Михалина Вислоцкая - Искусство любви

• Название: Искусство любви
• Автор: Михалина Вислоцкая
• Жанр: Здоровье

Книга «Искусство любви» написана польским врачом Михалиной Вислоцкой, которая известна у себя в стране как автор нескольких книг и многих журнальных публикаций по вопросам культуры секса. Книга «Искусство любви» выдержала в Польше уже 5 изданий.

Культура сексуальных отношений — одна из составляющих здорового образа жизни. Благополучие семьи зависит и от того, как супруги строят свою интимную жизнь. Добиться сексуальной гармонии вполне доступно любящим друг друга мужчине и женщине — утверждает в своей книге Михалина Вислоцкая. Основываясь на большом опыте практического врача, анализируя результаты научных исследований специалистов-сексологов, она рассказывает о том, как развивается половое влечение, какую роль играют органы чувств в формировании интимных отношений, приводит сведения о физиологии половой жизни, даёт различные рекомендации по сексуальному поведению мужчин и женщин, по технике секса.

Автор адресует книгу прежде всего молодым супругам.

---

Овладение навыком сокращений мышц и умение синхронизировать их с раздражениями, воздействующими на клитор, позволяет партнёрше произвольно увеличивать или уменьшать продолжительность полового сношения. Необходимый эффект достигается — по её желанию — ускоренным или замедленным ритмом сокращений мышц, который ориентирует мужчину в выборе частоты фрикций. Гармоничное взаимодействие партнёров позволяет добиваться прекрасных результатов, если они не забывают о народной мудрости: без труда не выловишь и рыбку из пруда.

«ПРИЛИВЫ» И «ОТЛИВЫ»

Однажды меня посетила женщина лет двадцати, очень хорошенькая и милая особа. Её лицо выражало поначалу озабоченность и смущение, но затем она взяла себя в руки и сообщила, что хочет поделиться заботами, которые появились в её совсем ещё молодой семье. Чтобы облегчить задачу, я предложила ей ответить на ряд вопросов, и она охотно согласилась.

Выяснилось, что она замужем около года, жила с мужем раздельно —со своими родителями, ожидая, когда появится возможность переехать в собственную квартиру. Молодые супруги вскоре должны были получить дипломы о высшем образовании. Неожиданно один из приятелей мужа выехал на учёбу за границу, предоставив в их распоряжение свою однокомнатную холостяцкую квартиру. Можно себе представить их радость, когда они смогли пожить вдвоём хотя бы в течение такого короткого времени. Все шло прекрасно и замечательно, они безмятежно вкушали радости любви в квартирке своего друга, но вдруг гармония их взаимоотношений нарушилась и появились первые признаки грозы. Скорее даже не грозы, а настоящей супружеской драмы.

Заинтригованная, я попыталась уточнить некоторые детали:

— Вы женились по любви?

— Это было больше, чем любовь!

— Причина кроется, по-видимому, в вашей преждевременной беременности?

— Вы заблуждаетесь! Я постаралась исключить любую неожиданность.

— Половая несовместимость?

— Совсем наоборот: мы занимаемся любовью как сумасшедшие, и в течение трех последних месяцев практически не вылезали из постели. Перерывы делались только для обязательных занятий в институте. Эта квартирка — истинный подарок судьбы.

— Может быть, он вам изменил?

— Мы были неразлучны.

— Тогда в чём же причина беспокойства?

— По-моему, я перестала его любить. Все в нём меня стало раздражать, каждая его фраза — набор банальностей. Уже несколько дней мы ссоримся с утра до ночи, пытаясь побольнее уязвить друг друга.

— Он тоже «перестал любить»?

— Очень похоже на это, причём несчастье свалилось на нашу голову

как гром среди ясного неба — абсолютно беспричинно. Если таким должно быть наше будущее, то лучше уж сразу развестись.

— У меня есть для вас два предложения. Во-первых, не могли ли бы вы прислать ко мне своего любимого.

— Он уже здесь. Мы оба согласились, что сами не найдём выхода из этой тупиковой ситуации, и решили обратиться к вам за помощью.

— Пожалуйста, пригласите его в кабинет…

Через минуту передо мной стоял молодой стройный блондин высокого роста.

Я высказала предположение, что жена силком затащила его в консультацию.

— Ничего подобного, — возразил он. — Я сам собирался к вам с визитом, но, откровенно говоря, не знал, о чём буду говорить. Не могу понять, почему мне вдруг все стало безразлично. То, что казалось когда-то важным, потеряло всякую значимость. Любовь, которая представлялась вечной, куда-то бесследно испарилась… Хорошо, что жена уговорила меня прийти сюда. Чёрная кошка, которая пробежала между нами, сделала совместную жизнь невыносимой. Возможно, вы подскажете какой-то выход…

Я попыталась объяснить им причину взаимных трений, рассказала, что явление, вошедшее в их жизнь, — серьёзная проблема, затронувшая многие супружеские пары. В чувстве, связывающем любящих друг друга людей, постоянно присутствует то притягивающая, то отталкивающая сила. Обычно побеждает первая, хотя вторая прочнее и уходит корнями в глубокое прошлое. На дне любви, говорили древние, можно — при желании — разглядеть дремотно спящую ненависть. Не следует забывать об этих двух полюсах любви и изменчивости человеческих чувств, если мы не хотим, чтобы жизнь захватила нас врасплох. Некоторые считают, что в близком родстве любви и ненависти заключена величайшая трагедия рода человеческого. А по-моему, именно в этом выражается истинная красота жизни, её блеск и многообразие.

