Пол Джоанидис - Библия секса

• Название: Библия секса
• Автор: Пол Джоанидис
• Жанр: Здоровье
• Год: 2005
• ISBN: 5-04-008390-4

Книга адресована буквально всем – тем, кто ничего не знает о сексе, ничего не умеет и у кого ничего не получается, тем, кто знает и умеет всё, – ну и тем, кто серединка на половинку. Её с пользой для себя и с большим удовольствием прочтут и мужчины и женщины. Её постоянное место на тумбочке возле постели, и она там гораздо более уместна, чем знаменитая «Кама Сутра». Это книга не о технике секса, а скорее о его душе (хотя без техники, конечно же, нельзя обойтись).

Вы поймёте, что необходимо не стесняться разговаривать о сексе со своим партнёром, быть внимательным к его желаниям и не скрывать свои, почувствуете, что заниматься сексом – это так же естественно, как дышать. Эта книга, безусловно, поможет вам поддерживать ваши сексуальные отношения на высоте и продлить их на долгие и счастливые годы жизни вдвоём.

---

Чувствуйте её возбуждение: ответная реакция тела на переключение скоростей

Когда вы лежите рядом с партнёршей и ваша рука протянута к её гениталиям, то это положение имеет ещё одно преимущество, которое заключается в том, что позволяет вам чувствовать нарастающее в женщине внутреннее напряжение, которое выражается в том, что её бёдра начинают выгибаться наверх. А если уж её тело начинает корчиться или извиваться от судорог, то это будет означать, что она находится в состоянии сильного сексуального возбуждения. Эти сигналы очень важны, потому что по мере того, как женщина становится более возбуждённой, она, возможно, будет нуждаться в том, чтобы стимулировать её несколько иначе. Этот момент в занятиях любовью эквивалентен умению набирать текст, не глядя на клавиатуру (т. е. вслепую).

Диапазон движений

Во время мастурбации некоторые женщины стимулируют примерно одно и то же место. Есть и такие, которые могут стимулировать себя более сложным способом, передвигаясь по всей поверхности гениталий взад и вперёд, при этом натягивая их. Одни женщины прибегают к круговым движениям, когда трут свои гениталии, а другие передвигают пальцы из стороны в сторону, вверх и вниз, что несколько напоминает дёргающие усилия, которые применимы к гитарным струнам или работе поворотного выключателя.

Темп и ритм

Большинству женщин нравится придерживаться во время мастурбации определённого ритма. Этот ритм меняется по мере нарастания сексуального возбуждения. Это может вас смущать, если вы не изучили ответную реакцию вашей партнёрши. Индикаторами наступления такого момента могут быть слабые звуки, которые она издаёт, сбивчивое дыхание, то, как начинает двигаться её тело – особенно ноги и бёдра, а также изменения в области больших и малых губ и клитора, в которых может ощущаться внутренняя дрожь. И если одной женщине нравится постоянно придерживаться одного и того же ритма от начала до конца, то другой женщине необходим полный набор ритмов, потому что они быстро привыкают к одному ритму и он теряет свою эффективность. Подобрать нужный ритм и темп бывает трудно, и в течение первых нескольких месяцев это кажется делом почти безнадёжным, но со временем вы научитесь легко переходить от одного ритма или темпа к другому или придерживаться одного ритма.

Чем её наполнить?

Любит ли ваша партнёрша иметь что-то во влагалище, когда она кончает? Ваши пальцы, искусственный член и т. д.? Спросите её. Кроме того, у некоторых женщин во влагалище имеются особые чувствительные точки, которые им нравится стимулировать и которые вы можете стимулировать пальцами одной руки, в то время как другая рука стимулирует клиторальную область. Попробуйте стимулировать клиторальную область той рукой, которой пишете, потому что стимулирование клитора требует большего умения и навыков, чем массирование влагалища. Простого нажатия внутри влагалища вполне достаточно, если только вы знаете, где именно надо нажать.

Один сустав за один приём

Вы никогда не доставите женщине удовольствия, если сразу засунете в её влагалище весь палец. Более удовлетворительным было бы продвигать палец вовнутрь понемногу и не больше, чем на один сустав за один раз. Например, раз уж вы получили от неё сигнал о том, что она хочет иметь ваш палец во влагалище, то просуньте его вовнутрь на глубину одного первого сустава до соединения ногтевого (верхнего) сустава со средним. Используйте его для того, чтобы производить им круговые движения внутри влагалища, немного проминая ткань стенок влагалища в разных местах. Через некоторое время она может дать вам сигнал о том, что следует увеличить «дозу». Тогда вы можете просунуть палец глубже до конца среднего сустава. Теперь остановитесь и проиграйте с ней ещё. Спустя некоторое время она может захотеть, чтобы вы засунули во влагалище весь палец, а возможно, ей захочется ощутить наполненность влагалища, и тогда можно просунуть туда второй палец. Возможно, она захочет, чтобы ваши пальцы двигались взад и вперёд либо совершали что-то вроде подбрасывающих движений. Она может захотеть, чтобы вы стимулировали верхнюю часть влагалища. В том случае, когда вы загнули свои пальцы наверх (в форме латинской буквы «L»), внутри влагалища остаётся только верхняя часть пальцев, а согнутые суставы руки трутся о центральную часть её клиторальной области. Есть много разных вариантов, лучше всего экспериментировать вместе с ней, чтобы она могла сказать, что ей больше нравится.

