока или сыворотки, 1 ст. ложка настоя цветков апельсинов (календула), 1 ст. ложка меда, щепотка измельченной гвоздики и щепотка соды.

Эта маска стягивает и отбеливает кожу и делает ее гладкой и свежей.

Маска из яиц и дрожжей. Смешайте желток, 1 ст. ложку пивных дрожжей и 1 ч. ложку подсолнечного масла и нанесите на лицо. Через 15 минут смойте ее молоком. Маска очень полезна для кожи в пятнах.

Лецитиновая маска. Перемешайте 1 cm. ложку лецитина, 2 ч. ложки персикового (или другого фруктового) сока, 1 ч. ложку масла из ростков пшеницы (или 2 ампулы витамина Е). Нанесите на лицо. Лецитин – хорошее питательное средство, поскольку является сложным веществом, в состав которого входит фосфор и протеин. Содержится в яйцах и соевых бобах. Яблочная маска. Все нижеприведенные компоненты очень тщательно перемешайте в миксере. Нанесите на лицо на 30 минут. Затем смойте.

Половину яблока очистить и нарезать, 1 ст. ложку меда, 1 ч. ложку аскорбиновой кислоты, 1 желток, 1 ст. ложку яблочного уксуса, 3 ст. ложки растительного масла. Это одна из наиболее эффективных масок для всех типов кожи. Уксус восстанавливает кислотную оболочку, яблоки содержат пектин и обладают целебным действием. Все остальные компоненты: аскорбиновая кислота, мед, желток и масла – хорошо питают кожу.

ВЯЖУЩИЕ МАСКИ ДЛЯ УВЯДАЮЩЕЙ И РАССЛАБЛЕННОЙ КОЖИ

Белково-лимонная маска. 1 белок взбить в пену в стеклянном сосуде, прибавить 10-20 капель лимонного сока, 2-3 капли ментолового масла и при постоянном помешивании добавить 0, 5 – 1 ч. ложку талька до получения кашицы. Если кожа сухая, перед наложением маски лицо и шею следует смазать жирным питательным кремом. Как только маска подсохнет, для усиления ее действия нанесите второй и третий слой, особенно там, где имеются более выраженные морщины, но только не на веки. После 20-30 минут снимите маску с помощью полотенца, смоченного теплой водой. В конце наложите несколько холодных компрессов.

Медово-лимонная маска. К 1 ч. ложке жидкого меда прибавить 30-40 капель лимонного сока и около 1 ст. ложки белой глины. Можно добавить и немного холодной воды до получения густой кашицы, которую следует нанести на лицо и шею. Через 25-30 минут смыть маску прохладной водой, после чего протереть кожу кусочком лимона. В конце наложить несколько холодных компрессов.

Творожная маска. 2 ст. ложки свежего творога (несоленого) смешайте с 0, 5 ч. ложки жидкого меда, 0, 5 яйца и взбейте смесь в пену. Через 20 минут снимите маску с помощью теплой воды и в конце наложите два холодных компресса.

Фруктовые (витаминизированные) маски. К 1 ст. ложке овсяной муки прибавить сок из 1 помидора или из 1 персика, 0, 5 лимона, 1 апельсина или 1 ст. ложку огуречного сока (процеженные через густую марлю) и сырое молоко до получения кашицы. Смазать лицо и шею, оставить на 20-30 минут, после чего смыть маску холодной водой. Через 20-25 минут снять маску с помощью тампона, смоченного теплой водой. Делать маску 1-2 раза в течение 4-6 недель. Через 2-3 месяца курс лечения повторить.

ТОНИЗИРУЮЩИЕ МАСКИ ДЛЯ ДРЯБЛОЙ КОЖИ

Особенно эффективны маски после паровой ванны или горячего компресса.

Горчичная маска. 1 ч. ложка горчицы, 1 ч. ложка воды, 2 ч. ложки растительного масла. Горчицу развести водой, тщательно перемешать, затем добавить масло. Держать масло на лице следует 5-8 минут. Смыть сначала теплой, а потом холодной водой, смазать лицо кремом. Огуречная маска. 2 свежих огурца, питательный крем. Огурцы натереть на терке. На очищенное лицо равномерным слоем нанести полученную массу. Через 10-15 минут маску снять сухим ватным тампоном, лицо протереть оставшимся огуречным соком и смазать питательным кремом. 2-3 раза в неделю необходимо делать питательные маски для лица и шеи – майонез из желтка и растительного масла с добавлением пчелиного меда и какого-нибудь фруктового или овощного сока.