В любви постоянно происходят «приливы» и «отливы» чувств, и от этого никуда не деться. Такова правда жизни, но это, извините, не безысходность или неверие в волшебную и чарующую силу, которая дарит влюблённым счастье.

Стоит только «расслабиться» сексуальному притяжению, как вперёд выдвигается сила отталкивающая. Она нежданно-негаданно появляется там, где половое влечение становится редким гостем, и ударяет тем больнее, чем крепче были любовные узы. Обличья у этой силы разные: у одних — это незаметно подкрадывающаяся враждебность, у других — откровенное сексуальное отвращение. Молодые супруги должны знать об этом, чтобы вовремя «залатать трещину» в эмоциях — не дать «отливу» добраться до глубины любви и размыть её фундамент. Не надо насильственно взбадривать себя в сексе, любовная «голодовка» — лучшее и наиболее эффективное лекарство, возвращающее сексуальный аппетит.

В любой сфере жизнедеятельности действует обязательное правило: после каких-то профессиональных или эмоциональных высот наступает обычно спад возможностей, депрессия. Защитный механизм нашего организма распределяет физические и умственные силы таким образом, чтобы их хватило на долгие годы. Нельзя безнаказанно и бездумно растрачивать то, что отпущено нам природой. Интенсивная половая жизнь тоже истощает организм, негативно воздействуя на потенцию.

Система кровообращения во время коитуса перекачивает в половые органы большое количество крови, вызывая частичную анемию мозга и других органов. Чрезмерная «эксплуатация» полового влечения, не соизмеримая с возможностями того или иного человека, непосильная нагрузка на нервную систему, отягощённую непрерывными возбуждающими ласками, оборачивается дефицитом нервной активности в других областях. И тогда падает жизненный тонус, появляются усталость, утомлённость. Это происходит потому, что бурные сексуальные эмоции поглощают не меньше мышечной энергии, чем тяжёлая физическая работа.

Когда такое «перепрыгивание через себя» затягивается — у одних на несколько недель, у других на месяцы или годы, — то рано или поздно наступает час расплаты — сексуальное пресыщение.

Ситуация похожа на «неприятности», с которыми сталкивается сладкоежка, объевшийся пирожными. Сначала он кушает с наслаждением, затем с удовольствием, потом жуёт по инерции, но неожиданно понимает: ещё кусочек — и наступит обморок. В такие минуты не прельщают ни шоколад, ни самые вкусные конфеты. В общем, это здоровая реакция организма, который «обороняется» от излишка углеводов, защищая одновременно пищеварительный тракт от чрезмерного количества однообразной пищи.

Посетившей меня супружеской паре я посоветовала не волноваться — заканчивается их трехмесячная «семейная жизнь» и они снова какое-то время будут в разлуке, встречаясь преимущественно тогда, когда можно будет побыть вдвоём наедине. В той ситуации, в которой они оказались, это поможет постепенно преодолеть охлаждение во взаимоотношениях.

Прекрасно «спасают» от сексуального пресыщения занятия спортом, учёба, любимое хобби, интересная работа — все то, что позволяет на время отвлечься от очень интенсивной половой жизни.

ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ ПОЛОВОГО АКТА

Сколько времени должно длиться нормальное половое сношение? Нескончаемые дискуссии на эту тему не прекращаются многие годы.

Достаточно ли 2 минут или это очень мало? Можно ли считать нормой 15 минут? Правы ли те, кто считает, что коитус, на который затрачивается меньше получаса, — это все что угодно, но только не любовь? В общем, возникает много самых разнообразных вопросов.

Ответ на них не требует многословия: продолжительность полового акта, длящегося как 1 минуту, так и 30, находится в пределах нормы. Короче говоря, нормой для каждой пары является время, в течение которого оба партнёра достигают оргазма. Нередко любовникам, подготовившим друг друга к сношению длительными и утончёнными любовными ласками, достаточно полминуты или минуты, чтобы благополучно прийти «к финишу».

Американский сексолог Кинзи в своих статистических исследованиях, проведённых в США по результатам опросов многих тысяч мужчин, показал, что у трех четвертей анкетированных половой акт длится не больше 2 минут (у некоторых даже по 10 секунд).

Однако бывают ситуации, особенно «на старте» половой жизни, когда женщине, только начинающей развивать свою сексуальную чувствительность, требуется немало времени, чтобы научиться испытывать оргазм. Я уже рассказывала, какое большое значение для развития её чувственности имеет этап предварительных ласк. Женщину сексуально недоразвитую и плохо подготовленную к сношению вряд ли сможет удовлетворить даже очень продолжительный акт. Особенно это касается женщин, для которых характерен оргазм клиторического типа и которые крайне слабо или совсем не реагируют на ласки в области влагалища.