Дальнейшие вариации

Когда вы лежите рядом с вашей возлюбленной, то постарайтесь дотянуться и положить руку на её лобковую кость. Затем расположите ваш указательный палец на одну из внутренних губ, а средний палец на другую и начинайте двигать их одну вверх, а другую вниз, стараясь при этом также тереть их друг о друга.

Рябь на сосках

Некоторые женщины любят, когда во время мастурбации им ласкают соски, сосут их или оттягивают их. Стимуляция сосков в дополнение к мастурбации доставляет женщине ещё больше удовольствия, и она быстрее кончает. Хотя некоторых женщин это раздражает. Убедитесь, что поступаете правильно, если хотите пуститься в эту авантюру.

Вариации с пальцами

Лёжа рядом с партнёршей, расположите вашу руку на её теле таким образом, чтобы ваши пальцы были на её вульве. Разведите маленькие губы в разные стороны и слегка постучите средним пальцем по внутренней части мягких губ, не забывая при этом смазывать палец, извлекая смазку из вагинального отверстия. Если она ещё недостаточно мокрая, то смажьте ваш палец слюной или готовой смазкой. И ещё постарайтесь, чтобы ваши движения были как можно более мягкими, потому что внутренняя часть клитора иногда бывает невероятно чувствительна. Некоторым женщинам нравится, когда по их вульве слегка постукивают пальцами, а некоторым нравится даже, когда их слегка шлёпнут по гениталиям, но только слабоумный идиот попробует это сделать, не заручившись согласием партнёрши губы женских гениталий имеют волосяной покров, а внутренние такого покрова не имеют.

Губы Наружные

Наружные губы выглядят более внушительно, в то время как внутренние губы играют куда более важную роль в сексе. Некоторым женщинам нравится, когда мужчина зажимает одну из губ большим и указательным пальцем и слегка оттягивает её. Одним женщинам нравится, когда это делают нежно, а другим нравится, когда это делается несколько сильнее, чем вы могли бы подумать. Сделайте это сначала очень нежно, постепенно усиливая натяжение до тех пор, пока ваша возлюбленная не скажет, что ей хорошо.

Пушок с подветренной стороны

Есть женщины, которые получают удовольствие, когда к ним прикасаются сзади, в то время как они лежат на животе, стоят на четвереньках или пока они увлечённо что-нибудь изучают. Вам надо просто дотянуться до её промежности. Это изменяет угол, под которым вы прикасаетесь к её гениталиям, и это может быть восхитительным способом сменить темп. Это также превосходная возможность для того, чтобы массировать верхнюю часть влагалища вашим большим пальцем.

Влажная выпуклость

Нет такого закона, который может запретить женщине смазать любимую часть тела своего любовника какой-нибудь смазкой для того, чтобы потом тереться об неё своими гениталиями. Некоторым женщинам нравится проделывать это с мужскими ягодицами или бёдрами. (Есть также и такие женщины, которые полагают, что для них было бы удобнее, если мужской пенис возвышался над бёдрами, а не находился у них между ног. В секс-шопах продаётся специальное крепление для искусственного члена, который крепится поверх мужского бедра, и с помощью этого изящного приспособления можно неплохо развлекаться.)

Используйте вашу головку

Некоторые женщины получают удовольствие, когда используют головку пениса партнёра для мастурбации. Это может быть новым опытом для обоих партнёров. Имейте в виду, что даже в том случае, если партнёр не эякулирует, нежелательные сексуальные микробы всё равно могут передаваться в обе стороны, а женщина к тому же может забеременеть от такой активной сексуальной деятельности. Эти риски могут быть в значительной степени снижены, если мужчина пользуется презервативом, который хорошо смазан контрацептивным гелем или KY-jelly.

Естественные смазки

Если женщина не боится забеременеть и не боится инфекций, то она может использовать семенную жидкость, которую пенис мужчины извергает при эякуляции, как смазку во время мастурбации. Особенно здорово это получается, если мужчина кончит первым, Женщина также может использовать в качестве естественной смазки слюну или свою собственную смазку, иначе семенная жидкость будет высыхать слишком быстро.

Долой роботов Некоторые мужчины следуют одним и тем же избитым правилам каждый божий день, когда они занимаются сексом. Нет ничего убийственного в том, чтобы каждый раз пробовать новые приёмы стимуляции партнёрши как пальцами, так и сердцем.